Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Tag: haragi

Etiketa honekin markatutako edukiak: "haragi"

Artikuluak

   
- Irudia: Getty Images
-

Zer haragi-kontsumo gomendatzen den eta nola den osasungarriagoa sukaldean aritzea.

Nutrizio Komunitarioko Espainiako Elkarteak (SENC) ‘Elikadura osasungarriaren gida’-n gomendatzen duenez, gehienez ere 500 g haragi kontsumitu beharko genituzke astean. Hau da, astean 3-4 errazio (pieza gihartsuak lehenetsiz); errazio bakoitza 100-125 g dela jotzen da. Gainera, hestebete koipetsuak noizean behin jan behar dira. Izan ere, haragi guztiak ez dira berdinak eta ez dute eragin bera gure […]

Eguna: Astelehena, 2020ko maiatzaren 11


PAGINACIÓN

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak