Udaberriko eguraldi ona haurrentzako parkeetan umez betea, eta hiru eta bi gurpileko patinetez, trizikloz, moto korrikalariz, bizikletak gurpiltxoekin eta, duela urte batzuetatik, pedalik gabeko bizikletekin. Orekako edo ikaskuntzako bizikleta izenekoek ohiko metodoak erabili dituzte txikienei bizikletaz ibiltzen erakusteko. Hurrengo artikuluan zehazten dira pedalik gabeko bizikleten abantailak eta bizikleta bat erosteko zer egin behar den. .
Espainiako etxeen % 75ek gutxienez bizikleta bat dute, eta batez bestekoa ia bi unitatera iristen da, azken egunaren arabera. Espainiako Bizikletaren Barometroa ‘. Zundaketa hori 0000ko ekainean egin zen, eta 12 urtetik gorako Espainiako biztanleen %48k garraiobide hori erabiltzen duela berretsi du. Hala ere, txikienen artean, kopuru horiek gora egiten dute: 5 eta 14 urte bitarteko haurren %70ek baino gehiagok bizikletaz ibiltzeko ohitura osasungarria dute, Espainiako Pediatria Elkarteko (AEP) Haurren Lesioen Segurtasun eta Prebentzio Batzordea .
Datu horiek handitzeko edo, gutxienez, mantentzeko, ezinbestekoa da aldez aurreko lana. Adin txikiko horietako asko ohituta egongo ziren erabiltzen, gurasoek eraman zituzten bizikletako aulkian . Eta gehienek ikasi zuten bi gurpilekin metodo tradizionalarekin moldatzen, hau da, aurrena lau gurpiletan igota, aurrien laguntzaz, eta gero, binaka orekatuta.
Pedalik gabeko bizikleten abantailak
Baina aspalditik, bizikletaz ibiltzen ikasteko sistema berri bat askoz eraginkorragoa da. Pedalik gabeko bizikletak dira, edo orekakoak. “Metodo hau gaztetan edo haurtzaroan ikasi ez duten helduekin ere erabiltzen da”, gogoratzen dute txirrindulari-klubetik. Baraka Bike . “Teknika honen bidez, aulkia ahalik eta gehien jaitsi nahi da, oinak lurrean bermatzeko, oinekin batera bultzatzeko eta, pixkanaka, oreka lortu ahala, pedalak erabiltzen hasteko”, azaldu dute 6 eta 14 urte bitarteko gaztetxoentzako Bike Eskola (bizikleta-eskola) jarri duen kirol-elkarteak.
“Ikaskuntzakoak” izenez ere ezagutzen diren bizikletekin oreka kudeatzea erortzeko arriskurik gabe Trizikloak edo triziklo klasikoak erabili ondoren, berehala lortzen zen helburu hori. Orekaren zentzua modu natural, erraz eta progresiboan garatzea da bizikleta horien ekarpen nagusia oraindik erosi ez duten txikienentzat. Izan ere, bi urterekin has gaitezke bizikleta horietan ibiltzen, baina oraindik ez dute mugimendu parekaturik: oin bakarrarekin bermatu (3 urte), lurrean markatutako lerro kurbatuen gainean ibili (4 urte) edo begi itxiekin oreka estatikoari eutsi (6 urte).
Eta alderdi hori dirudiena baino garrantzitsuagoa da. “Oreka akastuna bada, mugimenduak koordinatzeaz gain, gorputzak energia gastatu behar du desorekaren eta erorketaren aurkako etengabeko borrokan. Horrek azalduko luke pertsona batzuen baldartasuna, zehaztasunik eza, sintzinnesiak izatea (muskulu-talde baten borondatezko uzkurduraren aldeko mugimendu ez-nahigabeak) eta, are gehiago, antsietate- eta larritasun-egoerak sortzea. Hain zuzen, oreka-asalduren eta antsietate-egoeren arteko erlazioa egiaztatu da. Unitate didaktikoa: kontuz! Oreka ‘ Kirol Zientzien eta Gorputz Hezkuntzaren Nazioarteko IV. Biltzarra.
Orekaz gain, haurrak kontrola, segurtasuna eta konfiantza gidatzean Hori dela eta, “beldurrak galdu eta bizikletan ibiltzen oso azkar ikasten dute”, Baraka Biken azaltzen dute, adin txikikoekin duten esperientziatik abiatuta. Haurrak abiadura esperimentatzen du, eta bere mugimendu- eta independentzia-askatasunaz gozatzen du. Horrelako bizikletan ibiltzeak bizikletaren erabilera sustatzen du trebetasun psikomotorra eta orientazioaren zentzua hobetzen du. Muskulu-indarra hobetzen du besoetan eta hanketan, eta bizkortasun- eta koordinazio-gaitasunak hobetzen ditu. Eremu kognitiboan, inguruneaz duen ikusizko pertzepzioa garatzen laguntzen dio.
Bestalde, beste edozein kirolek bezala, bizikletaz joateak aktiboa Horrek mesede egiten dio osasun fisikoari, mentalari eta ikaskuntzari, eta gizarte-trebetasunak indartzen ditu. Eta bi urte zituenetik egin dezakeenez, berehala hasi da asimilatzen. balioak ingurumena errespetatzearekin eta bizikleta garraiobide iraunkor gisa erabiltzearekin zerikusia dutenak, ahaztu gabe zirkulazioari eta bide-segurtasunari buruzko arauak, hala nola kaskoa beti eramatea .
Bizikleta bat pedalik gabe erostea: zer hartu kontuan
Ikasteko bizikletak ez dira oso astunak: ez dute pedalik, ezta katerik ere, eta gehienak ez dira balaztak ere, ohiko balazta-sistema batek zaildu egingo bailuke adin horietan ibilgailua erabiltzea. Eta, hain zuzen ere, hau arintasuna garrantzitsua da eredu bat edo bestea aukeratzeko orduan, bai gehiago saiatu behar duen haurrarentzat, bai behin baino gehiagotan hartu behar dituzten gurasoentzat. Adituek gomendatzen dute inoiz ez gainditzea haurraren pisuaren %30.
Bizikletaren tamaina ere kontuan hartu behar da. Horretarako, asentua (erregulagarria izan behar du, eta haurrari lurretik 90 gradutara mantendu behar dio bizkarrezurra, besoak pixka bat erditolestuta eta oinak zorua ukituta) eta pneumatikoak (aparrezkoak edo airezkoak).
Prezioari dagokionez -40 eurokoak eta 300 eurokoak dira-, egokiena tarteko eredu baten alde egitea da. erresistentea . Izan ere, jakina, jarlekuak, eskulekuak eta gurpilek kalitatezkoak izan behar dute. Berdin da egitura zurezkoa izatea, Gorra , edo metalezkoak. Garrantzitsuena erresistentzia da.
