Azken 25 urteetan, Espainiak, Mendebaldeko beste herrialde askok bezala, Arreta Defizitak eta Hiperaktibitateak (TDAH) eragindako Asaldura duten haurren diagnostikoen hazkunde nabarmena izan du. Zorionez, gure errealitatea urrun dago oraindik Estatu Batuetan gertatzen denetik, non haurren %10ek TDAH diagnostikatua baitute. Adingabeko horietako hirutik bik hartzen dituzte botikak , kontrako ondorioak dituen sendagaia. Dieta bilbe horretan nahasita egon daiteke? Artikulu honek diagnostikoen areagotze horri buruzko jarrera berrienak aurkezten ditu, dietak TDAHarekin duen erlazioa aztertzen du eta gaixotasun horretan eragina izan dezaketen beste faktore batzuk aipatzen ditu, elikagaiez haratago.
TDAHren goranzko diagnostikoak, justifikatuta?
Zientzialari askorentzat, “diagnostiko zehaztugabearen bidezko gaindiagnosi-egoera” baten aurrean gaude, Santanderko Marqués de Valdecilla Unibertsitate Ospitaleko pediatrek 2012ko abuztuan adierazi bezala. Artikulua: ‘ Arreta-defizitaren eta hiperaktibitatearen nahastearen (TDAH) gaindiagnostikorik badago? ‘, ikertzaileek espiritu kritikoa erabiltzea proposatzen dute, gero eta ugariagoak diren gaitz horren zifra epelak ulertzeko. Horri dagokionez, galdera hauek egin dira: “Badago asaldura hori, edo pertsona osasuntsuak tratatu eta medikatzean onura ekonomiko asko eragiten dituen asmakizuna da? “.
Nazio Batuen Erakundea (NBE), Haurrentzako Nazio Batuen Funtsaren bidez ( UNICEF ), Osasunaren Mundu Erakundea bezala ( OME ), TDAHren diagnostikoen eta, batez ere, horrekin lotutako tratamendu farmakologikoen hazkunde kezkagarria ez dagoela justifikatuta ohartarazi dute, doitasun handiko diagnostikoetan soilik erabili beharko liratekeela, eta beti tratamendu psikopedagogikoekin edo jokabideekin probatu ondoren.
Nolanahi ere, hainbat alditan postulatu da, eta hainbat ingurunetan —bai akademikoetan, bai dibulgazio orokorrean—, diagnostikoen gehitzeak zerikusia izan lezake elikadurarekin lotutako faktoreekin, hala nola koloratzaileekin eta elikagai-gehigarriekin, azukrearekin, txokolatearekin edo pestizidekin.
TDAHak dietarekin duen erlazioa
- Koloratzaileak. 2007an, hedabideek asko aipatu zuten britainiar ikerketa batek iradoki zuen nolabaiteko lotura zegoela koloratzaile batzuen kontsumoaren eta haurren hiperaktibitatearen artean. Elikagaien Segurtasunerako Europako Agintaritzak (EFSA) azterketa sakon aztertu zuen eta, 2008ko martxoan, ondorioztatu zuen ez zuela baliorik, eta teorian haurren portaeraren ustezko aldaketetan parte hartzen zuten koloratzaileak guztiz seguruak zirela. Nolanahi ere, Arnold-ek eta kolaboratzaileek argitaratutako azterketa sakona Neurotherapeutics 2012ko uztailean adierazi zuen ezen, koloratzaileen -TDAH erlazioaren ebidentziak eztabaidaezinak diren arren, zentzuzkoa dela gomendatzea txikiek (TDAHrekin edo gabe) koloratzaileen eraginpean gutxiago egon daitezen (azken 50 urteetan laukoiztu egin da), gehigarri horiek erakargarriagoak egiten baitituzte elikagai osasungaitzak, eta hori oso kezkagarriarekin lotuta dago. haurren obesitatea .
- Pestizidak. Ikerketa batzuek TDAH pestizidekin erlazionatu dute, eta horrek beldur justifikatu bat sortu du seguruak diren elikagaiekiko, Europar Batasunean pestiziden erabilerari buruzko legeria munduko zorrotzenetakoa baita. 2010ean artikulu bat argitaratu zen Pediatrikoak pestizidek TDAH sortzen lagun zezaketela iradokitzen zuen. Hala ere, autoreek berek adierazten zuten beren behaketek ez zutela “kausalitatea” frogatzen, hau da, haien azterketaren diseinuak ez zuela uzten argitzen hipotesiak baliozkoak ziren. Gironako Josep Trueta Unibertsitate Ospitaleko eta Gironako Institut Català de la Saluteko (Gironako Oinarrizko Osasun Barrutiko) bi ikertzaile espainiarrek sakon aztertu zuten artikulua, eta aldizkarian amaitu. Ebidentziak pediatrian haien muga metodologikoak askotarikoak zirela, eta horrek esan nahi du pestiziden eta TDAHaren arteko lotura “zalantzazkoa” dela.
- Azukrea eta txokolatea. Azukrea aldizka agertzen da egunkarietan edo terapeuta alternatiboen ahotan, nahasmendu horretan nahasita dagoen pertsona handi gisa. 1996an gezurtatu zuten zerbait hamabi azterketa zorrotz . Kafeina duen txokolatea ere ez dirudi tartean dagoenik, substantzia horren dosia oso txikia baita, edari karbonatatu batzuekin eta, batez ere, kafearekin edo beste batzuekin gertatzen ez den bezala. edari energetikoak “. Horrek ez du esan nahi haurrek azukre lasaia hartzen jarraituko dutenik, kontsumo handia berriz ere obesitate-arriskuarekin lotuta dago.
- Beste elikagai batzuk. TDAHaren sintomen inguruan aztertu diren beste osagai dietetiko batzuk zinka, burdina, magnesioa eta gantz-azidoak dira. omega 3 . 2012ko martxoan, Thaparrek eta kolaboratzaileek adierazi zuten aldizkarian Diseinuaren fitxategiak gidoian eta osagai horietako bakar batek ere ez zuen elkarte sinesgarri bat erakusten TDAHrekin, eta are gehiago, zalantzan jartzen zuten asaldura hori (ez da osasungarria izaten) diagnostikatutako adingabeen dieta aldatzearen balioa, sintomak hobetzeko.
Natura- eta familia-defizita, ez mantenugairik
Azken batean, TDAHa gehiegi diagnostikatutako eta gehiegi sendatutako nahastea da, eta, kafeinaren kasuan izan ezik, dietarekin duen erlazioa zalantzazkoa da. Agian zerikusi handiagoa izango du haurrak jaten duena jaten duenarekin : familiako janarien maiztasuna handitzea, eta mahaian giro emozional ona sustatzea (elkarrizketa lasaien bidez) haur eta gazteen arazo askoren prebentzioarekin lotu da.
Argiagoa dirudi TDAHk naturarik ezarekin duen harremana. Richard Louv, bere liburuan ‘ Azken txiletarra wooden ‘(‘Último niño en el bosque’), 2008. urtean, gaitz hori Natur Defizitaren Nahasmendu gisa aipatu zuen; izan ere, haren arabera, haurrak ez ziren hiri asfaltatu batean igarotzeko sortu, lau hormen artean, ikasmahai hotz batean edo hainbat irakasleren aginduak betez urteetan. Haurrak zoriontsuago hazten dira, eta arazo gutxiago izaten dituzte korrika, jauzi, jolas eta eskuekin jarduerak egiten dituztenean. naturarekin harremana .
Ildo beretik, baina esparru akademikotik, Wigalek eta kolaboratzaileek oraintsuago proposatu dute (2013ko maiatzean, aldizkarian) Journal of Attention Disorders TDAH duten adingabeei botikak ematea baino baliagarriagoa da ariketa fisikoa egitea. Honen onurak: ariketa fisikoa psikoestimulatzaileenak baino handiagoak dira, ez baitu albo-ondorio negatiborik, positiboak baizik: sedentarismoa saihesteak, gaitzaren pronostikoa hobetzeaz gain, obesitatea, kolesterola, arteria-presioa eta beste hainbat arazo murrizten ditu.
Argitaratu berri den azterketa Ospitaleko nutrizioa gainera, amagandiko edoskitzea gutxienez lehenengo sei hilabeteak gaitz horren aurkako babes-faktorea da. Juan Manuel Pérez Ruiz doktoreak (Granadako Unibertsitatea) koordinatzen du ikerketa, eta bat egiten du ebidentzia hauekin: amagandiko edoskitzea zenbat eta luzeagoa izan, orduan eta hobeto garatzen da ezagutza eskola-adinean. Ikertzaile batzuk, gainera, ez dira hainbeste elikadura-mota horrek haurraren adimenarentzat dituen onurez ari, baizik eta etenaldi goiztiarraren kalteak adingabearen hitzezko eta hitzik gabeko zatidura intelektualari buruzko praktika.
Carlos González pediatrak gogoeta interesgarri bat egin du azken liburuan, ‘Crecijuntos’, eta merezi du ondorio hauek ateratzea: “Atleta profesional bati domina ken diezaiokeen gizarte batean gaude, korrikaldi gehiago egiteko pilula bat hartu duelako, baina sei urteko haur bati pilula bat emateko gai da, eskolan arreta handiagoa izateko”.
