Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia
^
Bilatzailea
Bilatu osasun-arazo bakoitzaren inguruan argitaratutako informazio guztia gure bilatzailea erabiliz.
Telerrehabilitazioa, arnas aparatua tratatzeko eta laguntzeko modu berriak
Pneumologiaren eta Kirurgia Torazikoaren Espainiako Elkartearen arabera (SEPAR), arnas errehabilitazioa honako hau da: “esku-hartze orokor bat, “pazientearen ebaluazio sakonean oinarritua, eta, ondoren, neurrira diseinatutako terapiak, besteak beste, muskulatura-entrenamendua, hezkuntza eta bizi-ohituren aldaketak egiteko; horren bidez, arnas gaixotasun kronikoa duten pertsonen egoera fisikoa eta psikologikoa hobetu nahi da”, eta epe luzeko osasuna sustatu. 2011n, Osasunaren Mundu […]Oin puztuak: zure onera etortzen lagunduko dizuten arrazoiak eta aholkuak
Hanpatutako oinen sintomak Puztutako oinen sintoma batzuk berehala tratatu behar dira, batez ere normalean edo ageriko arrazoirik gabe agertzen direnean. Hauek dira: Larruazal luzatua edo distiratsua (batzuetan, mina eta sukarra ere izaten ditu), eta segundo gutxi batzuetan bakarrik sakatu ondoren markatuta geratzen da. Hori gerta daiteke edozein galtzerdi edo oinetako jartzen denean, nahiz eta horrek […]Modu aktibo eta osasungarrian zahartzeko aholkuak
Zahartze osasuntsua sustatzea gaixotasunak prebenitzea eta tratatzea da, osasuna sustatzea, gaitasun fisiko eta psikiko ezin hobeak izateko, eta ingurunea egokitzea erabaki osasungarriak hartzea errazteko. Alde horretatik, gogoan izan behar da gizarte-talde ahulenek aukera gutxiago dutela erabaki osasungarriak hartzeko, eta horrek zahartzearen inguruko ibilbide oso desberdinak sortzen dituela. Horrenbestez, biztanleria osoarentzat zahartze osasuntsua lortzea oso lotuta […]Esan zenbat urte dituzun eta zenbat ordu lo egin behar duzun esango dizut
Zenbat ordu lo egin behar da adinaren arabera Urkilak orientagarriak dira, National Sleep Foundation-eko (AEB) adituek ezarritako jarraibideak eta gomendioak. ). Baina nahitaezkoa da lo egiteko ohituretan erregulartasuna izatea, bai haurrengan bai helduengan, ziklo zirkadianoa ez hausteko. Jaioberria: 14:00etatik 17:00etara. Onargarria da 11:00etatik 13:00etara. Ez da gomendatzen 18 ordu baino gehiago. 11 hilabete Onargarria 11:00etatik […]Elkarrizketak
“Sexu-transmisiozko infekzioen aurkako txertorik onena prebentzioa da” ,
“Sexu-transmisiozko infekzioen aurkako txertorik onena prebentzioa da”
