Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Azterketa baten arabera, dietak kolesterolaren aurkako botikak bezain eraginkorrak dira

Azterketa egin zutenek, besteak beste, almendra- eta olo-produktuekin %20 murriztu zuten kolesterol-indizea.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Astelehena, 2006ko martxoaren 13a

Kanadako Torontoko Unibertsitateak “American Journal of Clinical Nutrition” aldizkarian argitaratutako azterlan baten arabera, soja-proteinak, almendrak, landare-esterolez aberastutako margarinak, oloa eta garagarra konbinatzea estatinak bezain eraginkorra izan daiteke kolesterolaren aurka borrokatzeko.

Zientzialariek zazpi eguneko menua agindu zieten 66 pertsonari, 31 gizoni eta 35 emakumeri, 59,3 urte batez beste. 12 hilabete igaro ondoren, parte-hartzaileen %30 baino gehiago ohitu zen dietara arrakastaz, eta %20 baino gehiago murriztu zuten kolesterol-maila.

Hilabeteko estatinak hartu zituzten parte-hartzaileen 29k lortutako emaitzekin aldera daiteke tasa, baldintza errealetan dieta egin aurretik kondizio metaboliko kontrolatuetan. Ondorioa da pertsona ertain batek neurri handi batean hobetu dezakeela bere osasuna dietarekin.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak