Kokaleku honetan zaude: Azala > Tag: ariketa fisiko
Etiketa honekin markatutako edukiak: "ariketa fisiko"
Artikuluak
- Irudia: yobro10 -
Osasuna hobetzeko 5 ariketa
Irudia: eta obro10 Ariketa fisikoaren onurak Egia esan, tabakoa bezalako toxikoen (tabakoa, moderatu edo gelditzea, dieta orekatua eta frutetan eta begetaletan aberatsa) uztearekin batera, ohiko osasun-kontrolak ez egiteak eta bizitzan jarrera positiboa izateak bizimodu osasungarri baten parte izaten dira eguneroko osasun-kontrolak. Bihotzaren Espainiako Fundazioaren informazioaren arabera, ariketa fisikoak diabetea, hiperkolesterolemia eta hipertentsioa prebenitzen laguntzen du, […]
Eguna: Ostirala, 2017ko otsailaren 24a
-
Ariketa fisikoa eta osasuna: mugimendu bakoitzak bere garrantzia du, OMEren arabera 08/01/2021 - Sedentarismoa, bigarren pandemia kovi-19aren ondoren: nola itzuli jarduera fisikora? 31/07/2020
- Zer jan egun bateko txangoan 14/07/2020
- “Ariketa fisikoa erregulartasunez egiteak urte gehiago eta autonomia handiagoz bizitzen laguntzen digu” 17/12/2019
60 urte baino gehiago dituzu? Ikusi nola hobetzen duen osasuna jarduera fisikoarekin (Osteguna, 2019ko urriaren 17a)
Osasuna hobetzeko 5 ariketa (Ostirala, 2017ko otsailaren 24a)
Bizitza osasuntsu baterako 12 keinu txiki (Asteartea, 2017ko otsailaren 14a)
Kirola: ohitura osasungarriaren eta obsesioaren artean (Ostirala, 2016ko abenduaren 09a)
Jarduera fisikorik eza obesitatea baino kaltegarriagoa da (Ostirala, 2015eko otsailaren 13a)
Sedentarismoa: mugimendu gutxiko bizimodua (Asteazkena, 2014ko apirilaren 23a)
Ariketa fisikoa eta diabetesa (Igandea, 2013ko azaroaren 24a)
Idorreria gainditzea: ariketa, elikadura eta errutinak (Astelehena, 2012ko abenduaren 24a)
Fibrosi kistikoa, arnas gaixotasun minoritarioa (Ostirala, 2012ko urriaren 12a)
Korrika egitearen onurak (Ostirala, 2012ko ekainaren 15a)
Depresioari aurre egiteko ariketa fisikoa (Igandea, 2012ko ekainaren 03a)
Ariketa fisikoak bizi-itxaropenean duen eragina (Astelehena, 2012ko maiatzaren 28a)
Fibromialgiaren Nazioarteko Eguna (Igandea, 2012ko maiatzaren 13a)
Zahartze aktiboa: nola bizi gehiago eta hobeto (Ostirala, 2012ko apirilaren 27a)