Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Bikote-krisia edo harremanaren amaiera?

Pisu-arrazoiak, itxuraz, hala nola seme-alabekiko harremanari eustea, mendekotasun emozionala edo bakardadearekiko beldurra, ez lirateke aski izan behar bikote-harremana izateko.
Egilea: José Andrés Rodríguez 2011-ko maiatzak 13
Img discusion
Imagen: clairity

Bikote gehienek krisi bat baino gehiago bizi dute harremanean. Pertsonak aldatu egiten dira denborarekin, beharrekin, desioekin eta sentimenduekin. Krisian dagoenean, larritasuna, nahasmena eta afektu kontrajarriak oso biziak izan daitezke. Eta ez da erraza erabakitzea harremanari puntua eta amaiera jarri behar zaion. Dilema horren aurrean, terapeuta batek krisi bat gainditzen lagun dezake.’

Imagen: clairity

2010ean, ezkontza-haustura gertatu zen Espainian lau minutuan behin. Eta, Familia Politikarako Institutuaren datuen arabera, hausturen %40 gatazkatsuak izan ziren. Hala ere, normala da urte asko daramatzaten bikoteak krisian egotea, azaltzen du Helena Trujillo Zero Taldeko Psikoanalisi eta Poesia Eskolako psikoanalistak. Arazoa da askok ez dakitela trankina gainditzeko borrokatzea merezi duen edo harremana amaitzea hobe den.

Zergatik sartzen dira krisian bikoteak?

Arantxa Coca bikote terapeutaren arabera, krisiaren arrazoi ohikoenak “karaktereen bateraezintasuna eta sexu-arazoak” dira. Bikoteko kideek elkar ulertzen ez dutenean, beren arteko harremanean espazio komun egokia sortzea lortzen ez dutenean, normalak dira igurtziak. Sexu-arazoei dagokienez, “krisia ez dator hainbeste sexu-faltagatik, sexu-faltaren ondorioengatik baizik”.

Bikoteko kideetako batek desio bat sentitzen duenean eta desio hori ez badagokio, erresumina edo amorrua gerta daiteke. Eta horiek itzulerarik gabeko puntu bateraino kutsa dezakete harremana. Trujillok dioenez, batzuetan, emakume bat ama izan denean, maitasun eta arreta guztia jartzen du semearengan. “Gainera, sexu-harremanak gutxitzen badira, askotan, gizonak harremanetik kanpo bilatzen du harremanean aurkitzen ez duena”.

Desleialtasuna da krisi baten arrazoi ohikoenetako bat. Horregatik, “leialtasunak ez du izan behar norberak inposatzen duen zerbait. Desio bat izan behar du” esan du psikoanalistak. Haren ustez, “normala da urteetan zehar beste pertsona batzuekiko desioak sentitzea”. Azkenik, komunikazio-arazoak ere krisian daude. Jende askok ez daki ez lagunarekin, ez seme-alabekin, ez lagunekin komunikatzen. Eta bikote bat oso harreman estua eta estua da. “Formak gordetzen ez badira, komunikatzean bestea kontuan hartzen ez bada, zentzuzkoa da krispazioa sortzea”, azaldu du Trujillok.

Jarraitu edo banandu

Ez da beti erraza maitasuna edo beste sentimendu batzuk bereiztea, hala nola errukia, maitasuna edo adiskidetasuna.

Bikote bat krisian dagoenean, sufrimendu emozionala oso handia izan daiteke. Zaila da argi pentsatzea. Zaila da bereiztea noraino merezi duen aurrera jarraitzea ala ez. Batzuetan, egokia zirudien harremana hasten da urak egiten. Kideak aldatu egin dira denborak aurrera egin ahala, eta haien interesak eta desioak ez dira bide beretik joan.

Zaila da orokortzea noiz jarri behar zaion amaiera bikote bati, baina, Cocak dioenez, “beste pertsona bat zure bizitzako aliatua izateari uzten dionean eta garatzen uzten ez dizun norbait bihurtzen denean, oso modu serio batean pentsatu behar da haustura”. Normala denez, maitasunaren amaiera da hausteko arrazoi nagusia. Baina ez da beti erraza maitasuna edo beste sentimendu batzuk bereiztea, besteak beste, bestearekiko errukia, maitasuna edo adiskidetasuna.

“Horregatik, garrantzitsua da sexu-grina dagoen ala ez jakitea. Sexu-grina badago, seguru asko maitasun-zerbait geratzen da gutxienez”, dio bikote-terapeuta batek. Bi multzo bereizi behar dira: batetik, gazteen elkarketak, “izan ere, hogeitaka urteko neskek gutxiago jasaten dute eta errazago bereizten dira”, eta, bestetik, 35 edo 40 urtetik gorakoak, “gehiago irauten dute eta pazientziaz neurtzen dituzte haustura baten alde onak eta txarrak”.

Zerk lotzen ditu bikoteak?

Maitasunak ez du beti bikote bat elkartzen.’ Banandu behar den jakiteko, merezi du argi izatea zergatik ez luketen harremanari eusteko balio behar. “Batzuetan seme-alabak dira, bakardadearekiko beldurra, mendekotasun emozionala, harremana hausten bada esango duten beldurra”, gehitu du Trujillok. Krisi ekonomikoa hasi zenetik, gero eta indar handiagoa hartzen ari da beste arrazoi bat: mendekotasun ekonomikoa. Arantxa Cocak azaldu duenez, “bikoteen artean batzuk ez dira bereizten, ezin dutelako etxea saldu eta etxea partekatu”.

Nola aurre egin krisi bati

Krisian daudenean bikoteari laguntzen dion jarreretako bat apaltasuna da. Arantxa Cocak dioenez, “bakuntasuna, bakoitzak bere nortasunaren zati bat landu dezan, harremanak funtziona dezan laguntzen ez duena”. Funtsezkoa da kide bakoitzak duen ezagutza pertsonala. Asko lagunduko du biak beren bizitzako beste arlo batzuetan, hala nola profesionalean, gustura sentitzen badira. “Osasun psikikoaz gozatzea funtsezkoa izango da krisi bat gainditzeko”, azaldu du Helena Trujillok, “baita norberari dagokion krisiaren parteaz arduratzea ere”.

Hausturaren ondoren

Baina, batzuetan, ezin du inork lagundu harreman bat salbatzen. Jende askok porrot gisa bizi du bikote baten amaiera. “Baina ez du horrela izan behar. Harreman askok beren zikloa betetzen dute, eta onena bakoitzak bere bideari jarraitzea da. Ez du zentzurik aurreko urteengatik edo seme-alabengatik gogobetetzen ez duen harremana izateak”, esan du psikoanalistak. Harreman baten amaierak ez du esan nahi bizitza amaitzen duenik edo ezin izango dela berriz zoriontsu izan.

Haustura baten ondoren, adituak aholkatu dute ez obsesionatzea hausturaren arrazoiekin.’ Denbora behar da egoera berria onartzeko, baina argi izan behar da bizitzak aurrera jarraitzen duela. Bikotea haustea bizitza berri bati ekiteko edo norberaren alderdiak hobetzeko aukera izan daiteke. Helena Trujillok dioenez, “pertsona askorentzat bakarrik egoten ikasteko aukera izan daiteke. Ulertu behar da ezkongabe egoteak ez duela esan nahi bakarrik egon behar duenik”.

BIKOTE TERAPEUTA BATEN LAGUNTZA

Terapeutek beren harremanari eragiten dioten gatazkak konpontzeko gai ez diren bikoteei laguntzen diete. Gomendagarria da terapiara ez joatea beranduegi denean. “Asko joaten dira urteak krisian daramatzatenean. Eta bikote bat krisi batean sartuta badago, oso zaila izan daiteke handik irtetea”, dio Arantxa Cocak. Terapeuta batek ez du inoiz osagairik hartuko.’ Bi pertsonek elkarrekin hitz egitea eta harremanean zer gertatzen den ulertzea da haien lana. Beren nahiak zein diren eta beren elkartearekin jarraitu nahi duten edo ez aurkitzen saiatuko da.