Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia > Osasun-arazoak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Adrián Revello, Espainiako Kardiologia Elkarteko (SEC) Kardiologia Klinikoaren Ataleko kidea.

Loaren apneak dituzten emakumeek gaixotasun kardiobaskularrak izateko arrisku handiagoa dute

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Asteartea, 2012ko uztailaren 10a

Irudia: CONSUMER EROSKI

Emakumeek ere, gizonek bezala, loaren apneak gara ditzakete. ‘Annals of Internal Medicine’ aldizkarian argitaratu berri den azterlan baten arabera, loaren apnea/hipoapneen sindromea (SAHS) duten emakumeek 3,5 aldiz probabilitate handiagoa dute gaixotasun kardiobaskularra garatzeko, sindromerik ez dutenekin alderatuta; gizonen kasuan, arrisku hori 4 eta 5 aldiz handiagoa da. Lan horren ondorioz, argi dago arreta handiagoa jarri behar zaiela emakumezkoei, loaren apneak ere eragin baitiezaioke, baina, gizona ez bezala agertzen denez, oharkabean pasa daiteke. Aldarte-aldaketak eta nekea “emakumeen” loaren asalduraren seinale dira; zurrungak eta eguneko logura, berriz, gizonenak. Gaixotasun hori detektatzea funtsezkoa da arrisku kardiobaskularra gutxitzeko, Adrián Revello San Juan de Dios del Aljarafe ospitaleko kardiologoak (Sevilla) eta Espainiako Kardiologia Elkarteko (SEC) Kardiologia Klinikoaren Ataleko kideak azaldu dute elkarrizketa honetan.

Loaren apneak eragindako arrisku kardiobaskularrari aurre egitea

Bihotzaren Espainiako Fundazioak (FEC) ohartarazten du loaren apneari aurre egiteko eta, hartara, arrisku kardiobaskularra murrizteko funtsezko neurriak askotarikoak direla, baina, guztien artean, funtsezkoa da obesitatea saihestea eta pisu egokiari eustea, jarduera fisikoa eta dieta kardio-osasungarria eginez. Halaber, funtsezkoa da ez erretzea eta, bereziki, “arratsalde erditik aurrera ez da alkoholdun edaririk hartu behar, arnasketa zapaltzen dutelako, ez eta antsiolitikorik ere, arnasbidearen disfuntzioa eragin baitezakete”, azaldu du Adrián Revellok.

Neurri horiekin bakarrik kontrola daitezke apnea arin asko. Hala ere, batzuetan, gogorragoak direnean, ez dira nahikoak. Orduan, gailu bat gehitu behar zaio, CPAP (etengabeko presio positiboko airearen siglak), eragindakoa gau osoan konektatzen dena eta arnasbidea buxatzea eragozten duena.


Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak