Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Tag: posturales-eu

Etiketa honekin markatutako edukiak: "posturales-eu"

Artikuluak

   
- Irudia: Caleb Zahnd
-

Bizkarreko mina saihesteko ariketa eta ohitura osasungarriak

Imagen: Caleb Zahnd Ariketa erregularrak osasunari eta bizi-kalitateari dakarzkien onurak eztabaidaezinak dira, baina baita jarrera-ohitura egokiak izateko beharra ere. Jarduera fisiko neurritsua beti da eraginkorra muskulu-sisteman eragozpenak izateko arriskua eta min kronikoa murrizteko. Kasu horietan, ariketaz gain, posible den guztietan, atseden-denbora absolutua mugatu behar da, kontraesankorra dirudien arren, gaitza luzatu egin baitezake. Ohitura sedentarioek arazo […]

Eguna: Astelehena, 2010eko apirilaren 26a


Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak