Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Tag: kirol-lehiaketa

Etiketa honekin markatutako edukiak: "kirol-lehiaketa"

Artikuluak

   
- Irudia: --
-

Kirol-lehiaketa baten aurretik jatea

Zenbait faktore fisiko eta psikologikoren arabera hautatu behar dira bai elikagai-mota, bai lehiaketaren aurretik kontsumituko den kantitatea; beraz, komeni da kirolari bakoitzak bere ohituren eta egin beharreko kirol-motaren arabera hautatzea elikagaiak. Hala ere, badira kontuan hartu beharreko gomendio orokor batzuk. Funtsezko karbohidratoak Karbohidratoak dira gure organismoaren energia-erregai nagusia, eta, beraz, kirol-lehiaketaren aurreko janarian karbohidrato konplexu […]

Eguna: Larunbata, 2008ko urtarrilaren 26a

Kirol-lehiaketa baten aurretik jatea (Larunbata, 2008ko urtarrilaren 26a)

Kirol-lehiaketa baten ondorengo elikadura… (Astelehena, 2001eko abuztuaren 06a)


Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak