Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Etxeko ekonomia > Artilea

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Telelana: arazo nagusien konponbideak

Antolatzeko diziplinarik eta denboraren aprobetxamendurik eza dira urruneko lanaren porrotaren jatorria

img_oficina casa

“Telelangileak” lana etxetik bertatik egiten dutenak dira. Formula horrek zenbait abantaila ditu, hala nola, ordu puntetako auto-ilaretatik libratzea, baina eragozpenak ere baditu. Telelana egiten dutenek frustrazioa eta atsekabea senti dezakete egunero errutina batzuk jarraitzen ez badituzte eta antolatzen eta denbora aprobetxatzen ikasten badute.

Erraz konpontzen diren akatsak

Etxeko lana produktiboagoa izan dadin, arazo handiak sor ditzaketen ohitura batzuk saihestu behar dira.

Lana etxetik aurrera ateratzeko, bizitza erregularra izaten saiatu behar da, ohitura egonkorrekin.

  • Nork bere burua engainatzea eta telelanaketarako gai dela sinestea. Pertsona guztiek ez dute nahikoa autodiziplina etxetik lan egiteko. Profesional batzuen ustez, eragozpenak baino abantaila gehiago ditu, baina ideia hori errealitatearekin talka egin dezake. Egoera ebaluatu behar da eta zalantzan jarri behar da ea etxetik lan egitea norberaren xedeekin eta bizimoduarekin bat datorren. Funtsezkoa da lan egoera berriaren onurak, oztopoak eta erronkak ebaluatzea. Alderdi horiek baloratzen ez badira, zailagoa izanen da bulego bat ordutegiak eta errutina jakin bat etxean uzteak dakarren aldaketara egokitzea.

  • Jantokian, sofan, ohean… lan egitea. Jarduera bat egiteko edozein leku ona dela pentsatzea akats ohikoenetako bat da. Ordenagailuarekin jantokiko mahaiaren gainean lan egitea ez da erosoa eta are gutxiago sofan edo ohean. Lanerako eta horretara ohitzeko leku esklusiboa bilatzea komeni da. Argi ona, aulki erosoa eta mahai garbi bat izan behar ditu. Ez da komeni bulegoa pasabide batean jartzea, etenaldiak etengabeak izango baitira.

  • Ordutegi eta arau batzuk ez ezartzea. Laneko bizitzak ahalik eta gutxien eragin diezaien langileei, komeni da arau batzuk ezartzea eta familiako kideei arau horiek errespeta ditzatela gogoraraztea. Errutina bat sortzeko ordutegia jarri behar da. Askotan, etxean lana izatea lan bat etengabe egitearen sinonimoa da, eta ez du ezertarako ez inorentzako denborarik. Hasteko eta amaitzeko ordutegi bat ezarri behar da eta, ahal bada, beti berdina izan behar du.

  • Ez planifikatu. Lortu nahi diren helburuak dituen lan-plana sortu behar da. Lanaldiaren hasieran, egin gabeko zereginen zerrenda xehatua egin behar da. Minutu batzuk ematea lan horretan zenbat denbora beharko den kalkulatzeko eta horretarako dauden egunetan banatzeko. Kontuan hartu behar da, segurtasun osoz, ezustekoak sortuko direla. Horregatik, eguneroko eta asteko planifikazioan komeni da denbora tarte bat uztea presako jardueretarako. Ezinbestekoa da plangintza betetzea.

  • Pijaman lan egitea. Lanaldi bakoitza energiaz hasi nahi izanez gero, irtetekoa balitz bezala prestatzea komeni da. Horrela motibatuago dago eta jarrera positiboagoa du. Garrantzi gutxikoa dirudien arren, komeni da eguna bulego batera joango balitz bezala hastea.

  • Etxeko lanak eta lana txandakatzea. Bi lanak nahastea erraza den arren, denbora jakin bat eman behar da etxeko lanetan eta beste bat lanean, eta ez da akatsik egin behar, hala nola lana erdizka uztea, erostera ateratzeko edo etxeko beste jarduera batzuk egiteko.

  • Etengabeko jarrera izatea. Telelangile batzuk ez dira lan horretara egokitzen. Bizimodu erregularrari eutsi behar zaio, ohitura egonkorrekin. Ez da komeni ordu gehiegi edo gauez lan egitea beste lanaldi bat libratzeko. Halaber, ez da “prokrastinazio” deritzonaren akatsean erori behar, hau da, lana atzeratzeko joeran. Lana aurrera atera eta ahalik eta etekin handiena atera nahi bada, oso zorrotza izan behar da, eta lo-orduak eta lanean emandako orduak errespetatu behar dira.

  • Isolatzea. Lankideekin, nagusiekin edo bezeroekin eguneroko harremana galtzean, lan-bizitzan oso erabilgarriak diren harreman profesionalak sustatzeari uzten diote. Hori saihesteko, agendan tarte bat utzi behar da gertakizun, hitzaldi edo mintegietara joateko, eta ez da galdu behar beste lankideekiko harremana. Halaber, bilera erregularrak planifikatu, erakunde profesionalekin elkartu edo klaseetara eta mintegietara joan daitezke ezagutzak eguneratzeko.

  • Aurreikuslea ez izatea eta ordezko materialik ez izatea. Ez da denborarik galdu behar inprimagailuko, disketeetako, CDko edo, oro har, papergintzako materiala erosteko. Lanaldian denborarik ez galtzeko beharrezkoak diren hornidura guztiak izatea komeni da.

  • Segurtasun kopiarik ez egitea. Oso garrantzitsua da segurtasun-kopiak egitea. Ustekabean, ordenagailuak huts egin dezake. Fitxategiak beti grabatu behar dira ordenagailua itzali aurretik.

  • Konektibitate-gastuak murriztea. Teknologia berriek, kostuak murrizten laguntzeaz gain, askoz modu eraginkor eta produktiboagoan lan egiteko aukera ematen dute. Horregatik, ez da ideia ona banda zabaleko kontzeptuetan, on line lankidetza-aplikazioetan eta, oro har, lana egiten laguntzen duten tresnetan aurreztea.

  • Aurrez ezarritako IKT planik gabe lan egitea. Lan-ingurune birtual batean, teknologien aukerak ezagutu eta menderatu behar dira. Profesional batzuk Mac-ekin lan egiten dute, beste batzuk PC batekin, BlackBerry batekin edo iPhone batekin. Aukerak ezagutu behar dira eta lan behar zehatzekin modurik naturalenean integratuko den soluzioa aukeratu.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak