Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Abian diren ikerketak: obesitatearen aldi kritikoak

Gure herrialdeko zenbait profesionalek gizentasunaren etapa kritikoak, ingurunearen eragina, janariaren eragina eta elikadura txarraren zergatiak aztertzen dituzte

etapas criticas de la obesidad Irudia: Getty Images

Espainia Europako ilaran dago ikerketa eta garapeneko inbertsio ekonomikoari dagokionez, baina horrek ez du esan nahi ez proiekturik ez azterketarik ez dagoenik. Espainian, aldiz, haurren obesitateari buruzko hainbat ikerketa daude martxan, eta gaixotasun horren aurrerapena ulertzen eta geldiarazten saiatzen dira. Gaixotasun horrek pandemia eragin du. Azterketa horien artean, lan-talde batzuek gizentasunaren etapa kritikoak aztertzen dituzte —bizitzako lehen urteetatik hasi eta nerabezaroraino, adibidez—, eta elikadura txarraren zergatiak bilatzen dituzte. Artikulu honetan zehazten ditugu.

Obesitatearen aldi kritikoak

Obesitatea Aztertzeko Espainiako Elkarteko (SEEDO) Haurren Obesitatea eta Nerabezaroa izeneko lan-taldea ez da soilik haur-populazioan jartzen, obesitatearen prebalentzia handia duten gazteei ere zuzentzen zaie. Obesitateari diziplina anitzeko tratamendua ematea du helburu: laguntza medikoa, laguntza psikologikoa, dietoterapia (dieta egokia hartzea dakarren tratamendua), ariketa fisikoa, gure haur eta gazteen bizimoduan benetako aldaketaren eragile.

Talde horren ikertzaile nagusia Gilberto Pérez López endokrinoa eta pediatra da, eta haurraren hazkuntzako etapa guztiak garrantzi berekoak dira, baina egia da hiru aldi kritikotan oinarritzen dela. Hauek dira:

Haurraren lehen 1.000 egunak

Jaiotzatik bi urtera arte. Etapa horretan, elikadurak eragin handia du, ez bakarrik haurraren garunaren garapen normalean, baita obesitate-arriskuarekin eta helduaroko beste gaixotasun kroniko batzuekin ere (adibidez, diabetesa eta hipertentsioa). “Bi gurasoek sortu aurretik, haurdunaldian eta bi urte arte egiten duten guztiak eragin handia izango du osasunean, oro har, eta, bereziki, gizentasun-arriskuan”, azaldu du Pérezek.

Bost eta zazpi urte bitartean: adiposo

Gorputz-masaren indize-kurbetan (GMI), bizitzako lehen urtean izandako hazkundea identifikatu da, eta, gero, jaitsi egin da, eta bost urtetik zazpi urtera bitarteko gutxieneko balioetara iritsi da. Une horretan, beste hazkunde bat gertatzen da helduarora arte. Errebote adiposo deritzo horri. Hiru eta bost urte bitarteko errebote goiztiar edo goiztiar bat gehiegizko pisua eta obesitatea izateko arrisku handiagoarekin lotzen da.

  • Elikadura osasungarria hiru urtetik hamaikara bitarteko haurrentzat

Gehiegizko pisua nerabezaroan

Aldi horretan aldaketa psikosozialak gertatzen dira abiadura handian. Testuinguru biologikoan, pubertaroa pisua irabaztearekin lotzen da luzetarako hazkuntzarekin berarekin (egoera normal batean, altuera pisua irabaztea baino handiagoa da). Nerabezaroan gertatzen denak izugarrizko eragina izango du obesitate-arriskuan, bai eta bestelako nahaste endokrino-metabolikoetan (2. motako diabetesa) eta arrisku kardiobaskularra areagotzean ere. “Nerabe batek gehiegizko pisua edo obesitatea badu, %70etik gorako probabilitatea du obesitatea duen heldu izateko”, azaldu du doktoreak.

Obesitatea eta ingurunea

Gainera, azken urteotan, obesitatearen arazoari ikuspegi psikologikotik heldu dio taldeak, eta obesitatea ikertzen du inguruneari erantzuteko. Horretarako, faktore psikosozialak eta familiarrak aztertzen ditu, baita erregulazio emozionalak obesitatearen jatorrian eta mantentze-lanetan duen garrantzia ere. Halaber, txikitatik emozioak erregulatzeak duen garrantzia aztertzen dute, baita esku-hartze psikologikoa ere, familia tartean den programen bidez.

Elikadura txarraren arrazoiak

Garapen Egokirako Haurraren Jarraipena izeneko proiektu SENDOA ikerketa-azterlan bat da, eta dietak eta bizimoduak haurraren eta nerabearen osasunean duten eragina aztertzea du helburu, baina baita beste gaixotasun batzuekin duen lotura ere, hala nola asmarekin edo arreta-gabeziak eta hiperaktibitateak eragindako nahastearekin (TDAH).

Proiektu horren ikertzaile nagusia Nerea Martín-Calvo pediatra eta Epidemiologiako doktorea da. 2015. urtean jaio zen Nafarroako Unibertsitateko Medikuntza Prebentiboaren eta Osasun Publikoaren Sailean, baina 2018an zabaldu zen herrialde osoan, eta, gaur egun, Espainia osoko haur eta nerabeen lagin batek osatzen du. Estatu osoan banatuta dauden kolaboratzaile, pediatra eta ikertzaile-talde batekin lan egiten du zuzendariak.

Irudia: Getty Images

Hauek dira lan-ildo nagusiak:

Adingabeen dietaren kalitatea

Gaur egun, hiru pediatra ari dira doktore-tesia idazten proiektu honetako parte-hartzaileen haurren obesitateari buruzko datuekin. Lan horietako bi haurren dietaren kalitateari lotutako faktoreetan oinarritzen dira. “Ikerketa honetan lortutako datuei esker badakigu amagandiko edoskitzea izan duten haurrek ohitura dietetiko hobeak dituztela bost eta sei urterekin. Halaber, Martín-Calvok azaldu duenez, gurasoen nutrizio-ezagutzak, seme-alaben dietan duten inplikazioa, pantailetako orduak eta jarduera fisikoa oso lotuta daude dietaren kalitatearekin, eta, jakina denez, faktore hori da haurren obesitatearen garapenarekin lotura handiena duen faktorea”.

Arazoaren jatorria

Ikerketa-taldeak dietaren kalitatea baldintzatzen duten faktoreak aztertzen ditu. Obesitatearen faktore aldagarriak aski ezagunak dira: dietaren kalitate txarra eta jarduera fisikorik eza. “Horregatik, guk nahiago dugu kate kausalean atzerago joan, eta faktore horien determinatzaileei erreparatu: zerk eragiten duen elikadura okerragoa izatea eta jarduera fisiko gutxi egitea. Era horretako ikerketek haurren obesitatearen zifretan eragin handia izatea espero dugu, arazoaren muinera doazen prebentzio-kanpainak garatzeko balio dutelako”, zehaztu du zientzialariak.

Sei urte baino lehen ikastea

Ikerketen arabera, haur baten bizitzako lehen sei urteak funtsezkoak dira, adin horretan haur askok beren gustuak, nahiak eta jakintzak garatu baitituzte. “Haurtzaroan bereganatutako ohitura gehienak helduaroan proiektatu eta mantentzen dira. Beraz, haur batek ohitura bat barneratzea nahi baduzu, erakuts ezazu sei urte bete baino lehen”, azaldu du Nerea Martín-Calvok.

Eduki gehiago ikusteko, jo papereko aldizkarira.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak