Kokaleku honetan zaude: Azala > Tag: ariketa fisiko
Etiketa honekin markatutako edukiak: "ariketa fisiko"
Artikuluak
- Irudia: RitaE -
60 urte baino gehiago dituzu? Ikusi nola hobetzen duen osasuna jarduera fisikoarekin
Gure adinekoek, Europar Batasuneko bizi-itxaropen handiena dutenek (82,9 urte), duela urte batzuk baino osasun-baldintza hobeetan egiten diote aurre zahartzaroari. Jarduera fisikoak, besteak beste, garrantzi handia du arlo horretan. Artikulu honetan horren berri ematen dugu. Ezagutu haren onurak eta nola egin.' Espainian gero eta denbora gehiago bizi gara. Bizi-itxaropena handitu egin da: 15 urte egin ditugu […]
Eguna: Osteguna, 2019ko urriaren 17a
-
"Ariketa fisikoak medikamentu batek adina jaits dezake arteria-tentsioa" 17/05/2021 - Ariketa fisikoa eta osasuna: mugimendu bakoitzak bere garrantzia du, OMEren arabera 08/01/2021
- Sedentarismoa, bigarren pandemia kovi-19aren ondoren: nola itzuli jarduera fisikora? 31/07/2020
- Zer jan egun bateko txangoan 14/07/2020
“Ariketa fisikoa erregulartasunez egiteak urte gehiago eta autonomia handiagoz bizitzen laguntzen digu” (Asteartea, 2019ko abenduaren 17a)
60 urte baino gehiago dituzu? Ikusi nola hobetzen duen osasuna jarduera fisikoarekin (Osteguna, 2019ko urriaren 17a)
Osasuna hobetzeko 5 ariketa (Ostirala, 2017ko otsailaren 24a)
Bizitza osasuntsu baterako 12 keinu txiki (Asteartea, 2017ko otsailaren 14a)
Kirola: ohitura osasungarriaren eta obsesioaren artean (Ostirala, 2016ko abenduaren 09a)
Jarduera fisikorik eza obesitatea baino kaltegarriagoa da (Ostirala, 2015eko otsailaren 13a)
Sedentarismoa: mugimendu gutxiko bizimodua (Asteazkena, 2014ko apirilaren 23a)
Ariketa fisikoa eta diabetesa (Igandea, 2013ko azaroaren 24a)
Idorreria gainditzea: ariketa, elikadura eta errutinak (Astelehena, 2012ko abenduaren 24a)
Fibrosi kistikoa, arnas gaixotasun minoritarioa (Ostirala, 2012ko urriaren 12a)
Korrika egitearen onurak (Ostirala, 2012ko ekainaren 15a)
Depresioari aurre egiteko ariketa fisikoa (Igandea, 2012ko ekainaren 03a)
Ariketa fisikoak bizi-itxaropenean duen eragina (Astelehena, 2012ko maiatzaren 28a)
Fibromialgiaren Nazioarteko Eguna (Igandea, 2012ko maiatzaren 13a)