Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Ingurumena

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Naturara joateko ezinbesteko gauzak

Ingurune natural batera irteera bat esperientzia huts bihur daiteke ezinbesteko tresnak ez badaude

Img mujeres Irudia: sanja gjenero

Naturaz gozatzea esperientzia gomendagarria da adin guztietarako. Hala ere, ezin da edozein modutan ingurune natural batera joan; bestela, oso desatsegina izan daiteke, baita muturreko kasuetan hilgarria ere. Naturaz gozatzeko ezustekorik hartu gabe, artikulu honek eraman beharreko ezinbesteko gauzak gomendatzen ditu.

Aurretiazko aurreikuspena eta planifikazioa

Img mujeres art
Irudia: sanja jugenero

Edozein ingurune naturalera joan aurretik, irteera ondo planifikatu behar daAurreikuspena oinarrizkoa da ezustekoak saihesteko edo arrakastaz kudeatzeko, kontuan izanik natura batzuetan ustekabekoa dela. Edozein ingurune naturalera joan aurretik, ongi planifikatu behar da irteera. Ezinbestekoa da galdera hauek egitea: zer eguraldi meteorologiko egingo du? zenbat denbora pasatuko dut eta zenbat pertsonarekin? nolakoa da lekua eta lekuaren baldintzak? Erantzunak baliagarriak izango dira behar diren gauzak aukeratzeko.

Ingurunearen eta denboraren araberako arropa

Geruza-sistemarekin erabiltzen den izaera bereziko arropa bereziak gorputz-tenperatura eroso mantentzen du, hezetasuna edo kanpoko beste eguraldi txarra saihesten du.

Arropa teknikoa edo izadikoa material transpiragarrietan oinarritzen da, gehiegi ez emateko, deshidratatzeko eta hozteko; haize-babesak, haizeak eragindako tenperatura jaistea saihesteko; edo iragazgaitzak, ez bustitzeko. Kostua handia izaten da; beraz, aztertu behar da zer erabilera izango duen. Ez da gauza bera hiri-inguruko naturgune batera joatea eguna pasatzera, “zortzimilakoa” eskalatzera. Marka, kalitate eta prezio ugari daude, lekuaren arabera. Francisco Delgado mendizalearen blogak diru gutxirekin lor daitezkeen arropa tekniko motak azaltzen ditu. Halaber, merkealdietan edo aurreko denboraldietan jantziak erostea aholku ona da aurrezteko.

Geruza-sistema da zenbait jantzi ingurunearen eta eguraldiaren arabera konbinatzea. Horrela, atseginagoa izango da eta jantzi oso lodia eramatea baino hobeto egokituko da. Lehen geruza kamiseta bat eta galtza pare bat dira (kotoizkoak ez direnak); bigarren geruza, berriz, jantzi polarra (klasikoetatik hasi eta modernoenetara); eta hirugarren geruza, mintz transpiragarria duen jaka bat, haize-babes eta iragazgaitza. Hotz handiarekin, plumifero bat ere eraman daiteke, eta hanketan lehen geruzako mailuak eta bigarren mailako mintza galtzak, edo, bestela, galtza beroagoak, eskiatzekoak bezalakoak.

Oinetakoek aipamen berezia merezi dute. Lurraren edo uraren irregulartasunek gure egonaldia benetako izua bihur dezakete, hondartza tipikoekin joaten bada. Hemen ere aurreikusi behar da nora doazen oinetako egokienak: kanabera-bota altua, ertaina edo txikia, leku hezeetarako mintz iragazgaitza edo leku beroetarako sareta, etab. eta zola berezi batekin, zorura egokitzeko eta, ahal den neurrian, irrist eta erorketak saihesteko. Eta, jakina, zati delikatuenetan errefortzuak dituzten galtzerdi onak, transpiratzen dutenak.

Osagarriak, hala nola txapela, bisera edo txanoa, zapia edo braga, eskularruak eta eguzkitako betaurrekoak, jantziaren parte izan beharko lirateke.

Ekipamendua

Motxilak beti lagundu behar digu naturarako irteera batean, txikia izan arren, ezinbesteko elementuak eramateko, adibidez, arropa, ura edo elikagaia. Janzkera bezala, beharren arabera aukeratu behar da: txikienetik oinarrizkoenera joateko, eta baita handienetara ere, hainbat egunez kanpoan egoteko. Karga litrotan, poltsikoen kopurua edo euskarri anatomikoak dira kontuan hartzeko elementu batzuk. Iragazgaitza ez bada, komeni da estalki bat izatea euria egiten badu. Gauzarik astunena bizkarrari itsatsita jarri, kanpoko aldean maiz erabiltzen diren gauzek edo elikagaiak edo arropa poltsa estankoetan gordetzea lagungarri izango da hobeto eramateko.

Kanpin-denda eta lozakua oinarrizkoak dira, hainbat jardunaldi egiteko asmoa badago. Hemen ere muntaia-material eta -sistema asko daude, sinpleak eta gogorrak, gutxi-asko beroak eta abar. Hori dela eta, erabilera aurreikusi behar da, eta, dendaren kasuan, erabiltzaile-kopurua. Halaber, gogoan izan behar da horretarako baimendutako lekuetan bakarrik egin daitekeela “kanpina”.

Orientazio-materialak

Leku ezaguna izan arren, oso erraza da naturan galtzea. Orientatzeko materialek, arrisku hori murrizteaz gain, lasterbideak, ordezko bideak edo leku interesgarriak aurkitzen lagun dezakete. Iparrorratz soil batek eta gunearen mapa batek (erosi, Internetetik deskargatu eta inprimatu edo mugikorrean eraman daitezke), zonaren izaerak edo GPSak (karaktere espezifikoak zein smartphoneak) ez lukete falta behar.

EROSKI CONSUMEreko Teknologia Berrietako adituak, Jordi Sabaték, mapak kontsultatzeko, gure posizioa ezagutzeko edo zer eguraldi egingo duen jakiteko hainbat aplikazio ditu. Halaber, mugikorra% 100ean kargatuta eramatea gomendatzen du, eta kanpoko bateria bat edo bi ongi kargatuta eramatea.

Elikagaiak eta hondakinak

Bizkar-zorroan ez da ez urik ez eta garraia daitekeen elikagairik ere behar, eta hidratazioa eta energia behar adina ematen du; adibidez, zereal-barrak, txokolatea, fruta, fruitu lehorrak, gailetak edo kontserba-latak. Kontsumitu ondoren, sortutako hondakinek kutsa ditzakete, baita suteak eragin ere, inguruan botatzen badira. Horregatik, elementu berrerabilgarriak eramaten saiatu behar da, ez erabili eta bota, zaborra gordetzeko poltsa bat izateaz gain, leku egokian uzteko.

Larrialdietarako oinarrizko tresnak

Lehen sorospenetarako botikin txiki bat, linterna bat (pilarik gabeko dinamo batekin daude), pizgailu bat edo pospolo batzuk (muturreko kasuetan sua egiteko bakarrik), lehen sorospenetarako botika-kutxa bat, edo, istripu edo arazo larria izanez gero, telefono mugikor bat erabili behar ez izatea gerta daiteke.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak