Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Arropa etxean lehortzea kaltegarria al da osasunerako?

Arropa etxebizitzan esekitzeak giroko hezetasun-maila kaltegarria eragin dezake, batez ere, asma, errinitisa, bronkitisa eta bestelako alergiak dituztenentzat.

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Ostirala, 2015eko abenduaren 04a

Ingurumen-faktore asko sintoma alergikoen garapenarekin edo exazerbazioarekin lotzen dira: polena, medikamentu batzuk, akaroak edo animalien epitelioa. Etxean gehiegizko hezetasuna eragiten ez duen arren, onddoen akaroak eta esporak ugaltzen laguntzen du. Horrela, etxe barruko kolada lehortzea ez da ideia ona, han alergia-arriskua edo sistema immunologiko ahula duten pertsonak bizi badira. Artikulu honetan deskribatzen da zer gaixotasun eragin ditzakeen gehiegizko hezetasunak etxean eta non ezkutatzen diren onddoak. Hezetasunari eusteko irtenbideak ere ematen dira.

Irudia: Voyagerix

Sistema immunitarioaren gehiegizko erantzuna da alergia, eta kaltegarriak ez diren substantzia batzuk (gehienetan pertsona gehienek jasaten dituztenak) kaltegarritzat identifikatzen ditu. Hipersentikortasun-erreakzio hori eragiten duen substantzia zehatzari alergenoa esaten zaio. Pertsona bat alergiarik sortzen ez bada ere, joera genetikoak, ingurumeneko zenbait faktorerekin batera, hipersentikortasun-erantzunak sortzen laguntzen du, eta, ondorioz, alergia.

Faktore asko lotzen dira, neurri handiagoan edo txikiagoan, alergiak edo behi-esnearen proteinak bezalako elikagai batzuk; adibidez, intsektuak, behi-esnearen proteinak, akaroak edo behi esnearen proteinak, eta, hala nola, intsektuak, behi-esnearen proteinak, etab.

Eta giroko hezetasuna ere badago, nahiz eta prozesu alergikorik eragiten ez duen faktore bat ez izan. Hala, gomendatutako hezetasun-maila% 45etik% 65era bitartekoa da, eta horrek eragina izan dezake pertsona potentzialen osasunean.

Biriketako gaixotasunak eta gehiegizko hezetasunagatiko alergiak

Onddo-genero batzuetako esporek biriketako infekzio larriak eragin ditzakete pertsona immunodeprimituen artean


Hilabete hotzenetan, batez ere elektrizitatean aurreztu nahi bada eta lehorgailua erabiltzea saihestu nahi bada, arropa lehortu egiten da etxeen barruan. Hala ere, aspalditik jakin daiteke arropa bustiak etxebizitza barruan jartzea kaltegarria izan daitekeela osasunarentzat, batez ere asma, errinitisa, bronkitisa eta bestelako alergiak dituztenentzat.

2012an Mackintosh School of Architecture (Glasgow, Eskozia) erakundeak egindako azterketa batek ohartarazi zuen. Ikertzaileek erakutsi zuten etxebizitzaren barruko arropa lehortzen zen etxe askotan hezetasun maila altua zutela, batez ere, barruan isurketa eskegitekoa. Hezetasun hori, gainera, hautsaren akaroekin eta lizun-esporekin lotu zen.

Hain zuzen, ongi deskribatuta dago biriketako gaixotasuna eragiten duen mekanismo alergikoa: lurzoruan bizi diren onddoek eta ura esporekin kutsatzen dute airea, eta horiek flotatzen eta aireratzen uzten dituzte. Gai dira pertsona potentzialetan sentsibilizazioa eragiteko eta asma bronkiala edo pneumonitisa sor dezakete hipersentiberatasunagatik. 60 onddo-espezie daude, gutxienez, alergenikotzat hartzen direnak.

Bestalde, Candida, Aspergillus eta Neumocysti generoetako onddoen esporek biriketako biriketako infekzioak ere eragin ditzakete, batez ere, hiesa, minbizia, tratamendu luzeetan antibiotikoak edo kortikoesteroideak dituzten edo transplantea egin zaien, eta baita pertsona oso zaharrak edo haur txikiak ere.

Onddoak etxean: non ezkutatzen diren

Inmunologia Klinikoaren, Alergologiaren eta Asma Pediatrikoaren (SEICAP) Espainiako Elkartearen arabera, hormen barnealdeko edozein lekutan onddoak aurki daitezke: gela hezeetan, ilunetan, lorologia klinikoan, alergologia klinikoan, alergologian eta loreontzietan, hormetan eta loreontzietan, hautsetan, bainugeletan eta elikagaiak gordetzeko eremuetan. Orban beltz tipikoak agertzen direnean, mikroorganismo ugari izaten dira.

Zerrenda luzea bada ere, onddo gehien dauden lekuan,etxebizitzen kanpoaldea: zaborretan, hondakinetan eta landaretzaren eta lurraren artean.

Igerilekuak dira onddoak zabaletan garatzen dituzten beste lekuetako bat. Hala ere, azaleko infekzio fungikoek eragiten dituzten patogenoak, habitat horietan ohikoak direnak, ez dira arazo alergikoentzat. Hala ere, SEICAPetik ohartarazten dute igerileku estalietako aldageletako ingurumen-baldintzak (hezetasun-maila altua baitute). Hori dela eta, alergia dutenei onddoak espezialistarekin kontsultatzera eskatzen diete.

Esporen eta akaroen kontrako hezetasunari eustea

Alergologia Klinikoaren, Alergologiaren eta Asma Pediatrikoaren Espainiako Elkarteko adituen gomendioak berdinak dira hautsaren akaroei onddoen esporei eragiten dieten pertsona alergikoentzat.

Lehenengoa eta garrantzitsuena: hezetasuna murriztea. Gomendatzen da logelak argitsu eta eguzkitsuak izatea, hezegailuak saihestea, hormetako lizuneko orbanak kentzea eta filtrazioak eta itoginak konpontzea, hautsa metatu eta moketak, paper pintatuak eta alfonbrak kentzea. Era berean, etxe barruko landareak kentzea komeni da.

Etxean maiz garbitu behar da. Hobe da lixiba bidez egitea, normalean hezeagoak diren aldeetan, bainuontziak, komuneko azulejoak eta konketak, eta eremu guztiak ongi aireztatuz eta lehorduz. Hobe da lanbasa edo xurgagailua pasatzea (ur-iragazkia edo HEPA iragazkia), eta hautsa ez astintzea, gainazaletatik airera pasatzea saihesteko; hobe da trapu busti batekin harrapatzea eta gero lehortzea.

Bestalde, berokuntza-sistemak airea lehortzen du. Beraz, onuragarria da bi alergenoak kontrolatzeko, baina aire girotuko gailu batetik badator, maiz garbitu behar dira iragazkiak.

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak