. bat-bateko heriotza kirolarietan beti sortzen du alarma soziala. Eta are gehiago adin txikiko amateurren kasuan. Eta bihotzak huts egiteagatik hiltzea ez da haurren eta nerabeen arteko gertakari arrunta. 35 urtetik beherakoetan, eragin bat dago 40.000-50.000 pertsonako; hala ere, eskura ditugun datuen arabera, kasu horien % 40 18 urtetik beherakoak dira. Hala ere, nerabeen bihotz-bat-bateko heriotza saihets daiteke, % 90era arteko prebentzioaren bidez. Hurrengo lerroetan ikusiko dugu nola.
Irudia: Phillip Kofler
Hiru adingabetik ia batek astean hirutan egiten du kirola Espainian. Espainiako eskola-umeen kirol-ohiturak (2015) azterlanaren arabera, Espainiako haur eta nerabeen jarduera fisikoari buruzko 2016ko txostena ‘, 10 eta 11 urte bitarteko haurren % 26k jarduera fisikoren bat egin ohi du; ehunekoa 29 puntura igotzen da 12 eta 13 urteko gazteen kasuan, eta beste bat gehiago, 14 eta 18 urte bitartekoen artean % 30era iritsi arte. Hala ere, ohitura on horrek badu arriskurik kardiopatia batzuk dituzten gazteen kasuan, prebentzio-neurri egokiak hartzen ez badira.
- “Crossfita ez da bat-batean hiltzeko arriskua jende osasuntsuarentzat”
Bat-bateko heriotza haur eta nerabeetan
Bat-bateko heriotza da arrisku larriena. Itxuraz osasuntsua den haur baten ustekabeko heriotza bat-batekoa maizago gertatzen da. 12 urtetik aurrera eta nolabaiteko lehentasuna dute gizonezkoak . Eta honela gerta daiteke: kirola , edozein. Gehien praktikatzen direnetatik pasatzen da, hala nola futbola, saskibaloia, txirrindularitza edo atletismoa, baina ez dago arrisku berezikotzat jotzen duen azterketarik. Hala ere, “kirolak ez du berez handitzen bat-bateko heriotza arriskua. Oso osasuntsua da, eta gure seme-alabak praktikatzera bultzatu behar dira. Bat-bateko heriotza eragin dezakeen kardiopatia duten eta diagnostikatu ez diren eta, beraz, tratatu gabeko haurren kasuan bakarrik areagotzen da arriskua”, dio Alicia Maceirak, talde biomedikoan kardiologian aditua denak. ZIRIAK .35 urtetik beherakoetan, bat-bateko heriotzaren kausarik ohikoenak hauek dira: miokardiopatiak (hipertrofikoa, arritmogenikoa, dilatatua), anomalia koronarioak eta kanalopatiak . Kardiopatia horietako askok ez dute sintomarik, isilak dira; hala ere, medikuak pediatrari edo kardiologoari kontsultatzea gomendatzen du, kirol-jardueran zorabioak, konorte-galerak, min toraziko puntualak edo palpitazioak gertatzen direnean.
Izan ere, bihotzaren akats hilgarria eragin dezaketen bihotzeko gaixotasun horiek 300 gaztetik bat . Eta kirola, osasuna izan arren, kasu hauetan erabakigarria da. “Kardiopatia duten gaixoetan, jarduera fisikoa maiz egiteak hirukoiztu egiten du bat-bateko heriotza arriskua”, zehaztu du kardiologoak. 
Irudia: Astoak
Bat-bateko heriotza haur eta nerabeengan: nola prebenitu
Horregatik, funtsezkoa da azterketa kardiologikoa Izan ere, “bat-bateko heriotza eragiten duten kardiopatia gehienak detektatzeko gai da”, dio kardiologoak. Gero, kardiologoak adieraziko du zer kirol egin behar den edo kirol-jardueraren kontraindikea.Prebentzio-neurri erraz hori gure herrialdeko gazte askoren eskura dago orain, Kardiopredikt , nerabeen artean bihotz-anomalia larriak detektatzeko diseinatutako bat-bateko heriotza prebenitzeko programa integrala. patologia horiek eragindako heriotzak %90eraino prebeni ditzake. . Madrilen, Valentziako Erkidegoan eta Katalunian, 15 eta 16 urte bitarteko 1.200 ikaslek baino gehiagok hartu dute parte ekimen horretan, eta laster beste erkidego batzuetara zabaldu liteke, Alicia Maceira koordinatzaileak aurreratu duenez. “15 urte izatea da egokiena, oinarrizko proben errendimendu diagnostikoa handiagoa baita haur txikiagoetan baino, eta, beraz, informazio zehatzagoa lor dezakegu”.
Programaren burua QUAES Fundazioa , Espainiako Kardiologia Elkarteko espezialistak ( SEK ) eta ASCIRES talde biomedikoa, José Durán Bat-bateko Heriotzaren aurkako Espainiako Elkartea , lehen fasea du informazio-saioak ikastetxeetan eta kirol-klubetan , bat-bateko heriotzarekin zerikusia duen guztia ezagutarazteko. Gero, interesa duten gurasoek baimena ematen diete seme-alabei pasatzeko doako azterketak . “Miaketa fisiko bat, elektrokardiograma bat eta ekokardiograma bat egiten dizkiogun haurraren familia-historia eta historia pertsonala erregistratzen ditugu. Eta, anomaliaren susmoa badugu, proba diagnostiko aurreratuak egingo ditugu, hala nola kardiorresonantzia magnetikoa edo test genetikoa, kosturik gabe”, azaldu du doktoreak.
Lehen edizio honetako ikasleen % 23k bakarrik egin zituen azterketa medikoak, eta kardiologoak dioenez, “horrek esan nahi du patologia horrekiko kontzientziazio falta dagoela”. Eta ia 300 gazte horietatik —baino mutil gehiago—, %2,5 inguruk irregulartasunen bat erakutsi zuten. Proba gehigarriek zantzu faltsuak baztertu zituzten, baina diagnostikatu gabeko kardiopatiak eta alterazio genetikoak ere baieztatu zituzten, esanguratsuak izan daitezkeenak. “Zenbait aurkikuntza patologiko izan ditugu, argitaratutako azterlanen antzeko eragina izan dutenak”.
Programak ere ematen du bihotz-birikak suspertzeko tailer praktikoak (…) BBB ), gazteei suspertze-maniobrak nola egin eta desfibriladoreak nola erabili azaltzen zaie.
Gaixotasun neurologikoak ere bat-bateko heriotzaren atzean egon daitezke. Ataritik gogoratzen duzuen bezala Familia eta osasuna Oinarrizko Osasun Laguntzako Espainiako Pediatria Elkartekoak, batzuk epileptikoak ariketak eragindako krisiak izan ditzakete. Eta oso arraroa den arren, pertsona horiek istripuak izateko arrisku handiko kirolik ez egitea gomendatzen da, hala nola eskalada, urpekaritza edo txirrindularitza. Gainera, batzuek garuneko malformazio baskularrak bat-bateko heriotza eragin dezakete, ariketa fisikoarekin eta gabe.
Bien bitartean, diabetea edo asma ez dago inolako kirolik kontraindikatuta, baina kasu bakoitza baloratu eta tratamendu egokiak eskura izan behar direla ere ohartarazi dute.
