Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Tag: dieta osasungarria

Etiketa honekin markatutako edukiak: "dieta osasungarria"

Artikuluak

   
- Irudia: iStock
-

Etxetik kanpo ondo jateko eta gehiegikeriak saihesteko aholku praktikoak

1. Tamaina garrantzitsua da Bizimodu osasungarria izateko giltzarrietako bat zentzuz aukeratzea da. Elikadura-ohitura onak hartu dituzten pertsonak konturatu dira kalean jaten denean funtsezkoa dela kopuru txikiagoa aukeratzea. Ez da gauza bera kroketa txiki bat edo handi bat. Koipe saturatuen kopurua murriztu egiten da, eta, gainera, ez gara hain azkar asetuko, hainbat plater dastatu ahal izateko. […]

Eguna: Larunbata, 2020ko abuztuaren 15a


PAGINACIÓN

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak