Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Arropa ez astintzea eta tenperatura altuan garbitzea: kutsatzeko arriskua gutxitzeko jarraibideak

Zalantzak dituzu arropa eta oinetakoak desinfektatzeko moduaz? Hauek dira erakundeek eta adituek emandako aholkuak, jantzien bidez COVID-19 ahalik eta gutxien harrapatzeko.

ropa zapatos higiene

Pertsona batek COVID-19 kutsa dezake birusak kutsatutako beste batekin kontaktuan jartzeagatik. Baina ez da bitarteko bakarra. Osasunaren Mundu Erakundeak (OME) baieztatzen duenez, “sudurretik edo ahotik datozen tantatxoak airean ateratzen dira infektatutako pertsona batek eztul edo arnasa botaz gero”, objektuak eta gainazalak eror daitezke eta kutsatu. Hori gertatuz gero, horiekin kontaktuan jartzean kutsatzeko arriskua dago. . Horregatik, garrantzitsuagoa da arropak eta zapatak bezalako artikuluetako higienea zaintzea, horietan, arriskua oso txikia izan arren, birusak 24 ordu baino gehiago iraun baitezake.

Kutsatutako pertsona baten sudurretik edo ahotik datozen tanta batzuk nahikoa dira gainazal bat kutsatzeko eta beste batek COVID-19 harrapatzeko arriskua handitzeko. Arriskua oso txikia da, bai, baina eskuak sudurrera edo ahora eramanez gero, kutsatzeko arriskua dago. Nazioarteko organismoak berak berresten du birusa gai dela denbora-tarte jakin batean giza gorputzetik kanpo aktibo egoteko, baina “ezin dela ziur jakin zenbat” dio, materialen, tenperaturaren eta hezetasunaren arabera baitago. Horregatik, gure arropak eta gure zapatek jokaldi txarra izan dezakete, batez ere kutsatutako pertsonaren batekin harreman zuzena izan badugu.

Hiru ordutik zazpi egunera arte

Azterketa ugari egin dira birusak gure gorputzetik kanpo benetan bizirik irauten duen aztertzeko. OMEk hauxe besterik ez du azaltzen: “koronabirusak ordu gutxi batzuetatik egun batzuetara arte iraun dezake gainazal batean”, baina erakunde batzuk urrunago joan dira, COVID-19 hiru ordu eta zazpi egun bitartean aktibo egon daitekeela ziurtatuz. Biziraupena materialek eta baldintza desberdinek markatuko dute, baina, nolanahi ere, karga birala oso txikia izango da. “Egia da birusak egun batzuetan iraun dezakeela, baina zama biral hutsarekin” dio Milango Unibertsitateko Fabrizio Pregliascok.

Plastikoa, gure arropetako batzuetan eta oinetako askoren zolan dagoena, da birusak gehien bizi duen gainazaletako bat: zazpi egunera arte, The Lancet zientzia-aldizkarian argitaratutako azterlan baten arabera. Hala ere, New England Journal of Medicine-k 72 ordura murriztu zuen denbora, Espainiako Osasun Ministerioaren azterketa batek zenbatetsitako iraupen bera, azalerak 21 eta 23 gradu artean mantentzen baziren eta gutxi gorabehera %40ko hezetasuna bazuten.

Zailagoa da COVID-19 gure arropan edo izara oihaletan aktibo zenbat denbora egoten den zehaztea. Ikertzaileek diotenez, oraindik probak egiten ari diren arren, oso zaila da koronabirusak ehun horietan bizirauteko gai izatea. Baina, hori bai, arreta berezia jarri behar da metala edo plastikoa izan dezaketen jantziekin. “Jantziarekin gainazal kutsaturen bat ukitu badugu, metroan eseri edo zutoin batean kargatzean, etxera eramateko aukera dago”, esan du berriki Angelique Corthals ikertzaile biomedikoak eta John Jay College-ko patologia-irakasleak, The New York Times-ek dioenez.

gainazalen koronabirusaren biziraupena

Zapatak ez dira etxetik kanpo utzi behar

COVID-19 gaineko builoak ere iritsi ziren gure zapatetara, eta, hasieran, etxetik kanpo uztea komeni zela zabaldu zen. Eta ez, ez da beharrezkoa. Horixe esan zuen Fernando Simónek, Osasun Alerten Zentroko zuzendariak, joan den martxoan: “Ez da beharrezkoa zapatak etxetik kanpo uztea, ezertarako ez”. Italian, Fabrizio Pregliascok adierazi zuen, gainera, zapatekin kutsatzeko arriskua oso txikia dela: “Zikinkeriak edo substratu organikoak, nolabait, mikroorganismoaren biziraupena erraztu dezake, baina oinetakoen proportzioa oso txikia da”.

Gero, Osasun Ministerioak gomendatu du zapatak etxean sartu bezain laster kentzea eta atean uztea, birusa etxebizitzako gainerako tokietan sartzeko edozein aukera saihesteko. Hala ere, seguruago geratu nahi duenak desinfektatu egin ditzake. Kasu honetan, Zaragozako Unibertsitateko Entzefalopatia eta Gaixotasun Transmitigarri Emergenteen Zentroko zuzendari Juan José Badiolak azaldu du nahikoa dela zola murgiltzea eta lixiba desinfektatzaile gisa erabiltzea.

Ez astindu arropa eta garbitu ur beroarekin

Kutsatzeko arriskua oso txikia izan arren, hainbat erakundek arropa garbitzeko gomendio batzuk eman dituzte. Gaixotasunak Kontrolatzeko eta Prebenitzeko Zentroek, Osasun eta Giza Zerbitzuen Departamentuaren mendekoek, arropa zikina ez irabiatzeko eta arropa, eskuoihalak edo izarak garbitzeko modurik beroena erabiltzeko eta baita tenperatura altuetan lehortzeko ere eragiten dute. Gainera, pertsona kutsatu batekin bizi bagara, arropa zikina manipulatzen dugunean, erabili eta botatzeko eskularruak erabiltzeko eskatzen du, eta ez garbitzeko etxeko gainerakoekin.

Bestalde, Osasun Ministerioak ur beroarekin garbitzeko gomendioa besterik ez du egin. Gainera, adierazi du, etengabe itxitako giro batean egon bada, erabilitako arropa poltsa batean bereiztea komeni dela (astindu gabe) eta eskuak ondo garbitzea erabili aurretik eta ondoren. Garbitu ondoren, arropa ondo lehortzearen garrantzia azpimarratu dute. Beste iradokizun erabilgarri batzuk ur gehiegi garbitzea, garbigailuak ez kargatzea eta ohikoa baino garbigarri gehiago erabiltzea izan daitezke.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak