Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Botikin perfektua

Bai etxeko botikinak bai bidaian daramanak oinarrizko beharrak bete behar dituzte, leku gutxi hartu eta ondo ordenatuta egon behar dute.
Egilea: Clara Bassi 2013-ko maiatzak 3
Img botiquin perfecto hd
Imagen: AntonMatyukha

Etxerako botikinak materialak eta botikak izan behar ditu osasun arazo hutsalak tratatzeko. Arau orokor gisa, Familia eta Komunitate Medikuntzaren Espainiako Elkarteak (semFYC) gogorarazi du beti gorde behar direla ontziak eta prospektuak, iraungitze-datak berrikusi eta haurren eskueratik urrun gorde, besteak beste. Bidaiakoa, gainera, ibilbidearen helmuga eta iraupenerako prestatu behar da. . Artikulu honetan azaltzen da nola izan behar duen etxeko botikina eta bidaiakoa, eta zer segurtasun-neurri hartu behar diren kontuan .

Mota guztietako bidaietan ez da inoiz botikina falta behar, bidaiarien profilerako beharrezkoak diren botikak, haien gaixotasunak eta ibilbidearen ezaugarriak bilduko dituena. Baina, etxeko botikineko sendagai berak erabiltzen dituzte? Egokiena etxerako oinarrizko kit bat eta bidaiarako beste bat izatea da, Familia eta Komunitate Medikuntzako Espainiako Elkartearen arabera (semFYC).

Bidaiako botikina

Bidaiako botikinak behar dena izan behar du, helmugaren eta bidaiaren iraupenaren arabera.
“Kit egokiak oinarrizko beharrak betetzen ditu, leku gutxi hartzen du eta ondo ordenatuta dago”, semFYCren arabera. Arau horrek etxerako nahiz bidaiarako balio du. Baina, gainera, azken horrek “izan behar luke etxekoa baino arinagoa, eramangarria eta erresistentea , medikamentuak kolpe eta zipriztinetatik babesteko”, adierazi du Elena Muñozek, Escl Osasun Zentroko (Menorca) Astell-eko familia-medikuak eta semFYCeko Prebentzio eta Osasun Sustapen Jardueren Programak (PAPPS). Izan ere, zenbait botikak, hala nola intsulinak, atropinak eta glukagoiak, euskarri berezia dute dagoeneko.

Botikin horrek behar-beharrezkoa dena izan beharko luke. helmugaren eta bidaiaren iraupenaren araberakoa. Kasu hauetan: helmuga tropikalak , eltxo-uxagarri bat, iodo bidez ura garbitzeko prestakin bat, malariaren profilaxirako botikak eta nazioarteko osasun-zentroetan edo komunitate bakoitzeko Kanpoko Osasun Zentroetan aholkatzen diren beste produktu batzuk izan behar ditu. Bidaiariak behar adinako aurrerapenez joan beharko luke haietara, osasunaren babesaren ikuspegitik ibilbidea ongi planifikatzeko. Han, txertoak gomendatzen dira eta medikuaren aholkua ematen da, gaixotasun kutsakorrik ez hartzeko.

Bidaia-botikinerako segurtasun-neurriak

Gainera, gaixo kronikoek beren gaixotasuna tratatzeko behar diren botika guztiak eraman behar dituzte. Izan ere, herrialde batzuetan zaila gerta liteke horiek eskuratzea. Hala gertatzen da Erresuma Batuan intsulinarekin. Intsulina ezin da lortu herrialdeko mediku baten errezetarik gabe, eta, horretarako, medikuaren hitzordua eskatu beharko litzateke. Beste kasu batzuetan, AEBn esaterako, sendagai batzuk sartzeko arazoak egon daitezke, Muñozen informazioaren arabera.

Horregatik gomendatzen diegu bidaiariei garraiatzen dituen botiken errezeta medikoak , aduanetan arazorik ez izateko, eta medikuaren txosten eguneratua zure gaixotasun kronikoari eta behar duzun medikazioari buruz; zure osasun-asegurua eta bidaia-asegurua ondo ezagutzea; eta osasun-arazoren bat izanez gero, deitu behar duzun telefono-zenbakia idaztea.

Bidaian pilula batzuk bakarrik eramaten badira (bi konprimitu bezala, parazetamola eta ibuprofenoko bi), ez da komeni denak ontzi batean nahastea, eta, horren ordez, hobe da blisterra ebakitzea eta bere izena bizkarraldean geratu dela ziurtatzea, edo bestela, errotuladore ezabaezin batekin idaztea, dio Muñozek.

Komenigarria da, halaber, behar den sendagaia gehiago eramatea eta bi tokitan gordetzea, galdu edo lapurtuz gero; eskuko poltsan garraiatzea, fakturatu beharrean, bidaiaria helmugan bertan ez egoteko; likidoak, hala nola, kolirioak edo lentilletarako begi-tantak, ireki gabeko ontzi berrietan eramatea; sendagaiak ondo itxita daudela ziurtatzea, kutsadurarik gerta ez dadin; argi- eta tenperatura-baldintza egokietan gordetzea.

Etxeko botikinerako aholkuak

Etxeko botikinak osasun-arazo hutsalak tratatzeko sendagaiak eta materialak . Arau orokor gisa, semFYCak gogorarazten du ontziak eta prospektuak beti gorde behar direla, ezin direla ontzi berean nahastu eta iraungitze-data berrikusi behar dela. Botikina leku lehor eta freskoan gorde behar dela dio, argi gutxirekin eta haurren eskueratik kanpo, eta etxean bizi diren pertsonen gaixotasunetarako egokia izan behar duela.

Laburbilduz, etxeko kit horrek eduki behar lituzke:

  • Honetarako materiala: zauri sinpleak garbitu egin daitezke, osasun-profesional batengana jo gabe (handiak, sakonak edo infektaturik daudenean bakarrik): soluzio antiseptiko bat, gaza esterilak, esparatrapu itsasgarria, tiritak, eskularruak, pintzak (gorputz arrotz bat ateratzeko) eta guraizeak.
  • Min arina eta sukarra tratatzeko Analgesikoak: ibuprofenoa eta parazetamola (baita antitermikoa ere) eta termometro bat.
  • Ziztadetarako eta erreakzio alergikoetarako landareen edo intsektuen aurrean: hidrokortisona krema eta dexklorfenidramina.
  • Erredura arinetarako , lehen mailakoa: kortisona-krema bat eta krema hidratatzaile bat, zauria handia denean izan ezik. Kasu horretan, kontsultatu egin behar da.
Botikina, funtsezkoa autozainketan

Autozainketak hiru alderdi ditu. Lehenengoa osasuna sustatzea eta gaixotasunei aurrea hartzea elikadura, ariketa fisikoa, ohitura toxikoak saihestea, jarduerak egitea eta aisialdiaz gozatzea.

Bigarrena sintoma txikiak edo gaitz arinak erabiltzea autozainketan nolabaiteko hezkuntza behar dutenak, hala nola idorreria gonbitoak, zauri txiki bat, erredura arin bat eta osasun arloko profesional bati kontsulta egin beharrik ez izatea, konplikaziorik ez badago behintzat.

Eta, azkenik, hirugarren alderdia da gaixotasun kronikoak dituzten pazienteak , hala nola diabetikoak edo asmatikoak.

“Botikina bigarren isurkiarekin lotzen da, sintoma arinak tratatzeko”, zehaztu du Elena Muñozek, semFYCko PAPPSko familia-medikuak.