Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia > Osasun-arazoak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Bihotzeko arazoak haur eta gazteetan

Haurtzaroko eta nerabezaroko bihotz-asaldurak hamar aldiz biderkatu dira hamarkada batean, osasungarriak ez diren bizi-ohituren ondorioz.

img_problemas corazon adolescentes hd

Bihotzeko gaixotasunak dira helduen heriotza-eragile nagusietako bat, baina ez haur eta nerabeengan. Hala ere, kardiopatiak lehenengo urteetan hasten dira sortzen. Joera aldatzen ez bada, 20 urtean gaixotasun kardiobaskularrak 45 urterekin diagnostikatuko dira. Gaur egun, 24 urtetik beherakoetan, lehen oso ohikoak ez ziren arazoak antzematen dira, hala nola glukosarekiko intolerantzia, kolesterol altua edo hipertentsioa. Ondoren, obesitateak haur eta nerabeen bihotzaren osasunean duen eragina, etapa horietan ohikoenak diren arrisku-faktoreak eta espezialistak kezkatzen dituzten beste ohitura kaltegarri batzuk azalduko ditugu.

Img problemas corazon adolescentes art
Irudia: halfpoint

Bihotza eta obesitatea haur eta nerabeetan

Haurren asaldura kardiobaskularrak hamar aldiz biderkatu dira azken urteotan, batez ere haur lodietan. Ondorio nagusia da herrialde osoko gastroenterologia, hepatologia eta nutrizio pediatrikoko espezialistek Espainiako Gastroenterologia, Hepatologia eta Nutrizio Pediatrikoaren Elkartearen II. Forotik (SEGHNP) atera zutela. Datu horren ondorioz, elikadura-faktoreak aztertu dituzte haurren eta gazteen gaixotasun kardiobaskularraren eragile nagusi gisa, eta prebentzio-plan bat egin dute: errazagoa da haurtzarotik bizitza- eta elikadura-ohitura onak erakustea helduaroan aldatzea baino.

Seme-alaba lodiak dituzten Espainiako familien %7k eta %10ek bakarrik kontsultatzen dute espezialistarengana.

Espezialistak hiperelikaduran (gehiegi jatea) eta hipoelikaduran (gutxiegi jatea) oinarritu dira. Horrekin, beste aurrerapauso bat eman nahi izan dute, eta ez bakarrik ezarritako gizentasunari erreparatu, eskola-adinean dauden biztanleen %20 jasaten baitu, Kontsumoaren, Elikagaien Segurtasunaren eta Nutrizioaren Espainiako Agentziaren (AECOSAN) datuen arabera. Horien % 30-40k arazo kardiobaskularrak dituzte. Ondorioa: helduarora iristen direnean, obesitateaz gain, diabetesa, giltzaduretako arazoak, hipertentsioa edo ateroesklerosi goiztiarra izango dute. Izan ere, gero eta arazo gehiago diagnostikatzen dituzte haur eta nerabeek.

Adituek ohartarazi dute herritarrek ez dutela ezagutzen obesitatea eta horren ondorioak. Seme-alaba lodiak dituzten Espainiako familien %7k eta %10ek bakarrik kontsultatzen dute medikua, dela ezkutatu nahi dutelako, dela arazo estetiko hutsarekin nahastu nahi dutelako. Espezialistarengana beranduegi jotzen dute, gaitza itzulezina izan daitekeenean.

Bihotzarentzat arrisku-faktore gehiago

Obesitatea ez da adin goiztiarretan arrisku kardiobaskularreko faktore garrantzitsuena. Kontuan hartu beharreko beste alderdi erabakigarri batzuk hauek dira: hipertentsioa (ez da oso ohikoa haurrengan, baina garatzen bada tratatu egin behar da); kolesterol altua (haurtzaroan hasi eta helduarora arte luzatzen da); tabakismoa; eta sedentarismoa.

Haurren asaldura kardiobaskularrak hamar aldiz biderkatu dira azken urteotan.

Adituek aholkatzen duten prebentzio planaren arabera, familiek, erakundeek, ikastetxeek eta osasun arloko profesionalek haurtzarotik ondo jaten ikasi behar dute, eta jarduera fisikoa eguneroko errutinan sartu, eskailerak igotzera bultzatu. Era berean, telebistaren kontsumoa murriztu behar da eta denbora librea jarduera ez hain sedentarioekin okupatu. Eskola-eremuan, aire zabaleko jarduera gehiago sustatzea gomendatzen dute, aparatu elektronikoekin gero eta gehiago dibertitzearen kaltetan.

Funtsezkoa da familiek seme-alaben elikadurari garrantzia ematea. Nahiz eta hiru urte bete arte haurraren elikadura gurasoen kezka nagusietako bat izan, hortik aurrera, gero eta gutxiago ulertzen da, eta horrek ondorioak ditu osasunean.

Tabakoak eta arropa estuak ere kalte egiten diote bihotzari

Espainiako Kardiologia Elkarteak (SEC) berriki egin duen azterlan batek jakinarazi du gazteen artean arrisku-faktore larriak daudela, eta horiek garaiz aurreko miokardio-infartua izan dezaketela (46 urtetik beherako pertsonak). Faktore horien artean, obesitateaz gain, tabakoa eta familiaren aurrekariak daude. Hala ere, emaitzen arabera, tabakoa da erantzule nagusia, bihotzekoa garaiz aurretik izateko aukera sei aldiz areagotzen baitu: infartua duten gazteen %75 inguru erretzaileak dira. Datu hori bereziki garrantzitsua da gizonentzat (kasuen %90), baina aurreikusten da hurrengo urteetan generoen artean berdintzeko joera izango duela, emakumeen artean tabakismoa areagotzearen ondorioz.

Miokardioko infartua duten 46 urtetik beherakoen %75 erretzaileak dira

Adin hauetan infartuaren ondoren bizirik irauteko aukera handiagoa dagoen arren, berreritzeak izaten dira edo gaixotasun koronario kronikoren bat eragiten dute. Horren ondorioz, paziente horiei bigarren mailako prebentzio zorrotza egin beharko zaie, ondoriozko osasun gastuarekin. Aukerarik onena, beraz, prebentzioa da.

Bihotzeko arazoak izateko beste arrisku-faktore bat ere badela ohartarazi du SECek: arropa estuegia etengabe erabiltzeak mugimenduak modu naturalean egitea galarazten du eta, ordu batzuetan eraman ondoren, azalean markak uzten ditu. Dirudienez, horrelako jantziek zaildu egiten dute zainetako odol-zirkulazioa, eta handitu egiten dute edemak izateko arriskua. Era berean, likidoen eta toxinen atxikipena ere eragin dezake, zelulitisa eta gantz-metaketak eragiten baitituzte gorputzeko zenbait lekutan. Azkenik, digestioa zaildu eta aireak eta oxigenoak gorputzean behar bezala pasatzea eragotz dezakeela adierazi dute.

Bat-bateko heriotza goiztiarra

Bizimoduarekin lotutako arrisku-faktoreetatik haratago, herentziazko arrazoiengatik arazo kardiobaskularrak izan ditzaketen gazteen ehuneko txiki bat dago. Adin goiztiarretan azaldu gabeko bat-bateko heriotza gehienak jatorri genetikoko bihotz-gaixotasunek eragiten dituzte. Horien artean, miokardiopatiak eta bihotzaren bulkada elektrikoa zuzentzen duten kanaletako gaixotasunak nabarmentzen dira. Bi kasuetan, bat-bateko heriotzaren eragilea arritmia hilgarria da.

Paziente horien diagnostiko eta jarraipen egokiak asko lagun dezake prebentzio-terapia baten onuradun izan daitezkeenak identifikatzen. Azterketa genetikoak arriskua duten beste senide batzuk ere hauteman ditzake, eta ukituta ez daudenak baztertu.

Herbehereetako ikertzaileek ia 1.000 fetu eta haur aztertu zituzten, eta konturatu ziren gehiegizko pisua duten eta haurdunaldian erretzen duten emakumeek sortzetiko arazo kardiobaskularren arriskua hirukoiztu egiten dutela haurdunaldian. Harreman hori, Heart aldizkariak argitaratu duenez, dagoeneko ezagunak diren beste batzuekin bat dator, haurdunaldiko gizentasuna eta tabakoa bat-bateko abortuekin, hazkuntzaren atzerapenarekin eta garaiz aurreko jaiotzarekin lotu baitziren.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak