Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Aho-osasuna hirugarren adinean

Zahartzaroan hortzak garbitzeko ohitura onak izatea funtsezkoa da gaixotasunak, baita bihotzekoak ere, ez garatzeko

img_salud bucal tercera hd

Lehen hortza ateratzen denetik higiene-ohitura egokiak hartzea eta bizitza osoan mantentzea ez da ona irudi ona izateko. Hainbat ikerketaren arabera, hortzeria osasungarri batek zenbait gaixotasun prebeni ditzake, hala nola bihotzeko minak 60 urtetik gorako emakumeengan edo pneumonia hirugarren adinean. Urteak igaro ahala, aho-barrunbeak osasun orokorrari eta bizi-kalitateari eragiten dioten zenbait aldaketa izan arren, badira ondorioak minimiza ditzaketen praktika errazak. Artikulu honetan hortzoien osasunaren eta beste gaixotasun batzuen, hala nola gaixotasun kardiobaskularren, eta gizonen eta emakumeen arteko desberdintasunaren arteko erlazioa deskribatzen da.

Img salud bucal tercera art

Hortzak zaintzeko laguntza erregularra jasotzen duten emakume adindunen ia herenak ez dira bihotzeko eritasuna jasateko joera dutenak baino. Hori da Health Economics aldizkarian argitaratutako eta Virginiako Unibertsitateko (AEB) ikertzaileek egindako azterlan baten ondorio nagusia. Laneko datuek, 1996 eta 2004 bitartean 44 eta 88 urte bitarteko 7.000 pertsona baino gehiagoren artean bildu ditugunek, erakusten dute oso garrantzitsua dela aho-hortzetako osasunari dagokionez ohitura onak izatea bizitza osoan.

Zientzialarien arabera, ondorioek beste bi ezaugarri ere islatzen dituzte: gizonek eta emakumeek gaixotasun kardiobaskularra nola garatzen duten, eta hortzetako osasun onak ez diela gizonei mesede egiten bihotz-patologian. Ez da gaixotasunen garapenarekin lotzen den lehen aldia. Duela hilabete gutxi, azterketa batek gingibitisa arteriosklerosiarekin lotu zuen, eta 2008an hortzetako higienea ere 65 urtetik gorako pertsonen pneumoniaren garapenarekin lotu zen, Journal of the American Geriatrics Society aldizkarian argitaratutako lan batean.

Oiak eta bihotza: harreman estua

Hortzoietako gaixotasunaren (periodontitis) eta bihotzeko gaixotasunaren arteko lotura ezagutzen zuten aurreko ikerketek. Kielgo Unibertsitateko (Alemania) ikertzaileek 2009ko erdialdera egindako azterlan batean, bien arteko erlazio genetiko bat ere aurkitu zen: mutazio komun bat, 9. kromosoman kokatua, gaixotasun periodontalean eta kardiobaskularrean. Faktore genetikoa izan arren, norbanakoaren ekintza funtsezkoa da gaitz horri aurrea hartzeko, eta horrek hortzak erabat galtzea eragiten du maiz.

Hortzak arriskuan jartzen ditu protesiak eramateak, zenbait sendagai hartzeak eta adin horretan ohikoak diren osasun-arazo batzuek.

Hortzak gutxienez egunean bitan eskuilatzea, fluorrezko krema batekin, hortzetako haria egunero erabiltzea eta dentistarengana aldizka joatea garbiketa profesionaletarako eta azterketetarako, horiek dira jarraitu beharreko ohitura nagusiak. Hori garrantzitsua da, batez ere 60 urtetik aurrera, populazioa gutxiago arduratzen denean hortzen osasunaz eta lojuaz, %41ek azterketa odontologikoak egiten ditu sei hilabetean behin, Vitaldentek Aho-hortzetako Prebentzio eta Higieneari buruz egindako urteko azterlaneko datuen arabera, Santiagoko Unibertsitatearekin lankidetzan.

Adinean aurrera egin ahala, ahoko zenbait asaldura azkartzen dira, nahiz eta hortzak eskuilatu eta haria erregulartasunez erabili, plakako bakterioen ondoriozko azidoek desmineralizazioa eragiten baitute. Protesiak erabiltzeak, sendagai batzuk hartzeak eta adin tarte horretan ohikoak diren osasun arazo batzuek hortzak arriskuan jartzen dituzte. Sentikortasuna ere handitu egiten da, eta hortzak babesgabeago geratzen dira beroaren, hotzaren eta ahoko lehortasunaren aurrean.

Odontologoarenera egiten diren bisita erregularrek, urteen joanean zenbait gaitz saihestezinak egiten direlako, lagundu egiten dute arazo horiek konpontzen eta, kasurik okerrenean, tratamendua lehenbailehen jartzen. Gaixotasun periodontala, mundu osoko hanturazko gaitz kroniko ohikoena, 40 urtetik aurrera gertatzen da batez ere. Hala ere, gaixotasun isila denez, ez da konturatzen eta ez da garaiz konpontzen. Hori dela eta, aldizkako azterketek ziurta dezakete gaixotasunaren detekzio goiztiarra eta tratamendua lehenengo etapetan, gaixotasuna itzulgarria denean.

Gaixotasun kardiobaskularra, desberdina emakumeetan

Askotan zaila izaten da bihotzeko arazoak emakumeekin lotzea. Azterketa batzuen arabera, estrogenoak bihotzeko gaixotasunaren aurkako babes-efektuarekin lotzen dira, arteriosklerosiaren garapena prebenitzen laguntzen baitu. Hala ere, emakumea menopausiara iristen denean, 50 eta 55 urte bitartean, gizakiak bihotzekoa izateko dituen aukera berberak ditu, eta, beraz, arrisku-faktoreen kontrola funtsezkoa da.

American Heart Association (AHA) elkartearen datuen arabera, emakumeen “arduragabekeria” dago bihotzarekiko: emakumeen % 13k bakarrik uste du kardiopatia bere osasunerako mehatxua dela. Azken urteetan, aipatutakoa bezalako azterketek gaixotasun kardiobaskularra eta emakumea izan dituzte ardatz, eta guztiek lotura estua izan dute. Lanek erakutsi dutenez, emakumeek diagnostikatu gabeko alerta-zantzuak izaten dituzte bihotzekoa izan baino aste, hilabete eta urte batzuk lehenago.

Hala ere, emakumeen alerta-sintoma horiek ez dira gizonezkoenak bezalakoak. Bularreko zapalketari, besoko minari eta arnasa hartzeko zailtasunei gehituta, emakumeek, batzuetan, goragalea, nekea, zorabioak, lo egiteko arazoak, indigestioa edo antsietatea ere izan ditzakete. Baina, oro har, bihotzarekin zerikusirik ez duenez, askotan estresarekin lotzen da.

AHAk emakumeen gaixotasun kardiobaskularrari aurrea hartzeko jarraibide batzuk argitaratu ditu, gizonen gomendioetatik oso urrun: ez erretzea, pisu osasuntsua izatea, ariketa neurritsua egitea (ordu erdi egunean), dieta kardio-osasungarria egitea (frutak, aleak, koiperik gabeko edo koipe gutxiko esnekiak, arraina, lekaleak eta gantz saturatu gutxiko proteina-iturriak), eta depresiorako diagnostikoa eta tratamendua egitea (emakumeek gehiago dute).

Azkenik, erasoa jasan dutenek emakumeentzako errehabilitazio kardiakoko programa bat jarraitu beharko lukete. Programa horiek bi sexuei zuzendutakoak baino eraginkorragoak direla erakutsi dute.

Hortzetako esmaltearen genea

2010. urtearen hasieran, Oregongo Unibertsitateko (AEB) ikertzaile-talde bat. ziurtatzen zuen, Proceedings of the National Academy of Sciences aldizkarian argitaratutako azterlan batean, hortz-esmaltea kontrolatzen duen genea saguetan aurkitu zuela. Aurkikuntza horrek pertsonengan aplikazio klinikoa izateko urteak falta badira ere, zelula amak erabiltzeko aukera eman beharko luke esmaltea sortzeko edo hortz berriak sortzeko.

Txantxar gehienak esmaltearen zuloa balira bezala sortzen dira, hau da, enbrioi-prozesuan sortutako organismoaren ehunik gogorrena, hortza hondatzea eragiten duena. Zuria da, nahiz eta dentinaren mende egon, eta ia osorik hidroxiapatitazko kristalez osatuta dago.

Aurkitutako genea transkripzio-faktore bat da, aurreko ikerketetan erantzun immunologikoarekin, azalaren garapenarekin eta nerbio-sistemarekin zerikusia duena. Orain, funtzio iraultzaile hori gehitu zaio, tratamendu odontologikoei beste ikuspegi bat eman liezaiekeena.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak