Kokaleku honetan zaude: Azala > Etiketa: ariketa fisiko
Contenidos marcados con la etiqueta "ariketa fisiko"
Artikuluak
Jarduera fisikorik eza obesitatea baino kaltegarriagoa da
Irudia: yekotropotstudio Munduko heriotza-tasari dagokionez, ezintasun fisikoa laugarren arrisku-faktorea da, eta mundu osoan erregistratutako heriotzen %6aren atzetik dago.Osasunaren Mundu Erakundea(OME). Gainera, sedentarismoa da bularreko eta koloneko minbizi kasuen %25 inguru, diabetesa %27 eta kardiopatia iskemikoaren karga %30 inguru (gaixotasun kardiobaskular honi lotutako heriotza edo ezgaitasunak). Inaktibitateak heriotza bikoitza eragiten du, obesitatea baino Egunean 20 minutu […]
Eguna: Ostirala, 2015eko otsailaren 13a
-
“Ariketa fisikoa erregulartasunez egiteak urte gehiago eta autonomia handiagoz bizitzen laguntzen digu” 17/12/2019 - 60 urte baino gehiago dituzu? Ikusi nola hobetzen duen osasuna jarduera fisikoarekin 17/10/2019
- Osasuna hobetzeko 5 ariketa 24/02/2017
- Bizitza osasuntsu baterako 12 keinu txiki 14/02/2017
Kirola: ohitura osasungarriaren eta obsesioaren artean (Ostirala, 2016ko abenduaren 09a)
Jarduera fisikorik eza obesitatea baino kaltegarriagoa da (Ostirala, 2015eko otsailaren 13a)
Sedentarismoa: mugimendu gutxiko bizimodua (Asteazkena, 2014ko apirilaren 23a)
Ariketa fisikoa eta diabetesa (Igandea, 2013ko azaroaren 24a)
Idorreria gainditzea: ariketa, elikadura eta errutinak (Astelehena, 2012ko abenduaren 24a)
Fibrosi kistikoa, arnas gaixotasun minoritarioa (Ostirala, 2012ko urriaren 12a)
Korrika egitearen onurak (Ostirala, 2012ko ekainaren 15a)
Depresioari aurre egiteko ariketa fisikoa (Igandea, 2012ko ekainaren 03a)
Ariketa fisikoak bizi-itxaropenean duen eragina (Astelehena, 2012ko maiatzaren 28a)
Fibromialgiaren Nazioarteko Eguna (Igandea, 2012ko maiatzaren 13a)
Zahartze aktiboa: nola bizi gehiago eta hobeto (Ostirala, 2012ko apirilaren 27a)
Nola borrokatu sedentarismoaren aurka (Astelehena, 2012ko apirilaren 23a)
Asma tratatzeko ariketa (Ostirala, 2012ko otsailaren 03a)
Zahartze osasungarria lortzeko ariketa fisikoa (Ostirala, 2011ko abenduaren 09a)