Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Etxeko ekonomia > Artilea

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Zergatik dute emakumeek hotza bulegoan?

40 urteko gizonen indize metabolikoei buruzko formula pentsatua dago enpresen aire girotuari buruz (70 kilo inguru)

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Asteazkena, 2015eko irailaren 02a
Img fr uo chica hd Irudia: Álvaro Bueno

Udan, termometroek 40 gradu markatzen dituzte kale osoan, eta irudi bera errepikatzen da ehunka enpresatan: emakumeek jaka edo handi bat (eta beroa) erretzen dute, eztarria eta sorbaldak uztartzeko. Ia denak hotz izugarria pasatzen ari dira bulegoan! 40 urteko gizonentzako eta 70 kiloko pisurako pentsatutako aire girotuaren graduak igo nahi izateak ez dio emakumeen gutizia bati erantzuten, metabolismo basalari baizik. Hori eta beste arrazoi batzuk, bai eta, lanean, emakumeek “izoztu” ez daitezen konponbideak ere, artikulu honetan azaltzen dira.

Ze hotza! Aire girotua gizonezkoentzat pentsatutako bulegoan

Img fr uo chica listadogrande
Irudia: Álvaro Bueno

Emakumea bazara eta zure bulegoan sehaskan bazaude, jakin ezazu kasu normala dela. Natural Climate Change aldizkarian argitaratutako ikerketa baten arabera, bulego gehienek hirurogeiko hamarkadako formula zahar baten arabera ezartzen dute beren giro-tenperatura; hain zuzen ere, gizonezkoen erritmo metabolikoa hartzen du erreferentzia gisa, 40 urteko gizonezkoa eta 70 bat kilokoa, jaka-jantzia jantzita.

Povl Ole Fanger daniarra izan zen, hain zuzen ere, formularen arduraduna, eta eraikin baten barruan dagoen postu batean lan egiteko tenperatura egokiena 21 gradu finkatzekoa. Baina bere proposamena zaharkitua egon liteke, milioika emakumerekin lan merkatuan sartuta, eta hotz egiten dute planteamendu horrekin.

Zorionez, itxaropena dago emakumeek beren bulegoetan “izoztu” ez dezaten. Herbeheretako ikertzaileek Fanger-en eredua eguneratu dute, etaudan pertsona gehienak eroso sentitzeko moduko tenperatura bilatu dute: 24,5 gradu. Ondorio horretara iristeko, emakume langileen gorputzeko eta larruazaleko tenperatura neurtu dute bulego batean. Fanger-en datuak doitu dira, eta gizonak eta emakumeak kontuan hartzen dituen batez besteko metaboliko berri hori lortu da.

Img frioentrabajo grande
Irudia: Daniela Goulart

Eta zergatik dira emakumeak hotzagoak?

Ez dago zalantzarik, ezta subjektiborik ere: emakumeek gizonek baino hotzagoa sentitzen dute hotza. Zergatik? Medikuek azaldu dutenez, tenperatura jaisten denean, emakumeek abiadura handian ixten dituzte larruazaleko odol-hodiak, eta lehenago hozten dira. Gizonek, aldiz, hotzetik babesten dituen muskulu-masa eta gorputzeko gantz handiagoa dute.

Emakumeen gantza modu uniformean banatuta dago gorputzean, eta bizi-organoetara odol gehiago isurtzen dute. Hala ere, emakumeek bero mantentzen dituzte organoak, gorputz-adarren kontura: odol gehiago har dezaten, eskuetan eta oinetan odol gutxiago ibiltzen da. Eta, jakina denez, eskuak edo oinak hotzak badaude, hotza izango da, nahiz eta barruko tenperatura 37 ºc-tan mantendu.

Horri gehitu behar zaio emakumeek ere gehiago sufritzen dutela hilerokoan. Hilean hiru edo lau egun horietan, “bere gorputzaren tenperatura gradu bateraino jaits daiteke”, Portsmouth-eko Unibertsitateko ikertzaile Mark Newtonen arabera (Erresuma Batua).

Img estornudo grande
Irudia: mcfarlandmo

Bulegoan hotzik ez pasatzeko zenbait irtenbide

Bulegoko aire girotuaren erruz hotz gertatzen bada, buruko mina izaten da eta uda bakoitzean anginak izaten dira, lankideekin haserretu baino lehen; zenbaitek nahiago izaten du goizero irrigatzea lanera iristean. Hala ere, badira beste soluzio batzuk izotz-kubo bihur ez daitezen. Zein dira?

Horietako bat oso erraza da, hasieran behintzat. Lan eta Gizarte Segurantza Ministerioaren gomendioei jarraituz, enpresako giza baliabideen atalera joan eta airea erregulatzeko eskatu behar da. Horiek ez dira 23 eta 26 gradu arteko tenperatura duten beste batzuk, lan sedentarioak dituzten lokaletan ongizate termiko globala lortzeko. Hala eginez gero, faringitisa ez ezik, energia-gastu gutxiago sortzea ere saihestuko litzateke. Gainera, konpainia irabazten joango litzateke, zeren eta, adituen arabera, bulegoan hotza pasatzeak pertsonen kontzentrazioa aldatzen baitu eta ez baitu uzten ahalik eta gehien lan egiten.

Beste aukera bat da zonaka termostatoak jartzea, baina zailagoa da horiek ezartzea, garestiak baitira.

Bioklimatizazioa ere erabil daiteke, baita lurrunketa bidezko hozte-prozesu naturalaren erabilera eta etengabeko aireztapena ere. Sistema natural horren bidez, kanpoko aire beroa iragazkietatik pasatzen da, hezetasuna ematen duten eta airea freskatzen duten iragazkietatik barrena. Sistema hori iragazi eta tenperatura 11 gradura jaisten da, kanpoaldera begira. Emaitza airea etengabe berritzen duen brisa freskoa da. Beroa kentzeaz gain, keak, usainak eta aire kutsatua kentzen ditu. Gainera, energia-kontsumoa% 80 inguru aurrezten da ohiko sistemekiko.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak