Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Asperdura onuragarria da haurrentzat

Tedioak haurren sormena suspertzen du eta frustrazioarekiko tolerantzia garatzen laguntzen du.
Egilea: José Andrés Rodríguez 2013-ko ekainak 24
Img leyendo libro
Imagen: arrathoonlaa

Haur asko hiperestimulatuta daude telebista, sakelako telefonoak edo bideo-kontsolak direla eta, besteak beste. Eta aspertuta daudela erakusten dutenean, gurasoak ahalik eta azkarren entretenitzen saiatzen dira.’ Hala ere, adituek diote: aspertzeak onura ugari ditu . Artikulu honetan haurren asperketaren aurkako borrokan egiten diren akatsak, eta adingabeen asperdura osasungarria nola sustatu .

Asperraldia haurtzaroaren parte da Hala ere, guraso asko urduri jartzen dira seme-alabak aspertuta daudenean, eta edozein modutan entretenitzen saiatzen dira. Hala ere, oso esperientzia osasungarria izan daiteke. Asper-asper eginda egotea, zer egin ez jakitea, asper-asper eginda egotea da eszenatokirik onena azaleratzeko sormena .

2007. urtean, East Angliako (Erresuma Batua) Unibertsitateko Hezkuntza eta Ikaskuntza Iraunkorreko Unibertsitateko Teresa Belton ikertzaileak artikulu bat argitaratu zuen ‘Cambridge Journal of Education’-en, eta bertan esaten zuen asperdura dela. ikaskuntza eta sormena garatzeko funtsezkoa . Ideia horrekin bat dator Mònica Dosil, Clinic Castelldefels ISEPeko psikologoa (Bartzelona), eta hauxe dio: ” adingabeek bakardade- eta barneratze-uneak behar dituzte ideia eta pentsamendu berriak sortzeko. “.

Haurra aspertzen denean

Asper-asper eginda egotea, zer egin ez jakitea, asper-asper eginda, eszenatokirik onena da sormena azaleratzeko

Bat umea astidio-zantzuak agertzen hasten da (resopla, umore txarra, protesta, etab.). ), guraso askok jostailuak edo entretenimenduak ematen dituzte . “Zergatik ez duzu bideo-kontsolarekin jolasten?” edo “telebista jartzea nahi duzu?” gomendio batzuk dira. Kasu askotan, Dosil-ek dioenez, seme-alabak hain azkar atsegin eta entretenitzeko antsietate horren arrazoia da “errudun-sentimendua, haiekin egoteko denborarik ez izateagatik edo haiekin jolasteko baliabide pertsonalik ez izateagatik”.

Beste fenomeno arrunt bat da jostailu-kopuru handia eta Interneten erraz sartzeko aukera izatea. telebista, bideo-kontsolak , etab. Dibertitzeko estrategia berriak martxan jartzeko lekurik uzten ez dieten inguruneetan bizi dira. . Hartara, sormena moteldu egiten da. Dosilek dioenez, haurrak aspertuta dauden uneetan, “haurrek beren entretenimendu-baliabideak eraiki eta sormena garatu ahal izatea sustatzen dute, adimen emozionala “.

Txandakatu dibertimendua eta asperdura

Garrantzitsua da adingabeek jarduera-uneak, jarduerarik eza, estimulazioa eta aspertzea txandakatzea. Karlos I.a Torrico Leganesko (Madril) ePsikologia zentroko psikologoak dio haurren nerbio-sistemaren ezaugarri nagusia “kortexaren inhibiziorik eza dela, eta horregatik ezin direla geldirik gelditu”. Hazi ahala garatzen dute inhibizio hori. Baina, hori lortzeko, aspertuta egon behar dute , “inhibizio-mekanismo hori erabiltzeko aukera ematen dielako”, erantsi du.

Gurasoek ondo dakitenez, txikiek ezin dute geldirik gelditu eta gaizki onartzen dituzte aspertzen diren uneak, ekintza behar baitute. Baina ondoeza momentukoa da. Aspertzen direnean, asko kexatzen dira edo gaizki sentitzen dira, baina gero, “gehienetan, egokitu egiten dira eta egoera horri etekina ateratzea lortzen dute”, gehitu du Torricok. Nazka-egoera horrek, hasieran haurrentzat hain deseroso eta nekagarria denak, sormenezko soluzioak sortzen laguntzen die, eta, gainera, “laguntzen du motibazioa , autonomia, frustrazioa eta ongizatea” .

Asperdura osasungarria sustatzea

Baina, nola lagundu aspertzen? Lehenik, kexatzera ohitu aspertuta daudenean. Gainera, Torricok dioenez, “beharrezkoa da ingurunea ahalik eta gehien sinplifikatzea “. Batek telebista, bideo-kontsola edo sakelako telefonoa seguru asko, joko berri bat pentsatzen hasi baino lehen katigatuko zaie.

Asperdura osasuntsua sustatzea ez da bere logelan arkatz pare batekin eta hosto zuri batzuekin uztea, eta bere kasa uztea. Aspertzen ohituta ez badago, hau egin beharko da: lagundu aspertzen uzten zaion lehen egunetan.

Eta, Mònica Dosil-ek gomendatzen duenez, “galderak egin dakizkioke egin dezakeenari buruzko ideiak sor ditzan”. Aukera hobea da ” zer gustatuko litzaizuke jolastea? “zergatik ez duzu jolasten panpina hauekin?” “. Haurrak erreakzionatzen ez badu, gurasoek batzuk zerrendatu alternatibak , hala nola: “hemen dituzu panpinatxoak, koloreak eta hostoak eta pilota bat, ez zara jolasteko animatzen? “.

ePsikologiako espezialistak proposatzen duen aukera bat da “bat izatea asperdura-potoa egin daitezkeen jarduera eta joko ugariko papertxoak izatea”. Helburua da adingabeak erabakitzea zer egin jolasteko.

Irakurketaren garrantzia

Irakurtzea gustatzen zaion haur bat aspertzea zaila da . Asperdura iristen denean, liburu bat hartu eta irakurketan murgildu ahal izango da. Carlos G-k azaltzen duenez. Torrico, “ irakurketa oso faktore garrantzitsua da tedioari aurre egiteko tresna hutsezin batez hornitzeko”.

Horretarako, beharrezkoa da liburu asko egotea etxean (eleberriak, ipuinak…) eta gai desberdinetakoak. Eta irakurtzeko grina pizteko modurik onena da gehien interesatzen zaizkion liburuak aukeratzea, egunero pixka bat irakurtzea eta “gurasoek berarekin irakurtzea”.