Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Arteria-hipertentsioa

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Arteria-hipertentsioa

Laburbilduz

Sakonean

Hipertentsio osoa, gaixotasuna ulertzeko beste gako batzuk

Elikagai onuragarriak

Esnekiak, baratxuria, erregaliza, osoko zerealak, potasioa, sendabelarrak

Gatz-kontsumoa

Goi-tentsioa, kontsumo-mugak

Prebentzioa

Bihotza babestea, arrisku-faktoreak murriztea

Diagnostikoa

Hobekuntzak diagnostikoan, tentsiometroak


Sakonean


Agur bero bat

Arteria-hipertentsioa

Ia kasuen %90ean hipertentsioa primarioa edo kausa ezezaguna da, eta %10 baino gutxiagoan, beste prozesu batzuen sekundarioa.


Hipertentsioa eta dieta


Barazki-kartoi zerrendatua

Hipertentsioa, arrisku kardiobaskularra eta dieta

Adituen artean, odolaren presioa eta arrisku kardiobaskularreko gainerako faktoreak kontrolatzeko dietak duen zeregina balioesteko interesa areagotzen da.

  • Hipertentsiorako DASH dieta
  • Errezetak

Elikagai onuragarriak


Edalontzi esnea

Hipertentsioaren kontrako esnekiak

Biomedikuntzan egindako ikerketen arabera, hipertentsioa duten pertsonetan, laktido laktikoek arteria-presio sistolikoa murrizten dute.

  • Baratxuria gehi C bitamina hipertentsiorako
  • Erregaliza eta hipertentsioa
  • Zereal integralak eta hipertentsio arteriala
  • Potasioa hipertentsio arterialaren tratamenduan
  • Hipertentsiorako sendabelarrak

Gatz-kontsumoa


01 aretoa


Goi-tentsioa: Ez da gatz kontua soilik

Hipertentsio arteriala da gure herrialdeko osasun publikoaren arazo nagusietako bat. Maiztasuna (biztanleria helduaren %22k du), gaixoen osasunean eragiten duen ondorio larria eta tratamenduaren eta sortzen dituen konplikazioen kostu handia dira tentsio handiaren garrantzia justifikatzen dutenak.

  • Gatz-kontsumoa eta osasuna
  • Gatz-kontsumoaren mugak

Prebentzioa


PK

Bihotza babestea

Bizimodu osasungarria izateak ez du bermatzen gehiago bizitzea, baina bizi-kalitate hobea izateko ezinbestekoak dira


Lotutako gaixotasunak


Aitona bizikleta 1 kp

Arteriosklerosia

Jarduera fisikoa, dieta kardio-osasungarria, gehiegizko pisuari aurre egitea eta estresa kontrolatzea, ohitura osasungarriak arteriosklerosia prebenitzeko

  • Giltzurruna eta bihotza: arrisku kardiobaskularra
  • Arteria-hipertentsioa eta erekzio-disfuntzioa
  • Sindrome koronario akutua eta musika

Diagnostikoa


kp tentsiometroa

Hobekuntzak hipertentsioa duen pazientearen diagnostikoan eta kontrolean

Eskura ditugun azken datuen arabera, tratamendua jasotzen duten paziente hipertentsiboen erdiek ez dute ondo kontrolatzen arteria-presioa.


Tratamendua



EZINBESTEKOAK


ZER FALTA ZAIZU?

Iradoki zer bota duzun faltan monografiko honetan, zer gustatuko litzaizukeen sakontasun handiagoz tratatua aurkitzea…

Zer falta zaizu?
" value=" /"

" value="zure izena" data-frmval="tu nombre" data-reqmsg="Eremu hau ezin da hutsik egon." aria-required="true" data-invmsg="Testua ez da baliozkoa" /–
" value="tu email" data-frmval="tu email" data-reqmsg="Eremu hau ezin da hutsik egon." aria-required="true" data-invmsg="Posta elektronikoa ez da baliozkoa" /–

" id="field_ps24l" value="#monografikoa#" data-frmval="#monografikoa#" data-invmsg="your-subject ez da baliozkoa" /–


Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak