Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Bihotzaren osasuna

Miokardioko infartuaren berehalako ikuspegi terapeutikoa berrikusteko eskatu dute adituek

img_blueheart_portada

Mundu osoko 15.000 kardiologok baino gehiagok aholkatzen dute estresa saihestea, arraina astean bitan gutxienez kontsumitzea eta dantzan egitea aldizka bihotzekoak eragindako espiritu txarrak uxatzeko, eta, aldi berean, proiekzio estatistikoek okerrena ohartarazten dute: 2011n, egunero, 65 urte beteko dituzte 200.000 pertsonak, eta erdiek baino gehiagok bihotz-hodietako konpromiso larria hartuko dute. Egoera horrek eragingo lukeen kostu ekonomiko eta soziala ikaragarria da, baina agintariek nahiago dute burua lur azpian ezkutatu.

Img blueheart1

Raymond J. American Heart Association (AHA) elkarteko lehendakariak emango duen hitzaldiaren izenburua «nola atera elefante bat 600 bat» da. Gibbonsek, biltzarraren hasierako biltzarrean, munduko datu epidemiologikoz bete zuen, eta txantxa batean jarri zituen bertaratutako guztiak. «Lehenbailehen jardun behar da, eta, hasteko, herritarrak hezi behar ditugu, ez medikurik, ez osasun-agintaritzarik prest ez dugun zerbaiten gainean».

Aberriari dagokionez, Estatu Batuetako kardiologoen presidenteak onartu zuen herrialdeko bihotzekoen %50ek berandu jasotzen dutela tratamendua, gida terapeutikoetan aurreikusitako garai hoberenetatik kanpo, eta horrek ondorio larriak dituela morbilitateari eta heriotza-tasari dagokienez. Albisteak eztabaida piztu du AEBn, eta iraultza bat iragartzen da miokardioko infartuaren ondoko ikuspegi terapeutikoari dagokionez, zentro nazional guztietan.

Espainiako irakurketa

Luis Pulpon Espainiako Kardiologia Elkarteko lehendakariaren aburuz, «herrialde honen onena da gizarte zibilak erreakzio-ahalmen izugarria duela gai sentikorretan, eta errazagoa da biztanleria-neurriek ondorioak sortzea». Espainian, arazoa bestelakoa da. Infartua izan duten pazienteen %20k bakarrik egiten du kontsulta miokardioko infartuaren ondoko lehen ordu erabakigarrian. «Zoritxarrez, %40 hil egiten da lehen ordu horretan, eta ez da ospitalera ere iristen; baina penagarria da, halaber, bigarren infartua duten gaixoek inopian jarraitzea krisia jasaten dutenean. «Herritarrak infartuen izaerari eta berehala hartu beharreko neurriei buruz hezteko orduan huts egiten ari gara».

Infartua izan duten pazienteen %20k bakarrik egiten du kontsulta miokardioko infartuaren ondoko lehen ordu erabakigarrian

Pulpotok gaineratzen du gure latitudeetako landa-eremuetan, infartutako gaixoa ospitale batera ordu bat baino gutxiagoan eramateko orduan, ez dela lan erraza, are premiazkoagoa dela garaiz parte hartzen ikastea. «Landako jendeak oso ondo daki zer egin behar den ekaitz baten aurrean, eta bada garaia bularreko min koronario baten aurrean zer egin ikasteko». Espainiako 1.200 kardiologo inguru izan dira AHAren topaketara azaroaren 10etik 15era bitartean, eta 321 lanetan parte hartu dute bileraren programa zientifikoan. Programa horrek, bide batez esanda, ez du berrikuntza handirik eta betiko erretorika du. Lipidoak ondo kontrolatzea, presio arterialaren maila egokiak lortzea, dieta egokia egitea, ariketa fisikoa egitea, tabakoa eta beste agente toxiko batzuk saihestea eta gomendatutako tratamendua betetzea funtsezkoak dira gaixotasun kardiobaskularrei lotutako morbilitatea eta heriotza-tasa murrizteko.

Nota alaia Romualdo Balardinelli (Anconako Unibertsitate Politeknikoa) ikertzaile italiarrak jarri zuen, eta miokardioko infartuaren eta bihotz-gutxiegitasunaren historia duten 110 pazienterekin egindako azterlan baten datuak eman zituen. Azterketa horretan, dantza-saioen erregimen batek neurrizko ariketak edo gimnasia baino askoz hobeto prebenitu zuen gertaera berrien arriskua. Italiar espezialistak gimnastika- eta dantza-zaleen arteriografiak konparatu zituen, eta erakutsi zuen azken horiek edalontziak egoera hobean zituztela.

Arraina bai, gehigarri gutxiago

Prebentzio kardiobaskularra indartzeko arraina kontsumitzea komeni zen ala ez eztabaidagai izan zen AHAren kongresuan, metilmerkurio-maila kezkagarriak eta beste agente kantzerigeno batzuk ohiko kontsumoko arrain-espezieetan hautemateagatik sortutako eztabaidaren ondorioz. Alarma piztu gabe, kardiologoek frogatu zuten astean gutxienez bi arrain-errazio erregularki kontsumitzeak lagundu egiten duela gaixotasun koronarioa prebenitzen, espezie desberdinak kontsumitzea arrain urdinari ongarritzea baino hobea dela, hobe dela bizitza ertain luzeko edo harrapari handiko espezieak (marrazoak, ezpatak edo berdelak) saihestea, eta gatzetan, labean edo egosita egitea beti dela hobea.

Nota negatiboa WAFACS (Women’s Antioxidant and Folic Acid Kardiobaskular Study) bezalako ikerketen bidez lortu zen, azido folikoaren, B6 bitaminaren eta B12 bitaminaren osagarri batek gaixotasun koronarioari aurre egin ahal izateko. Pulpotok hauxe dio: «Ez du ezertarako balio omega-3 gantz-azidoen eta bitaminen gehigarriak hartzeak gure bizi-ohiturak (ariketa fisikoa eta elikadura) ia aldatu gabe». Gaineratu du arrainaren kontsumoan kolesterolaren erregulazioa baino onura handiagoak daudela eta fruta eta barazkien kontsumoan bitaminikoa edo antioxidatzailea baino ahalmen handiagoa dagoela.

EMAKUMEA, PRONOSTIKO OKERRAGOA

Img
Aurretik miokardioko infartua izan zuten 900 pazienterekin egindako azterketa baten bidez, Lynne A taldea osatu zen. Jensenek (Lexington, Kentucky) frogatu behar du infartu osteko pronostikoak generoa bereizten duela. AHAk Chicagon egin zuen bilera zientifikoan aurkeztu zen azterketa, eta premisa honetatik abiatu zen: miokardio-infartua izan duten ia pertsona guztiek antsietate-sintomak izaten dituzte, nahiz eta antsietate horrek ez duen hain eragin gozagarria gizonengan eta emakumeengan. Emakumezkoek gizonezkoek baino antsietate handiagoa dute, eta mediku-giden arabera, azken infartuaren osteko antsietatea arrisku-markatzailea da berriro infartu akuturako.

Beraz, miokardioko infartuaren ondoko orduetan, oraindik ospitalean, gizonek eta emakumeek zer alde duten ikertu nahi izan zuten autoreek. Horretarako, AEBetako, Hego Koreako, Japoniako, Australiako eta Erresuma Batuko paziente-talde handi bat hautatu zuten. BSI (Brief Symptom Inventory) antsietate-azpieskala erabili zuten gizonengan eta emakumeengan antzemandako antsietateak katalogatzeko, sei galderako galdeketa baten bidez eta koronario-gertaeraren ondoko 72 orduen barruan. Ikusi zuten antsietatea konplikazio-markatzailea dela, bai gizonengan bai emakumeengan, baina berretsi zuten emakumeek pronostiko okerragoa zutela, antsietate handiagoa sentitze hutsagatik eta laguntza-eredua, arraza edo kultura edozein izanda ere.

Ikerketak, halaber, antsietate eta tabako-ohitura handiagoen arteko lotura aurkitu zuen, eta ziurtatu zuen antsiolitikoak eta tronbolitikoak batera hartuz gero nabarmen murritz daitezkeela berriki infartutako pazienteen ospitale barruko konplikazioak. Jensenek osasuneko profesionalei esan zien pazienteen eta pazienteen pronostiko-egoera bereiz zezatela. Halaber, tratamendu antsiolitikoek infartuaren ondoko pazienteen morbilitatean eta heriotza-tasan duten eragina tamaina handiagoko azterketa terapeutikoekin probatzera bultzatu zuen.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak