Edari energetikoen kontsumo goiztiarra
Edari energetikoen inperioak gero eta gazte mendekoak ditu . Adin txikikoak eta haur txikiak ere sartzen dira, eta gaia urrutitik dator. Problemaren garrantzia ulertzeko, nahikoa da inkesta Elikagaien Segurtasunerako Europako Agintaritzak (EFSA) argitaratu zuen 2013an, eta Europar Batasunean, 3 eta 10 urte bitarteko bost haurretik batek hilean bi litro inguru hartzen ditu.
Gazteak dira edari energetikoak kontsumitzeko arrisku handiena duten populazioeta datu berrienek hori berresten dute. Gaur egun, 18 urte bitarteko ikasleen % 45ek hartzen ditu edari horiek Hala ere, prebalentzia handiagoa da mutiletan (% 50,7) nesketan baino (% 39). Hala adierazten du ESTUDES inkestak, Drogen Plan Nazionalerako Gobernuaren Ordezkaritzak bi urtean behin egiten duenak, eta 2014az geroztik, edari energetikoei buruzko modulu bat ere badu, substantzia psikoaktibo bat gehiago bezala.
Izan ere, edari energetikoak estimulatzaileak dira , baina ez osagai izarrengatik —hala nola taurina, ginseng edo guarana—, baizik eta B bitamina, kafeina eta azukrea duelako. Litro erdiko lata batean 160 mg kafeina (3 kafe-kikara adina) eta 55 g azukre (Osasunaren Mundu Erakundeak egun osorako gomendatzen duenaren bikoitza baino gehiago). B taldeko bitaminak (B6, B12, azido pantotenikoa edo niazina) bai nekea eta nekea murrizten dira , baina edari horiek baino osasungarriagoak diren elikagaietan aurki ditzakegu, adibidez, sardina-lata batean.
Edari energetikoak eta gazteak: datuak eta zifrak
Espainian, 18 urtetik beherakoek ondo ezagutzen dituzte edari energetikoak. Galdetu zitzaienean, % 45ek esan zuen hilabete horretan hartu zituela, eta ia bostenak onartu zuen alkoholarekin nahasten zituela.
Hau erakusten du inkestak: kontsumoa handiagoa da 15 urterekin, nesken kasuan; eta 17 urterekin, mutilen kasuan. . Haiek baino gehiago edaten dute eta, oro har, lehen baino gehiago hartzen dituzte: 2021ean edari energetikoen prebalentzia aztertutako serie guztiko handiena da.
Zergatik hazi da produktu honen kontsumoa? Dokumentuaren arabera, neskek lehen baino gehiago edaten dutelako joera aldatu delako handitu da. 2019an, 10etik 3k edari energetikoak hartzen zituzten; 2021ean, 10etik 4k.
Zifren xehetasunak zertxobait gehiago erakusten du: adin guztietan egoten da edari energetikoak eta alkohola nahasteko ohitura. Izan ere, 14 urteko 10 umetik 1ek esan du egin duela.
| G (14) | G (14) | H (15) | M (15) | H (16) | M (16) | G (17) | M (17) | G (18) | G (18) | H | G | GUZTIRA | |
| Edari energetikoak | 46,1 | 41,9 euro | 49,7 | 42,3 | 52,3 | 37,3 € | 53,9 € | 34,6 | 50,3 | 40,6 | 50,7 | 39 | 45 |
| Edari energetikoak + alkohola | 11:00 | 12:00 | 15,2 | 13:00 | 18:00 | 15,1 | 21,3 | 15,2 | 22:00 | 18:00 | 17,5 | 14:00 | 16,1 |
Edari energetikoak eta alkohola nahastea
Control de la manera de la manera de la medida. 18 urteko ikasleen %16,1ek alkoholarekin nahastutako edari energetikoak hartu ditu. Berriro ere, kontsumoa handiagoa da mutilen artean (% 17,5).
Oro har, joera egonkor mantentzen da aurreko urteekiko, kopuruak ia ez baitira aldatu 2019tik.
Adin guztietan kontsumitzen da, baina proportzio handiena 18 urteko ikasleen artean dago: adin horretan, 10etik 2k edari horiek alkoholarekin konbinatzen dituzte.
Alkoholak osasunean duen eragin negatiboa indartu egiten da nahasketa horrekin. Edari energetikoen kafeina kantitate handiak nerbio-sistema estimulatzen du, logura murrizten du eta alkoholaren efektuak kamuflatzen ditu. Hau da, pertsona “erne” egotea eragiten dute denbora luzeagoan, gehiago edan eta gehiegi egotearen seinale fisikoak gutxiago nabaritzea. Koma etilikoa izateko arriskua handitu egiten da.
Konbinazioak alkoholetik haratago doaz. El Drogen eta Mendekotasunen Espainiako Behatokia (OEDA) azpimarratzekoa da kalamua kontsumitu duten gazteen artean (%32,5), mozkortu direnen artean (%29,9) eta mozkortu dutenen artean (%29,9) edari energetikoak hartzea. binge-drinking (%25,7), hau da, alkoholaren “lapurreta”.
Ez hori bakarrik. Alkoholarekin nahasitako edari energetikoak gehiago dira beste substantzia batzuk hartzen dituzten gazteen artean, kokaina kasu. Kokaina eta edari energetikoak kontsumitzen dituzten mutilen eta nesken %56,1ek ziurtatu zuen alkoholarekin batera hartu zituela.
Publizitatea, prestasuna eta errendimendu akademikoa
Edari energetikoak estimulatzaile desiragarriak dira. Errendimendu fisiko eta intelektualerako laguntza kaltegabetzat hartzen dira, eta, Espainian, adin txikikoek freskagarri gisa eros ditzakete.
Drogen eta Mendekotasunen Espainiako Behatokiak hor jartzen du arreta: salmenta librekoak dira, eta publizitate-motakoak. “Merkatuan sartzeak publizitate-kanpaina bizien eragina du, eta kanpaina horiek honela definitzen dituzte: erresistentzia fisikoa handitzeko, ongizate-sentsazioa emateko eta metabolismoa suspertzeko sortutako edari freskagarriak, efektu estimulatzaileek gehitutako osagaien konbinazio batetik datorren energia-maila handia emateko gai direnak”, azaldu du.
Kontrako ondorioak aipatzen ez dituen publizitatea, beti errealitatearekin bat ez datorrena. Izan ere, kontsumitzen dituzten ikasleen ezaugarri soziodemografikoak aztertzean, jaitsi egiten da errendimendu akademikoaren mitoa. OEDAren hitzetan: “Hau ikusten da: edari energetikoak hartzen dituzten ikasleek batez besteko nota txarragoak ateratzen dituzte, ikastaro gehiago egiten dituzte edo pelikula gehiago egiten dituzte kontsumitzen ez dituzten gainerako ikasleak. Hauek: alde handiak daude oraindik alkoholarekin nahasitako edari energetikoak kontsumitu dituzten ikasleengan. “.
