Zer da, benetan, kafe disolbagarria?
Kafe-ale txigortuetatik konposatu aromatikoak eta disolbagarriak urarekin ateraz lortzen den produktua da. Estraktu horretatik ura ezabatzen da, eta produktu bat geratzen da hautsetan edo pikorretan, ur beroan berehala disolbatzen dena.
Ez du kafeinarik?
“Kafeinagabearen” etiketaren arabera, kafeina gehiena kendu da, baina ez guztia. Kafe disolbagarrien kasuan,% 0,3 arteko kafeina izan dezakete.
Kafe konbentzional batek, berriz, %3 eta %8 artean izan dezake kafeina (kafe-materia lehorraz ari gara beti, hau da, hezetasun guztia kendu zaien kafe-aleekin).
Nekea murrizten duen kafeinagabea?
Nekeari eta nekeari aurre egiteko haren efektuei buruzko adierazpenez beteta dago produktu hau. “Vitalíssimo” izenetik mezu argiagoetara: “Biziago sentituko zara egunean katilu bakar batekin” edo “Katilukada bat esne erdigaingabetuarekin, nekea eta nekea murrizten laguntzen du”. Magnesioaren presentzian oinarritzen dira adierazpen horiek.
Errazio batekin, mantenugai horren (VRN) erreferentziazko balioen (375 mg) % 15 lortzen da. % 15 56,5 mg-ri dagokio prestatutako elikagaiaren errazio bakoitzeko, hau da, 200 ml esne erdigaingabetua duen 2 g kafe bakoitzeko.
Prestatutako produktu-errazio bateko magnesioaren 31,5 mg baino ez dator “kafe disolbagarria magnesioarekin”. Gainerako 20 mg-ak esne erdigaingabetuak ematen ditu. Gainera, kafetik datorren magnesio horretatik %80 baino gehiago osagai gisa gehitzen den magnesio sulfatotik dator.
Errazio batean dagoen magnesio kantitate bera (56,5 mg) aurki daiteke, adibidez:
- kalabaza-pipita batzuk (10 g) edo almendra-pipita bat (20 g)
- olo-anoa bat (30 g)
- arroz integral anoa bat (40 g)
- dilista-plater bat (75 g)
- gazta ondu zati bat (10 g)
Ondorioak
- Nekea eta nekea murrizteko alegatutako gaitasuna magnesioaren presentziari zor zaio. Magnesioa erraz lor dezakegu beste elikagai batzuetatik, eta, behar baino gehiago kontsumituz gero, ez du abantailarik.
- Magnesio gehiena ez dator kafetik lehengai gisa, osagai gisa eransten da.
- Magnesiorik gabeko ohiko bertsioa baino %8 garestiagoa da produktua.
