Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Adituen arabera, estresa, mobbing-a eta "erretzearen sindromea" laneko arrisku berri gisa orokortzen dira.

Arazo fisikoak nahiz psikologikoak eragiten dituzte

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Osteguna, 2004ko apirilaren 29a

Madrilen “Arrisku berriak” jardunaldiak egin ondoren, adituek ondorioztatu dute laneko arrisku berriak daudela, eta horiek eragin oso negatiboa dutela enpresen eta gizartearen funtzionamendu egokian: estresa, mobbing-a, erretzearen sindromea edo sexu-jazarpena.

Asepeyok antolatu du lehiaketa hau, eta Alberto Ruiz-Gallardón Madrilgo alkateak inauguratu du. Laneko Segurtasunaren eta Osasunaren Nazioarteko Egunean egin da. Hori dela eta, Asepeyoko Lurralde Ordezkaritzako zuzendari Guillermo Pereak arrisku berriak nabarmendu ditu: “lanaren egitura berriak, enpresa berriek eta gizartearen aldaketak segurtasun fisikoa bezain garrantzitsuak diren arriskuak”.

Jordi Serra Pallisa Asepeyoko Prebentzio Psikosoziologia, Segurtasun eta Higiene Zuzendaritza eta Prebentzio Psikosoziologia Arloko zuzendariak dioenez, laneko estresa da “gaur egun lanaren esparruan dagoen arazo handienetako bat”. Laneko estresa, hain zuzen, Jordi Serra Pallisak dio arnas arazoak, ultzerak, arteria-hipertentsioa, buruko mina eta bestelako patologia eratorriak eragin diezazkiokeela langileari, eta baja mediko ugari eragin ditzakeela. Gainera, oso ohikoa da: europarren %28k dio noizbait jasan duela, Laneko Medikuntza Saileko arduradunaren eta Asepeyoko Osasun Laguntzako Zuzendaritzako María Puget Bosch jaunaren arabera.

Bestalde, “mobbing” eta “erreta egotearen sindromea” ere badaude. Horiek arazo fisiko eta psikologiko garrantzitsu berberak eragiten dituzte, eta horiek, “mobbing” delakoaren kasuan, suizidioa eragin dezakete. Adituek diotenez, irtenbiderik onena lanaren antolaketa birdiseinatzea da, langilearen errendimenduan eraginik ez duten itxaropenak betetzeko. Gainera, “erreta egotearen sindromearen” kasuan, itxaropen horrek erreala izan behar du, “baina langileak berak sortutako errealitate bat, bere lanean eraginik izan ez dezan”.

María Puget Bosch-en aburuz, ezinbestekoa da estresa jatorritik bertatik prebenitzea, hau da, dieta orekatua egitea, ariketa fisikoa egitea, arnasketa- eta erlaxazio-ariketak egitea, lo-orduak errespetatzea, etxera lanik ez eramatea, alkoholaz gehiegi ez hartzea eta tabakoa uztea, eta, batez ere, aisialdia eta denbora librea errespetatzea. Pugetek azaldu zuenez, lanean bertan lehen sintomak agertzen direnean, zenbait minutuko arnasketa-ariketak egin behar dira tentsioa lasaitzeko, bulegoan bertan luzaketak egiteko edo erlaxazioa bilatzeko irudi atsegina irudikatzeko, besteak beste.

Era berean, lantokian tabakoa ere prebenitu behar dela diote medikuek. Espainian, substantzia horrengatik hiltzen dira heriotzen %14. Asepeyoko mediku espezialista eta lurraldeko osasun zuzendari Isabel García Gismerarentzat, “enpresaren barruan tabakoa arazo larria da eta argi dago lan osasunari buruzko araudia urratzen ari dela. Hasieran, neurri gogorrek emaitza ematen dute, baina epe luzera ez dira onak, langilearen prestakuntza beharrezkoa baita lehenik”, zehaztu zuen.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak