Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Bihotzaren osteko errehabilitazioa

Miokardioko infartu baten ondoren, funtsezkoa da arrisku-faktoreak kontrolatzea, bigarren bihotzekoak saihesteko.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Ostirala, 2010eko urtarrilaren 22a

Obesitatea, tabako-ohitura, sedentarismoa, hipertentsioa eta kolesterol-maila altuak. Guztiak dira arrisku kardiobaskularreko faktore ezagunak eta aldagarriak. Miokardioko infartua izan denean, haren kontrola funtsezkoa da bigarren bihotzekoa saihesteko. Hala ere, arrisku handiko pertsonen %5 baino gutxiago errehabilitatzen dira.

Bihotzekoa izan ondoren bihotz-errehabilitazioko programak pazientearen gaitasun fisikoa handitzeko planteatzen dira. Horri ariketa-terapia proposatzen zaio, eta bere bizimodua aldatuz alda ditzakeen arrisku-faktoreei buruz hezten da. Errehabilitazioak ez du aukera terapeutikorik ordezkatzen; aitzitik, tratamendu farmakologikoa edo bihotzeko kirurgia (angioplastia) duen programa globalaren parte izan behar du, besteak beste.

Espezialistek azpimarratzen dute pazienteak parte aktiboa izan behar duela bere osasuna zaintzen, bizi-kalitatea hobetzeko eta, ahal den neurrian, beste gertaera kardiobaskular bat saihesteko. Arrisku-faktoreak kontrolatuta izatea eta ariketa fisikoaren programa jarraitzea dira giltzarriak.

Prebentzioaren garrantzia

Miokardioko infartuaren bigarren mailako prebentziorako faktore garrantzitsuenak hiru dira: hipertentsio arteriala, dislipemiak eta tabakismoa. Infartua izan duten edo angina ezegonkorra duten pazienteetan, berriz bihotzekoa izateko edo kardiopatiagatik hiltzeko arriskua %5 handitzen da. Horregatik, funtsezkoa da ehuneko hori handituko luketen arrisku-faktoreak saihestea. Praktika klinikoko giden arabera, bigarren mailako prebentzioan hipertentsioa 140/90 baino gutxiago murriztu behar da, eta pertsona, gainera, diabetikoa bada, ez luke 130/80 baino gehiago izan behar.

Arrisku-faktoreak kontrolatuta izatea eta ariketa fisikoaren programa jarraitzea dira bigarren bihotzekoak saihesteko gakoak.

Dislipemiei dagokienez, zenbait saiakuntza klinikok frogatu dute, modu frogagarrian, infartu-aurrekariak dituzten gizabanakoen kolesterol-maila murrizteak nabarmen murrizten dituela morbilitate kardiobaskularraren zifrak, erabilitako tratamendua edozein dela ere. Bigarren mailako prebentzioaren beste zutabeetako bat tabakoa uztea da. Zenbait ikerketaren arabera, erretzeari utzi ondoren,% 36 murrizten da patologia koronarioa duten pazienteen heriotza-tasa.

Espezialisten arabera, ariketa fisikoa funtsezko oinarria da bihotz-errehabilitazioan. Bihotzekoak eman ondoren, mina berreskuratzen laguntzeaz gain, bihotzekoak ematen ditu, Cochrane Fundazioak egindako azterketa bibliografiko baten arabera. Horregatik, funtsezkoa da sufritu duten guztientzat.

Espainiako datuak

Gaixotasun kardiobaskularrak dira Espainiako heriotza-eragile nagusia eta ospitaleetan sartzeko arrazoi nagusia. Gure herrialdean, urtero, 69.000 infartu inguru izaten dira, eta horiei iskemika kronikoak eragindako pertsonen kopuruak gehitzen zaizkie (organismoaren zenbait lurraldetara pixkanaka eta pixkanaka egiten den odol-ekarpenaren urritasuna); 40 urtetik gorako biztanleen %1 eta %2 artean daude, eta 60 urtetik gorakoen %10. Patologia baskular horrek 74.000 diru-sarrera inguru eragiten ditu urtean.

Bihotz eta Arnas Errehabilitaziorako Espainiako Elkarteak (SORECAR) egindako azterketaren aurretiazko txostenaren arabera, Espainia osoko 27 zentrok bakarrik egiten dituzte bihotz-errehabilitazioko programak, eta horietako gehienak (%66 baino gehiago) hiru autonomia-erkidegotan biltzen dira: Katalunia, Madril eta Andaluzia. Hala ere, adituek azpimarratzen dute gaixo hautagaientzat egokiak diren programak eginez gero, heriotza-tasa %26raino murriztuko litzatekeela. Kopuruak kezkagarriak dira: bihotzekoa izan duten pertsonen %5 bakarrik joaten da bihotz-errehabilitazioko programetara, baina kasuen %1ean ez da behar bezala jarraitzen.

SORECAReko lehendakari Eulogio Pleguezuelosek adierazi du bihotz-indarberritzea tratamendu eraginkorra eta segurua dela, ebidentzia zientifikoak dioen bezala, eta nabarmendu du ezinbestekoa dela bihotz-errehabilitazioko zerbitzu berriak sortzea, espezialitateen arteko lankidetza handiagoarekin.

Bartzelonako Institut d’Investigació Mèdico (IMIM) erakundeak berriki egindako azterlan baten arabera, europarrek miokardioko infartu akutua izateko %15 aukera gehiago dituzte, plaketa gehiago daudelako, odol-zirkulazioko hemostasia-mekanismoetan parte hartzen duten zelulak. Plaketa kopurua (tronbozito ere deitzen zaie) handiegia bada, odolbilduak sor daitezke, odol-hodiak buxatu eta istripu kardiobaskularrak (infartuak), garun-baskularrak (AVC edo iktusa) eragiten dituztenak edo hodiak organismoaren beste leku batzuetan buxatzen dituztenak. Ikertzaileek, ‘Nature Genetics’-ek dioenez, eboluzioko edo hautespen naturaleko arazo genetikoei egozten diete.

DEPRESIOA ETA INFARTU-ARRISKUA, HARREMAN ESTUA

ImgImagen: Andrew Mason
Aspaldi, ebidentzia zientifikoaren arabera, depresioak lau aldiz handitzen du miokardioko infartua izan duten pazienteen heriotza-tasa. Buru-eritasun hori gertaera kardiobaskularrak gertatzeko arrisku handiagoarekin ere lotzen zen. Baina arrazoia ez zegoen oso argi. Orain, Bartzelonako Ospitale Klinikoko Hemoterapia eta Hemostasia saileko eta August Pi i Sunyer (Idibaps) Ikerketa Biomedikoen Institutuko ikertzaileek deskribatu dute lotura horren arrazoia.

Badirudi serotoninak, organo honen funtzionamendu onerako ezinbestekoa den garuneko neurotransmisoreetako batek, koagulazioa eta koaguluak sortzen laguntzen duela. Bi mekanismo horiek istripu kardiobaskularrak izateko arriskuarekin lotuta daude. ‘Journal of Thrombosis and Haemostasis’ aldizkarian argitaratu duten lanaren arabera, depresioaren tratamenduak tronboak sortzea saihesten lagun dezake.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak