Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

BGBK, gaixotasun kroniko eta ezezaguna

Espainian 40 eta 80 urte bitarteko pertsonen% 10 inguruk biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa duela kalkulatzen da, baina erdiak baino gehiago ez daude diagnostikatuta

img_epoc enfermedad cronica hd

Biriketako gaixotasun buxatzaile kronikoa edo BGBK arnas gaixotasuna da, prebenitu eta tratatu daitekeena, baina ez sendagarria. Aire-fluxuaren buxadura eta biriketako airea husteko zailtasuna ditu ezaugarri patologia horrek. Munduko Osasun Erakundearen (OME) datuen arabera, BGBK laugarren heriotza-kausa da munduan. Espainian, 40 eta 80 urte bitarteko 21.400.000 biztanleetatik, 2.185.000 pertsona baino gehiago BGBK nozitzen dutela kalkulatzen da, baina 1.595.000 ez daude diagnostikatuta; horregatik esaten da oso gaixotasun arrunta dela, baina ezezaguna. Artikulu honetan, BGBK zerk eragiten duen, sintomak, diagnostikoa eta tratamendua azaltzen dira.

Irudia: CLIPAREEA

BGBK, funtsean, zigarroaren ketik datozen partikulak arnasteak edo biomasa bero-iturritzat erabiltzeak sortutakoa arnasteak eragiten du.

Sintoma nagusia disnea edo itolarria da, hasieran jarduera fisiko biziarekin lotzen dena, baina denborarekin arnasketa zailtasuna intentsitate txikiko jardueretan gerta daiteke, baita atsedenean ere. Beste zeinu batzuk eztul kronikoa dira, eta hasiera iniziala izaten du, askotan goizetan; eztul estutxo hori denboraren joanean berriz ere jarraituko da. Era berean, jariaketa horien espektorazio- edo kolore-aldaketa ere gerta daiteke.

Sintoma horiek agertzen direnean eta arrisku-faktoreetan egon denean edo horietan agertzen denean, litekeena da BGBK dagoela susmatzea. Baina behin betiko diagnostikoa egiteko, espirometria bat egitea ezinbestekoa da, birika-funtzioa aztertzeko.

Nolakoa da BGBK?

BGBK tratamenduak urrats hauek ditu:

  • Erretzeari uztea. Ezinbestekoa da, tabakoa BGBK duten kasuen %90aren kausa baita.
  • Inhalatutako medikazioa. Sintomak kontrolatzen eta larriagotzen maiztasuna eta larritasuna murrizten laguntzeko balio du. Tratamendu hau modu zuzenagoan iristen da biriketara, eta azkarrago egiten du aurrera. Arnasteko edozein gailu eraginkorra da modu egokian egiten bada; horretarako, teknika ohiko moduan nola egiten den berrikusi behar da. Pazientea ondo dagoen arren, ez du hartzeari utzi behar, medikuak agindu ezean.
  • Pisu osasungarria mantentzea. Ohikoa da BGBK duten pazienteek beren pisua aldatuta izatea, berez edo gehiegi. Gehiegizko pisua, batez ere sabelaren inguruan, aire faltaren sentsazioa areagotu dezake, eta gaixotasun koronarioak, hipertentsio arteriala eta diabetesa izateko arriskua areagotu. Desnutrizioa gertatzen denean, berriz, birika-funtzioak, pertsonaren bizi-kalitateak eta muskulu-indarrak okerrera egiten dute, eta asaldura immunologikoak izan ditzakete, gaixotasuna larriagotu dezaketenak.
  • Ariketa egin. Jarduera fisikoak egiteak BGBK nozitzen duten pertsonengan itotze-sentsazioa areagotzen du; beraz, paziente horiek beren jarduera-maila murriztu ohi dute disnea saihesteko. Hala ere, beharrezkoa da bizitza aktiboa izatea eta ariketa fisikoa egitea, organismoan dituen ondorio mesedegarriengatik. Horregatik, ariketa fisikoa da pertsona horietan gehien gomendatzen den tratamendu ez-farmakologikoa. Sintomak kontrolatzeko, funtsezkoa da ariketa fisikoa eta ezpainak hozketa-teknikak koordinatzea.
  • Ondo lo egin. Bizi-kalitate ona izateko, egunero atseden hartu behar da. BGBK, tabakismoa, alkohol-kontsumoa, obesitatea… loaldiko apnea-hipoapnearen sindromearen agerpenari lagun diezaioke, eta, beraz, lo egiteko arazoak dituztenek, zurrunbilo edo buruko buruko mina sentituz gero, medikuari galdetu behar diote.
  • Antsietatea edo depresioa gainditzea. Gaixotasun kronikoa izateak depresioa, estresa eta antsietatea nozitzeko arriskua areagotzen du, baina horietako edozein agertzeak sintomak okerragotu ditzake, esate baterako, aire-falta.
  • Bere bizitza sozialarekin jarraitzea. BGBK izateak ez du esan nahi etxean geratu behar denik eta denbora libreaz gozatu behar denik; plangintza pixka bat gehiago behar da.

  • Oxigenoterapia. Beharrezko tratamendua da odoleko oxigeno-mailak ohi baino txikiagoak direnean. Ez du mendekotasunik sortzen, eta, beraz, beharrezkoa da hura administratzea, bai denbora aldetik, bai idatziz. Ez da erraza oxigenoa aldizka emateak onurak ekartzea.

Osasun-egoeraren aldaketa bortitz batek, oro har, eragiten duen gaixotasunak okerragotu egiten du gainezkatze bat. Hori hautemateko, edozein alarma-zeinu hartu behar da kontuan: disnea handitzea, eztula, sekulakoen itxura eta kopurua aldatzea, ohiko jarduerarekiko tolerantzia okerragoa, medikazio gehiago behar izatea, sukarra edo hanken hantura.

Informazio gehiago lortzeko, Lovexair Fundazioak “BGBK bidezko pazientearen bidaia” egiteko gonbita egiten du. Bertan, patologia horren alderdi garrantzitsuenak garatzen dira. Gainera, hezitzaile adituekin ere kontsulta daiteke, posta elektroniko bidez: cuentanos@lovexair.com.

Etiquetas:

birikak epoc tabako

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak