Etiketa honekin markatutako edukiak: "elikagai erreak dituzte"

Nola lortu ondo erretzea

Erretzea sukaldaritzako teknika sinplea da, eta ez du ia gantzik ematen elikagaiak; beraz, pertsonentzat bereziki aproposa da. gehiegizko pisua edo gantz-edukia mugatu behar izatea haien dieta. Plantxan erretzea Elikagai bat zuzeneko bero-iturri batean egostea da. Xafla lisoan edo barretan egin daiteke. Eman beharreko urratsak: – Kozinatzeko materiala garbitzea. – Kaloria-intentsitatea izaeraren eta bolumenaren arabera erregulatzea […]

Eguna: Ostirala, 2005eko irailaren 02a