Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Hezkuntza > Eskola

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Eskolara itzultzeko zortzi aholku

Aldez aurreko plangintzak ikaslea zailtasunik gabe erritmo akademikora berriro egokitzen laguntzen du

img_primer dialistado

Egun gutxi barru hasiko da ikasturte berria, eta milaka ikasle itzuliko dira ia hiru hilabete lehenago utzi zuten eguneroko errutinara. Ikasgeletan modu eraginkorrean eta antolatuan sartzeko, beharrezkoa da eskolara itzultzeko plangintza aldez aurretik egitea eta ikasleak erritmo akademiko berrira arazorik gabe egokitzeko prestatzea.

Irudia: terren in Virginia

1. Ordutegiak pixkanaka egokitzea

Udako hilabeteetan, ikasleen ordutegiak nabarmen aldatzen dira eta malguago bihurtzen dira. Oro har, ohitu eta ohi baino beranduago esnatzen dira, eta are gehiago, otorduak atzeratu egiten dira eskola-garaiaren aldean. Errutinara itzultzeak lo- eta elikadura-ohitura horiek bat-batean alda ez daitezen, espezialistek gomendatzen dute pixkanaka ordutegiak egokitzea ikasturtea hasi aurreko asteetan. Horrela, klaseak hasten direnean ikasleek neke-sintomak izatea eta horrek haien errendimenduari eragitea ekiditen da.

2. Eskola-materiala prestatzea

Testuliburuak, bizkar-zorroa, uniformea… Eskolak hasi aurretik, ikasleek ikasturtean zehar ikasgeletara eraman behar duten material eta ekipamendu guztia prestatu behar da. Komeni da, halaber, aurreko ikasturteko materialak eta arropa berrikustea, berriz ere erabil daitezkeen edo zaharkituta geratu zaiona emateko prest dauden senitarteko eta lagunekin harremanetan jar daitezkeen egiaztatzeko.

Ikastetxeak ematen duen materialaren eta ekipamenduaren zerrendara jo behar da.

Ikastetxeak ematen duen material eta ekipamenduaren zerrendara jo behar da eta haren zehaztapenetara mugatu. Zalantzarik izanez gero, komeni da ikastetxearekin harremanetan jartzea, zalantzak argitzeko edo aurreko urteetan ikasleak hartuko duen ikasturtean seme-alabak izan dituzten gurasoei galdetzeko. Materialak eskuratzerakoan, gurasoek egiaztatu behar dute segurtasun bermeak betetzen dituztela, intoxikazioak edo arriskuak saihesteko.

3. Antsietatea saihestea

Askotan, lehen eskola-egunari aurre egiteak tentsioa eta antsietatea sortzen die ikasleei, eta, kasu batzuetan, baita gurasoei ere, batez ere ikaslea lehen aldiz eskolara joaten denean, ziklo akademiko berri bati ekiten dionean edo ikastetxez aldatzen denean. Banantzeak edo irakasle eta lankide berriekin topo egiteak sortzen duen angustia txikiagotu egin daiteke, baldin eta gurasoek “eskolara itzultzea adierazten duenaren ikuspegi positiboa ematen badiete seme-alabei”, Esther ▪ psikologoak dioen bezala.

Garrantzitsua da ikasleak bere beldurrak eta beldurrak azaltzea.

Espezialista horrek dio komunikazioa oso garrantzitsua dela.’ Alde batetik, gurasoek seme-alabei modu zehatzean azaldu behar diete zer aurkituko duten eskolako lehen egunetan, haiekin ordutegiak berrikusi eta egoera berriaren aurrean lasaitasuna eta lasaitasuna eman behar diete. Bestetik, garrantzitsua da ikasleak bere beldurrak eta beldurrak azaltzea eta zalantzak argitzen saiatzea.

4. Elikadura-ohiturak aldatzea

Zenbait azterketa eta ikerketak azpimarratzen dute elikadurak garrantzia duela eskolako errendimenduan. Udako hilabeteetan, ohikoa da jateko ohiturak aldatzea; beraz, ikasturtearen hasieran dieta orekatua hartu behar da berriro ikasteko. Gosari osoa eta ongi planifikatua eta hamaiketako osasungarria dira nutrizioko adituen gomendioetako batzuk.

5. Ikastetxeko informazioa biltzea

Ikastetxean igaroko dute haurrek eguneroko lanaldiaren zati handi bat. Horregatik, funtsezkoa da gurasoek aldez aurretik biltzea beren seme-alabak zein ikastetxetara joango diren. Oinarrizko datuez gain (irekitzeko eta ixteko ordutegiak, eraikinen kokapena edo harremanetarako telefonoak), gurasoek beste alderdi batzuei buruzko informazioa jaso behar dute, hala nola, ikastetxeari sarrera eta irteeretarako araudia, edo ikasleen uniforme edo jantziei buruzkoa, merienda eraman behar duten eta nolakoa izan behar duen edo ikasleei ematen zaizkien zerbitzu medikoak.

6. Zerbitzu osagarriak berretsi

Ikastetxe gehienek zerbitzu osagarriak eskaintzen dizkiete ikasleei. Kasu batzuetan, gurasoei lana eta familia uztartzen laguntzea dute helburu; esate baterako, goizeko gelak, eskolak hasi aurretik ikasleei goizean ematen zaizkienak, edo eskolako jantokiko zerbitzuak. Bi kasuetan, beharrezkoa da aldez aurretik zerbitzu horien baldintzei eta kostuari buruzko informazioa lortzea, agenda eta familiaren aurrekontua garaiz planifikatu ahal izateko.

7. Garraioak egiaztatzea

Ikastetxean sartu eta ateratzeko ordutegiak ezagututa, gomendagarria da etxetik joateko behar den denbora egiaztatzea eta eskolako lehen egunetan atzerapenik ez izatea. Ideia ona da ibilbidearen proba bat egitea (autoan bertan, oinez edo garraio publikoan, kasuaren arabera) egun batzuk lehenago, aurreikusitako ordu berean, kalkulua bidaiarien zirkulazio- edo bolumen-baldintza berekin egin ahal izateko. Eskolako autobusa aukeratzen dutenek bilketa-ordutegiak baieztatu behar dituzte, eta geltokira joateko denbora egiaztatu.

8. Eskolaz kanpoko jarduerak planifikatzea

Lehen eta Bigarren Hezkuntzako ikasle gehienek astean eskolaz kanpoko jarduera bat edo gehiago sartzen dituzte beren agendan. Jarduera horiek ikasleengan duten eraginari buruz egindako azterketek adierazten dutenez, ondo antolatuta eta egituratuta badaude, errendimendu akademikoari mesede egin diezaiokete, eta heldutasuna eta pertsonen eta gizartearen arteko gaitasunak garatzen lagundu.

Eskolaz kanpoko jarduerak atsedenaldiarekin uztartu behar dira.

Gurasoek funtsezko bi alderdi hartu behar dituzte kontuan eskolaz kanpoko jarduerak planifikatzean: atsedenerako, aisialdirako, jolaserako eta familiarekin aisialdian egoteko denborarekin uztartu behar dituzte, eta egokienak hautatu behar dituzte, adinaren, haurraren gaitasunen, gustuen eta lehentasunen arabera.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak