Kokaleku honetan zaude: Azala > Etiketa: antsietate
Contenidos marcados con la etiqueta "antsietate"
Artikuluak
Esan zer adin duzun eta esango dizut nola aurre egin oporren ondoko sindromeari
Iraila denontzako aldaketa-garaia da. Egun batetik bestera goiz jaiki behar da ikastetxera joateko edo lantokira joateko, ohiko bazkarietara eta ordutegietara itzultzeko, eskolako eta laneko erritmo bizia hartzeko… eta horiek guztiak oporraldiak eragiten duen ongizatearekin bat-batean hausten diren egoerak. Aldapa horrek egokitzeko denbora behar du eta, batzuetan, zenbait eragozpen eragiten ditu. Kasu arinenetan 2 edo 3 […]
Eguna: Larunbata, 2018ko irailaren 08a
-
Antsietatea izaten ari naiz? Ezagutu sintomak eta nola kontrolatu 13/05/2020 - Antsietatea izaten ari naiz? Ezagutu sintomak eta nola kontrolatu 13/05/2020
- “Erlaxatzeko eta arnasa hartzeko tresnak ezinbestekoak dira gure bizitzan, eta orain gehiago” 05/05/2020
- Haur eta helduentzako margotzea eta marraztea: konfinamendu-egun baterako plan ezin hobea 08/04/2020
Zenbateraino da garrantzitsua ongizate emozionala? (Asteartea, 2018ko urriaren 02a)
Esan zer adin duzun eta esango dizut nola aurre egin oporren ondoko sindromeari (Larunbata, 2018ko irailaren 08a)
Fomo du? Mugikorrarekiko mendekotasuna amaitzeko 5 urrats (Asteazkena, 2018ko martxoaren 07a)
Zer gertatzen da gorputzean estresatzen garenean? (Astelehena, 2017ko urriaren 09a)
5 erlaxazio-teknika etxean (Ostirala, 2017ko martxoaren 31)
Osasun mentala: ezjakintasuna eta isiltasuna (Asteartea, 2016ko urriaren 04a)
Osasun mentaleko trastornoak haurdunaldian zehar edo ondoren (Astelehena, 2016ko urriaren 03a)
Antsietate-krisia: zer den eta nola jokatu (Ostirala, 2016ko ekainaren 17a)
Minbizia: zehar-ondorioak gaixoaren ingurunean (Ostirala, 2015eko abenduaren 11)
Haurrak bereizteagatiko antsietatearen aurkako aholkuak (Osteguna, 2015eko maiatzaren 28a)
Ba al dago gurasoen alienazio-sindromerik? (Astelehena, 2015eko martxoaren 16a)
Fobia soziala: besteen erreakzioen beldur (Ostirala, 2015eko urtarrilaren 23a)
Gabonetako estresa: horri aurre egiteko gakoak (Ostirala, 2014ko abenduaren 19a)
Lasaigarriak gehiegi erabiltzea (Ostirala, 2014ko abenduaren 05a)