Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Txakurrek eta urratsek zoriontsu egiten gaituzte

Txakurrak eta felidoak gure osasuna zaintzen dute, barre egiten digute eta malkoen koltxoi handiak dira, haustura sentimental baten ondoren

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Astelehena, 2015eko ekainaren 01a

Zientzialariek eta katuek bizitza partekatzeak dakartzan onurak frogatu dituzte zientzialariek: konpainia egiten dute, estresa uxatzen dute, sasoian egoten laguntzen dute, laneko errendimendua hobetzen dute, eta malko-koltxoia egiten dute, haustura sentimental bati aurre egiteko. Hurrengo artikuluan, txakurrak eta katuak zoriontsuago izaten laguntzen diguten alderdi guztiak azaltzen dira.

Irudia: diastème (Sarah Giboni)

Eta
Maskotentzako Elikagai Ekoizleen Europako Federazioaren arabera, europarren erdia, gutxienez, txakur edo katu batekin bizi da. Baina ez dira beti konturatzen animalia horiek behar bezala zaintzeak dakartzan onura emozionalak.

"Harburu eta felinoekin bizi direnek antsietate gutxiago izaten dute, eta, gainera, egoera estresatzaileetatik berreskuratzeko gai izaten dira", ondorioztatu du Estatu Batuetako Osasun Institutu Nazionalak.

Irudia: Sarah Park

1. Gure osasun fisikoa zaintzen dute txakurrak eta felidoak

Egunero kanpoan egiten diren paseoek osasungarriak ez diren ohitura sedentarioen alde egiten laguntzen dute. Horregatik, etxean lagun iletsu bat izateak bihotza zaintzeko balio dezake, besteak beste.

Irudia: A.Davey

Etxean, katuekin egiten diren jolasek ere sasoian egoten laguntzen dute. Probatzeko modu bat felinoarekin etxean ezkutaleku dibertigarri batera jolastea da.

Eguneroko jarduera fisikoak organismoari ematen dizkion bertuteak ez dira animaliarekin elkarbizitzaren alderdi positibo bakarrak. Lagun ilegorriarekin harreman estua izateak estresa gutxitzen laguntzen du, baita zoriontsuagoa ere.

2. Txakur edo katuarekin solasaldiak estresa gainditzeko

Txakur edo felinoarekin hitz egiteak ez du zertan jarrera arrotztzat jo.
Badakizu katuekin bizi diren pertsonen% 95ek esan duela gutxienez egunean behin barre egiten diela? Gainera, hirutik batek aukeratu egiten du lanaren ondoren desitotzeko, baita bere bikote sentimentalei ere.

Irudia: David Egorla

Lankide ilunari hitz atseginak egitea modu osasungarrian estutzeko modu bat da. Laneguna gogorra izan denean etxean, lantokian edo ikastetxean, maskotari hitz egiteak lagundu dezake desitotzen. Animaliak aparteko entzuleak dira. Besteak beste, ez txakurrak ez felidoak ez dute epaituko haiekin hitz egitea. Lau hankako lagunak entzumen bat eskainiko dio: oso beharrezkoa da, zalantzarik gabe, egun bat edo esperientzia oso ona gainditu behar duenean, eta beste inor aurkitzen ez duenean.

3. Maitasun iletsua

Pertsonenganako sentitzen den maitasunarekin gertatzen den bezala, txakur edo katu bati ematen zaion maitasunak ez du animaliari bakarrik mesede egiten, eta horrek ere eragina du ematen duen pertsonarengan. Kanalari ematen zaion samurtasunak areagotu egiten du bere ongizate-sentsazioa, maskota zoriontsu egiten duela jakitean.

Lau hankako lagunari eskain dakizkiokeen samurtasun-laginak askotarikoak dira: laztanetatik eta hitz adeitsuetatik, txakurra suspertzen dute eta hurbil sentiarazten dute, konpainiako jolasak eta animaliak osasuntsu egoteko behar dituen eguneroko paseoak.

Irudia: Lindsey Turner

Egunero maskotak ematen duen baldintzarik gabeko maitasuna onartzea, gainera, umore oneneko modu bat da, eta gerta daitezkeen tristura-gertaera batzuetan laguntzea. Animalia bat ez da husten pertsona bat beretzat duen garrantzia erakusteko, baita une zailetan ere.

4. Animalia barreak!

Harburuak eta felidoak oso iturri agortezinak dira, horregatik komeni da ematen dituzten une dibertigarriez gozatzea. Ez da harritzekoa animalia batek keinu edo jokabide jakin bat errepikatzea, baldin eta antzematen badu bere amuak modu atseginean barre egiten duela eszenaratzen duenean.

Maskotaren eguneroko egoerei etekina ateratzen ikastea eta gozotasunez hautematea komeni da. Txakurrarekin zakurra edo katua sofan badago, hori modu plazidoan egiten bada lo egiteko, gozoz betetako irudi baliotsua da. Animaliak eskaintzen dituen une horiez gozatzea pertsona sentikorra eta zoriontsuagoa izaten ikasteko modu bat da.

Irakurri gehiago bizikidetzaz eta psikologiaz. Jarraitu zure egileari, Eva San Martíni, Twitter-en: @ evasanmartinf-a .

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak