Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Eskolako ariketak haurren egoera fisikoa hobetzen duela eta gorputzeko gantza murrizten duela frogatzen du azterlan batek.

Programa horiek osasuna hobetu dezakete hurrengo urteetan, gaixotasun kardiobaskularrak eta antzekoak murriztuta.

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Osteguna, 2010eko otsailaren 25a

Eskolan ariketa fisikoa egiteko programa egituratu batek haurren egoera fisikoa hobetzen du eta gorputzeko gantza murrizten. Suitzako Basileako Unibertsitatearen azterlan baten ondorioak dira, eta ondorioak ‘British Medical Journal’ aldizkariaren edizio digitalean argitaratu dira. Autoreen arabera, haurren osasuna eta egoera fisikoa hobetzeaz gain, programa horiek eragin positiboa izan dezakete osasunean hurrengo urteetan, gaixotasun kardiobaskularrak eta bestelakoak murrizten baitituzte.

Ikertzaileek 7 eta 11 urte bitarteko 540 haur aztertu zituzten bederatzi hilabetez, 15 eskolatan. Ikasleak ausaz esleitu zitzaizkion esku-hartze talde bati, profesionalek diseinatutako jarduera fisikoaren programa batekin. Gorputz hezkuntzako hiru ikasgaiak eta astean aparteko bi ikasgai berregituratzea zen esku-hartzea. Haurrek ere atseden laburrak hartu zituzten egunero, eta jarduera fisikoa egin zuten etxean egiteko. Ikasleei kontrol talde bat esleitu zitzaien ausaz, eta ohiko hiru ikasgaiekin jarraitu zuen.

Programa amaitu ondoren, zientzialariek honako hauek aurkitu zituzten: gorputzeko gantzaren jaitsiera erlatiboa, egoera fisiko aerobiko hobea, eskolako jarduera fisikoaren maila handiagoa, gorputz-masaren indizea (GMI) gutxiago edo gehiago handitzea eta esku hartzeko taldean arrisku kardiobaskular txikiagoa. Hala ere, eguneroko jarduera fisikoa eta bizi-kalitatea ez ziren nabarmen aldatu.

Ikerketaren egileek adierazi dute ikerketak eskoletan jarduera fisikoko programa bat ezartzeko modu praktikoa ematen duela. Tresna garrantzitsua da haurren obesitatea eta gaixotasun kardiobaskularra (gero eta ohikoagoak) prebenitzeko. Programa horien garrantzia, gainera, haur askok eskolatik kanpo jarduera fisikoa areagotzeko programei erantzuten ez dietelako da.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak