Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Asma: zein sintoma ditu eta nola tratatzen du

Asma duten pertsonak normaltasun osoz bizi daitezke, diagnostiko ona jasotzen badute, medikazio egokia hartzen badute eta espezialistekiko jarraipen egokia mantentzen badute

Asma, aktibatzen denean arnasa hartzeko zailtasuna eragiten duen gaixotasuna da, arnasa faltan balego bezala. Asma duten pertsonek eztula (batez ere gauez eta goizean), txistuak (txistuak entzuten dira arnasa hartzen duten bitartean) eta bularraldeko presioa (bularrean eserita dagoen norbait edukitzearen antzeko sentsazioa sentitu dezakete) ager daitezke. Gainera, batzuetan, ohikoa baino jariaketa mukosa gehiago izaten dute biriketan. Sintoma horiek guztiak gertatzen dira hantura eta arnasbideak estutzen direnean. Hurrengo artikuluan, asmaren sintomak eta patologia hori tratatzeko moduak azaltzen dira.

Irudia: ilona75

Alergia-forma ohikoagoa da, eta sintomak alergenoak arnasteak eragiten ditu. Alergeno bat substantzia bat da, berez, kalterik egiten ez duena, baina erreakzio neurrigabea eragiten du alergia duenaren gorputzeko immunitate-sisteman. Alergeno arruntenak hautsaren akaroak, animalien zahia, polena eta lizuna dira. Imajinatu kalera ateratzen dela olibondoen polinizazio garaian. Alergiarik ez baduzu, ez zaizu ezer gertatuko, baina, kontrako kasuan, arnasa hartzean sudurrean sartzen den polena kate-erreakzio bat aktibatuko da, eta horrek, azkenean, arnasbideak eta lehen azaldutako sintomak su hartzea eta handitzea eragingo du.

Asmari buruzko lau galdera

  • 1. Zer eragiten du asmak alergiarik nozitzen ez badu? Alergiarik ez duten baina asma duten pertsonek ariketa fisikoa egitean beren seinaleak hauteman ditzakete, birus edo bakterioekin, aire hotzarekin edo errefluxu gastroesofagikoa aktibatzean (urdaileko balbulak ongi ixten ez duenean), birus edo bakterioen bidez.
  • 2. Asma duen norbait ezagutzen duzu? Galdera horren erantzuna ez bada... asma ondo kontrolatuta badago, lehenago aipatzen ziren gaixotasunaren zeinuak ia ez direla nabaritzen jakin behar du. Beraz, baliteke bere inguruko norbaitek asma duela ez jakitea. Asma duen pertsona batek bizitza normala izan dezake, baldin eta tratamendua egokia bada.
  • 3. Zer tratamendu-motak behar du asma duen pertsona? Asma asma motaren eta gaixotasunaren intentsitatearen edo larritasunaren araberakoa izango da. Nolanahi ere, oinarrizko tratamendua sendagarria da.
  • 4. Asma duten pertsonek kirola egin dezakete? Kontua ez da hori egitea, baizik eta! Duela urte batzuk, arnas patologiak zituzten gaixoei ez zitzaien gomendatzen ariketa fisikoa egitea, baina frogatu da jarduera fisikoak eragina kontrolatzen laguntzen duela. Edonola ere, komeni da neurri batzuk hartzea, esate baterako, arnasa hartzeko eta sorbaldak gehiegi altxa ez daitezen, arnasa hartzeko, sudurretik edo ezpain pintatuak erabiliz arnasa hartzea, arnasa hartzea sudurretik edo ezpainetatik.

Asmaren aurkako botikak: inhalatzaileak baino askoz gehiago

Zineman ikusten diren eszenetan, asmadun pertsonaia batek presurizatutako kartutxo baten airea du. Kasu horietan, ezinbestekoa da zuriune-ganbera bat erabiltzea sendagaia behar bezala emateko.

Botika mota hori hartzen da sintomak kontrolatu gabe agertzen direnean, baina asma orokorra duten pertsonek sendagai bat hartzen dute, arnasten duten hauts gisa, etengabe hantura murrizteko, eta krisi asmatikotik urrun egoteko balio die.

Gainera, asma larria edo maneiu zaila duten gaixoei asko laguntzen dieten injektatutako sendagai berriak daude. Botikek parte biologikoa dute eta bizimodu normala itzul dezakete, krisi errepikariak zituztenak, nahiz eta medikazioa ondo hartu.

Medikuntza-medikuak eta alergologoak dira egoera bakoitzerako medikazioa aurkitzen lagunduko duten medikuak.

Beste gomendio erabilgarri batzuk

Medikamentuez gain, badira beste gomendio batzuk ere: psikoterapia, antsietatea gutxitzeko, fisioterapia bularreko muki-jariakinak ateratzen ikasteko eta aireztatzeko, sudur-garbiketa ura eta gatza, yoga eta erlaxazioa. Gaur egun, sakonago aztertzen ari da Buteyko metodoa. Sistema hori mediku errusiar batek asmatu zuen, eta teoria horretan oinarrituta dago sintoma asmatikoak gorputzak arnasa hartzen ari dela nabaritzen duenean agertzen direla; hainbeste aire, bronkio eta sudurreko mukosa ez daitezen irten. Arnasketa kontrolatzeko ariketa sinpleak proposatzen ditu diziplina honek, arnasketa gutxitzeko.

Asma duten pertsonak normaltasun osoz bizi daitezke diagnostiko ona jasotzen badute, medikazioa egokia hartzen badute eta asma eta alergiak dituzten adituekin jarraipen egokia egiten bazaie, bizitza aktiboa egiteaz gain. Informazio gehiago nahi izanez gero, idatzi hemen: cuentanos@lovexair.com.

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak