Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Alzheimerra prebenitzea

Dieta egokiak, ariketa fisikoak eta mentalak eta bizitza sozial aktiboak gaixotasunaren agerpena atzeratu dezakete, aditu batzuen arabera.
Egilea: Blanca Álvarez Barco 2005-ko irailak 21

Alzheimerra oraindik ezin da sendatu, baina bai prebenitu edo atzeratu daiteke. Gutxienez, adituen iritziz, bizi-ohitura osasungarriak (dieta orekatua eta ariketa), adimen aktiboa (irakurtzea, gurutzegramak egitea…) eta gizarte-bizitza osoa izatea funtsezkoak dira gaitz progresibo eta itzulezin horren aurkako borrokan. Espainian, 65 urtetik gorakoen %8k du gaitz hori, eta oktogenarioen %20k.