Egoera estresagarriak, hala nola langabezia, maite dugun norbaiten heriotza edo dibortzioa, ibilgailuan ezbehar bat izateko arriskua bikoiztu edo hirukoiztu egiten dute. Hain zuzen, errepideetan gertatzen diren trafiko-istripuen %15 eta %20 artean dago estresa. Luis Montoro Bide Segurtasunerako Espainiako Fundazioko lehendakariak, “Lasai egon. Estresak izutu egiten du”.
Kanpaina honen helburu nagusia estres-egoeretan gidatzeak dakartzan arriskuei buruz kontzientziatzea eta prebenitzea da. Kasu askotan, nekeari, loari, bolantearen oldarkortasunari, entretenimenduari, alkoholaren edo psikotropikoen kontsumoari eta telefono mugikorraren erabilerari lotuta egoten dira. Bide-segurtasuneko adituek gai hori aztertu dute; izan ere, fenomeno horrek erreakzio psikosomatikoak edo nahaste psikologiko larriak eragiten ditu batzuetan, eta gidari askok jasaten dute, bereziki bolanteko profesionalek. Garraio-sektoreko langileen % 43k adierazi du estresa duela beti edo maiz.
Ehuneko handi hori trafikoari berari eta langile horiek jasaten duten denboraren presioari zor zaio. Estresatuak lehiakorrago bihurtzen dira bolantean, arrisku-maila handiagoak onartzen dituzte eta abiadura handiagoan ibiltzen dira. Bide Segurtasuneko katedradunak adierazi zuen egoera horietan arauak gehiago urratzen direla eta segurtasun-distantziak gutxiago errespetatzen direla. Hala, istripuen %42 irismenek eragiten dute.
Aholkuak
Gidariek estresaren sintomak gutxitu ditzakete gidatzean, arropa lasaiak erabiliz, ibilgailua aireztatuz erreakzio-denbora ez bikoizteko, irratia jarriz arazoei ihes egiteko eta gidatzeaz gain beste zereginik ez egiteko, gomendatu zuen Montorok. Adituak aholkatu zuen, halaber, erlojua etengabe ez begiratzea auto-ilara batean, ordubeteko geldialdia ez egitea eta zenbait portaera saihestea, hala nola klaxona ukitzea edo beste ibilgailu edo oinezkoen kontrako keinuak egitea.
Hala ere, bide-segurtasunari dagokion estresa ez da beti kaltegarria. Neurrizkoa eta kontrolatua bada, gidariari lagundu diezaiokezu aktibatuta eta alertan egoten, eta, hala, erantzun-gaitasuna areagotzen. Estres traumatikoak kezkatu behar du, kontzentrazio arazoak, suminkortasuna, insomnioa, digestio arazoak eta neke handia eragiten baititu.
