Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Bihotzarentzat osasungarriak diren bizi-ohiturak sustatzea, Bihotzaren Astearen helburua

Aurreikusitako jarduerek eragina izanen dute elikaduraren, ariketa fisikoaren eta arrisku faktoreen kontrolean.
Egilea: mediatrader 2007-ko maiatzak 30

“El corazón de la familia” da XXIII. Bihotzaren Astearen lema, eta gaurtik ekainaren 3ra izango da. Espainiako Bihotzaren Fundazioak (FEC) antolatu du, Espainiako Kardiologia Elkartearekin (SEC) eta Osasun eta Kontsumo Ministerioarekin elkarlanean, eta etxean bihotzarentzat osasungarriak diren bizi-ohiturak zabaltzeko eta sustatzeko helburua du.

Jardueren epizentroa bihotzarentzat osasungarria den Barrutia izango da, Madrilgo Castellana pasealekuan kokatua. Bisitariek arterietako tentsioa, kolesterola eta glukosa hartu, dieta mediterraneoko produktuak dastatu, tailer praktikoetan parte hartu eta mediku eta osasun adituek emandako mahai-inguruetara joan ahal izango dute.

Aditu horiek bereziki azpimarratuko dituzte elikadurak, ariketa fisikoak eta arrisku faktoreen kontrolak arazo kardiobaskularrak saihesteko duten garrantzia.

Bihotzaren Astea osatzeko, herritarrek parte hartzeko hainbat jarduera egingo dituzte: kirola, sukaldaritza osasungarria, arrisku-faktoreei buruzko informazioa (tabakismoa, sedentarismoa, estresa, obesitatea) eta bihotz-birikak suspertzeko tekniken ikaskuntza.