Kokaleku honetan zaude: Azala > Etiketa: ariketa
Contenidos marcados con la etiqueta "ariketa"
Artikuluak
5 aholku zure eguna osasungarriagoa egiteko
Irudia: Ariwasabi Bizimodu osasungarri batek pertsonen ongizate sentsazioa hobetzen du eta gaixotasunak izateko arriskua gutxitzen du. EtaOsasunaren Mundu Erakundea(OME) gizabanakoaren eta beste batzuen arteko elkarrekintzak baldintzatzen dituen gizarte-egitura gisa definitzen du bizimodua. Pertsona bakoitzaren bizimodua osatzen duten eta osasunari laguntzen dioten elementuetako batzuk, modu egokian egiten badira, ariketa fisikoarekin, elikadura-motarekin edo lo-orduekin lotuta daude. Ondoren, […]
Eguna: Astelehena, 2017ko apirilaren 17a
-
Zure oreka hobetzeko 5 modu (eta ez bakarrik helduentzat)
29/11/2018
-
Uda bueltan osasuna zaintzeko 7 aholku
20/09/2018
-
Oporretan sasoian eduki, diabetesa baduzu
15/08/2018
-
Nola berrhartu errutina diabetea kontrolatzeko
20/09/2017
Sasoian egotea ez da hainbeste kostatzen (Asteartea, 2017ko uztailaren 04a)
5 aholku zure eguna osasungarriagoa egiteko (Astelehena, 2017ko apirilaren 17a)
Nola egin bizimodu aktiboa arnas gaixotasun bat badut? (Asteazkena, 2017ko martxoaren 29a)
Zurekin, ogia eta tipula (Asteartea, 2017ko martxoaren 07a)
Dieta osasungarria eta kirola: bi aliatu ongizate psikologikorako (Astelehena, 2017ko urtarrilaren 16a)
5 elikadura-helburu ezberdin 2017 (Asteazkena, 2017ko urtarrilaren 04a)
Eguberri osasungarriak: aldatu txipa! (Asteazkena, 2016ko abenduaren 28a)
Oroimena suspertzeko aholkuak (Ostirala, 2016ko martxoaren 04a)
Dieta edo ariketa egitea, zer da hobea argaltzeko? (Astelehena, 2016ko otsailaren 08a)
Hipertentsio Arteriala, XXI. mendeko epidemia (Asteartea, 2016ko otsailaren 02a)
Urte Berriaren helburua: korrika egiten hastea (Ostirala, 2016ko urtarrilaren 01a)
Argaltzeko hiru trikimailu (Asteazkena, 2015eko abenduaren 30a)
Gabonetan linea ez galtzeko ariketak (Ostirala, 2015eko abenduaren 25a)
Jarduera fisikoa haurrentzat zergatik den hain garrantzitsua (Astelehena, 2015eko urriaren 12a)
