Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Baginako lehortasuna eta sexu-harremanak

Menopausiaren sintomarik ohikoenetako bat bagina-lehortasuna da

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Astelehena, 2017ko azaroaren 13a
img_menopausia sexualidad hd

Menopausia, oro har, 48 eta 54 urte bitartekoa da. Hilekoaren amaiera da bizitzako une honen ezaugarria, eta aldi emankorraren amaiera adierazten du. Adituek gogorarazten dute gaixotasuna ez bada ere, emakume askotan sintoma gogaikarriak eragiten dituztela. Horietako bat da bagina-lehortasuna (% 81), eta, ondoren, dispareunia edo mina sexu-harremanetan (% 25). Artikulu honetan baginako lehortasuna zer den eta sexu-harremanetan nola eragiten duen azaltzen da.

Irudia: Brainsila

Menopausia eta baginako lehortasuna

Menopausia gertatzen da emakumea pixkanaka galtzen hasten delako obulutegi-funtzioa, eta gutxitu egiten da emakumezkoen hormonen, estrogenoen eta progesteronaren produkzioa. Menopausia Ikertzeko Espainiako Elkartearen arabera (AEEM), aldaketa endokrinologikoek bereizten dute periodo hori.

Denbora horretan ohiko sintomarik ohikoena estrogenorik ezak eragindako lehortasuna da, menopausia hasi eta urtebete eta sei urte bitartean agertzen dena, Ginekologia eta Obstetriziako Espainiako Elkartearen (SEGGO) datuen arabera. Menopausian ere gutxitu egiten da sexu-desiraren erantzule diren hormona androgenikoen kopurua. Horren ondorioz, AEEmen arabera, lubrifikazio gutxiago eta baginako mukosa gehiago lehortuta daude, eta horrek areagotu egiten du sexu-harreman osoak izateko emakumearen zailtasuna.

Menopausiaren Nazioarteko Eguna dela eta, ginekologoek gogora ekarri dute joan den urriaren 18an ospatu eta Menopausiako Nazioarteko Elkarteak (IMS) 17 urte adostu zituela.Osasunaren Mundu Erakundea(OME), bizitzako etapa honetan, sintomak prebenitzeko kontzientzia sortzea, adibidez, bulvo-baginako atrofia. Adituek nabarmendu dutenez, beharrezkoa da higiene-ohiturak eta baginako zainketak hartzea edozein adinetan, lehen hilerokotik hasita, eta menopausiaren lehen seinaleak agertzen hasi arte ez itxarotea. Osasun genitourinoari buruz kontzientzia hartzeak baginako mukosa osasuntsu mantentzea eragiten du. Horretarako, funtsezkoa da bagina-gelak erabiltzea, zerbiko- baginako mukosa suspertzeko, mikrobioa berrorekatzeko eta bagina-osasuna hobetzeko.

Sexualitatea heldutasunean

Asaldura gutxiago, orgasmo gutxiago, mina koitoan eta sexu-desira gutxitzea dira menopausiaren agerpenarekin lotzen diren arazoetako batzuk, zoru pelbikoko muskuluak ahultzea eta baginako lehortasuna.
Menopausia une egokia da gorputza arakatzeko eta plazer-modu berriak aurkitzeko

Hala ere, sexuari agur esateko moduak daude arrazoi horiengatik. Krema hidratatzaileak bagina lubrifikatzeko, eta adituek aholkatzen badute emakumeari zenbait zailtasun gainditzen lagundu diezaiotela, ez bakarrik emakumeari, bi bikotekideei zuzendutako laguntza psikologikoa, bagina lubrifikatzeko, zoru pelbikoa erabiltzeko, bagina lubrifikatzeko ariketak, hormona-terapia eta hormona-terapia eta laguntza psikologikoa. Ikerketa zientifikoek erakutsi dutenez, Kegelen ariketak dira modurik eraginkorrena, ez bakarrik sexu-harremanak hobetzeko, baita gernu-inkontinentzia prebenitzeko ere.

Heldutasunean sexualitatea ez da amaitzen, aldatu egiten da gertatzen diren aldaketetara egokitzeko. Horregatik, garrantzitsua da sintomei erremedioak jartzea, tabuak apurtzea eta sexualitatea sartzea eta besterik ez duten ideiak lehenestea. Koitoan bakarrik oinarritutako sexualitatea pentsatzea akatsa da. Hara joan eta beste modu batzuk ikertu behar dira. Menopausia une egokia da gorputza arakatzeko eta plazer-modu berriak aurkitzeko. Gainera, bizitzako etapa horretan, faktore positibo bat da sexua erreprodukziotik askatzea, beraz, sexualitatea modu askeago batean bizi da, ez da neurririk hartu behar, emakumeak askoz esperientzia handiagoa du eta harremanak beste modu batera bideratzeko gai da. Garrantzitsua da gogoratzea, gainera, klitoriak ez duela galtzen bizitzan plazera sentitzeko gaitasuna.

Baginako atrofia

Itotzen eta izerditzearen ondoren, menopausiaren sintometako bat baginako atrofia da. Lehortasuna, azkura eta erresumina eragiten ditu sexu-harremanetan koitoarekin. Obulutegi-hormonak murrizteak (estrogenoak eta progesterona) baginaren epitelio lodiera murrizten du.

AEEMren datuen arabera, “lau milioi emakume inguruk baginako atrofia pairatzen dute, baina% 25 bakarrik kontsultatzen dio medikuari nahasmendu horren inguruan”. Adituek nabarmendu dute, menopausiaren ondoren, emakumearen ebaluazio fisikoa egin behar dela, eta bizi-kalitatea okertzen duten sintomarik badagoen ikertu behar dela.

Terapiarik egokiena aukeratzea funtsezkoa da. AEEMren arabera, tratamendu farmakologiko eraginkorrena tokiko estrogenoak dira, “Ph azidoa normalizatzen dutelako, erantzun lubrifikatzailea handitzen dutelako eta baginako lehortasuna murrizten dutelako”. Tratamenduak banakakoa izan behar du pazientearen arabera, eta horrek zehaztuko ditu iraupena eta dosia. Espainian, prom estreneno kremako formulazioak erabiltzen dira batez ere. Beste tratamendu bat estrogenoak dituen terapia sistemikoa da (ordezko terapia hormonala), eta, batez ere, sintoma basomotorrak dituzten emakumeetan erabiltzen da. Terapia estrogenikoa egokia ez denean, bagina-zabalgailuak erabiltzeak hobetu egiten du bagina-funtzioa.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak