Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Barne-erlojua, infekzioa eta immunitate-sistema

Erloju biologikoaren alterazioak infekzioak, digestio-arazoak, osasun mentaleko arazoak edo minbizia ere eragin ditzake

Img reloj Irudia: chris gilbert

Izaki bizidun guztiek 24 orduz behin aldatzen den errutina bat izaten dute. Erritmo zirkadianoa deitzen zaio, eta haren oreka ezinbestekoa da giza ongizaterako, jarduera metaboliko ugari arautzen baititu. Horiek aldatzeak ahultasuna, suminkortasuna, digestio-arazoak, diabetea, osasun mentaleko arazoak edo, are, minbizia ere eragin ditzake. Orain arte ezagutzen zen immunitate-sistemak aldaketa zirkadianoak izaten dituela egunean zehar, baina ikerketa berri batek harreman hori indartu du, eguneko ordua infekzio bat hartzeko arriskua areagotzen duen faktore garrantzitsua dela esaten baitu.

Img reloj articulo
Irudia: chris gilbert

Yaleko Unibertsitateko (AEB) Medikuntza Eskolako ikertzaileak ikusi dute organismoan egunean zehar gertatzen diren aldaketa kimikoek zuzenean eragiten diotela immunitate-sistemari. Horrek gizakiaren erloju biologikoa adierazten du, erritmo zirkadianoa. Erritmo horren bidez, organismoak oreka mantentzen du, eta, aldatzen denean, hainbat gaitz eragin ditzake. Immunity’ aldizkarian argitaratu den aurkikuntzak azaltzen du infekzio bat larriagoa edo txikiagoa dela, hartzen den eguneko orduaren arabera.

Emaitzek, adituek diotenez, sendagaiak emateko moduan eragina izan dezakete, eta eguneko ordu eraginkorrenak zein diren zehaztu eta, ondorioz, gaixotasunen prebentzioa eta tratamendua hobetu. Organismoaren erloju biologikoari zuzendutako botika berrien diseinuan ere eragina izango lukete. Erloju biologikoa kontuan hartzen duten botiken dosifikazioak dagoeneko egiten dira gaixotasun batzuk tratatzeko, hala nola sistema kardiobaskularrari eragiten diotenak: arteria-presioa eta kolesterola kontrolatzen dituzten botiken eragin handiena gaueko 12tik goizaldeko 4ra izaten da, eta, beraz, afaldu ondoren hartzea gomendatzen da. Nutrizioan ere erritmo zirkadianoa erabiltzen da elikagaiak ordu jakin batzuetan hartzea gomendatzeko.

Onkologian, erloju biologikoaren kontrola oso lagungarria da: kronobiologiari esker, kimioterapikoek nahi ez dituzten ondorioak murriztu daitezke, baina efektu horiek ez dute eraginkortasunik galtzen. Zelula kantzerigenoen ugalketa hobeki inhibitzen dutenean edo gaixoa albo-ondorioekiko erresistenteagoa denean eman behar dira.

Infekzioa, erritmo zirkadianoa eta immunitate-sistema

Kronobiologiari esker, kimioterapikoek nahi ez diren efektuak murrizten dira, baina efektu horiek ez dute eraginkortasuna galtzen.

Immunitate-sistemak infekzio batetik babesteko, lehenik eta behin, etsai inbaditzailea detektatu behar du. Zientzialariek immunitatean parte hartzen duen proteina batekin (TLR9) egindako detekzio-prozesu hori ikertzen ari zirela, erloju zirkadianoaren aldaketek patogenoekiko suszeptibilitatean eragiten dutela ikusi zuten. Ikusi zuten sortutako TLR9 kantitatea eta horren funtzionamendua organismoaren erloju biologikoak kontrolatzen dituela, eta kontrol hori aldatu egiten dela egunean zehar. Gakoa: TLR9 jarduera handieneko uneek defentsa-erantzuna hobetzen dutela dirudi, eta alderantziz.

Emaitza horiek azaltzen dute, zientzialarien arabera, zergatik den sepsia garatzeko arrisku handiagoa (infekzio orokorra eta larria) goizaldeko 2:00etatik 6:00ak arte. Azterketa honetan erabilitako saguetan, infektatzen hasi zen egunaren araberakoa izan zen sepsiaren larritasuna, eta une hori bat etorri zen TLR9 jardueraren aldaketekin.

Nature’ aldizkariak argitaratu berri du infartu baten ondoren bat-batean hiltzeko probabilitateak handiagoak direla goizean, eta berriz ere handitu egiten direla arratsaldean. Arrazoia aurreko azterlanaren antzekoa da: bihotz-erritmoa kontrolatzen duten proteina-mailak egunean zehar aldatzen dira.

Barne-erlojua zaintzea sistema immunea hobetzeko

Emaitzen arabera, eguneroko erritmoen aldaketak, loaren gabeziak esaterako, organismoaren erantzun immunitarioari eragiten dio. Gau zuri bat igaro ondoren, pertsona bat zaurgarriagoa da birusen eta bakterioen inbasioaren aurrean, bai eta jet lag delakoa ere. Azken hori ohikoa da zenbait ordu-tartetan zehar bidaiatzen denean, gripea, hotzeriak eta bestelako infekzioak hartzeko joera baitu.

Estatu Batuetako ikerketaren ondorioei esker, zainketa intentsiboetako unitateetan (ZIU) ingresatutako gaixoei buruz gehiago jakin ahal izango litzateke, infekzio nosokomiala izateko arrisku handia baitute, eta hori ospitale-ingurunean uzkurtzen da. Sarritan, paziente horiek lo-patroiak asaldatzen dituzte unitate horien funtzionamenduagatik, eta, beraz, erritmo biologiko normala dute.

ERRITMO ZIRKADIANOA ETA NEURONAK

Oregongo Unibertsitateko (AEB) adituek egindako ikerketa. lehen aldiz aurkeztu dituen frogen arabera, erritmo zirkadianoen aldaketak neurodegenerazioa bizkortu dezake, funtzio motorraren murrizketa baten eta garaiz aurreko heriotzaren ondorioz. Lehenago ere hauteman ziren korrelazio handiak erloju biologikoaren alterazioen, zahartzearen eta gaixotasun neurologikoen artean, hala nola Alzheimerra eta Huntingtonen gaixotasuna. Ondorioen garrantziaren arabera, orain arte ez zekiten funtzio zirkadianoaren murrizketa neurodegenerazioaren ondorio ote zen, edo, alderantziz, neuronen endekapenak eragiten ote zuen erloju biologikoa aldatzea.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak