Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia > Osasun-arazoak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Bizkarrezurra duatzen duzunean

Gazteen artean ohikoenak lunbalgia da, eta nagusien artean, berriz, ornoen hausturak.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Astelehena, 2017ko urriaren 23a
Img cuando duele columna hd Irudia: duiwoy

Bizkarreko mina, Bizkarrezurraren Espainiako Elkartearen (GEER) arabera, “lehen mailako osasun-arazo” bat da. Datuek berresten dute: hamar espainiarretik zortzik sufritu dute edo sufrituko dute beren bizitzako uneren batean bizkarreko mina. Estatistikek diote, bestalde, lunbako mina eta mina areagotu egiten direla. Gainera, ornoen hezur-egituran aldaketa bat izateak, hasieratik ondo tratatzen ez bada, bizkarrezurra ezegonkortu dezake, eta bizkarrezur-muineko lesioak ere eragin ditzake. Bizkarrezurreko lesio nagusiak eta lunbalgiaren arrisku-faktoreak azaltzen ditu artikuluak. Gainera, osteoporosiaren bidezko orno-hausturak zer diren deskribatzen du..

Img cuando duele columna art
Irudia: duiwoy

Bizkarrezurreko lesioak

Traumatologoentzat, oso garrantzitsua da bizkarrezurrarekin zerikusia duen edozein minari erantzutea. Gasteizko Vithas San José Ospitaleko Traumatologia eta Koloma Unitateko buru Imanol Vegak dioenez, “garaiz diagnostikatzen bada hasieratik azter daiteke arrakastaz”. Horregatik, diagnostiko azkarra funtsezkoa da.

Gorabeherak adinaren araberakoak dira. Vegaren arabera, gazteenek lunbalgia funtzionala dute batez ere, eta, ondoren, kontusioak eta hernia diskalak. Pertsona gehienek, beren bizitzan zehar, horietako bat jasango dute, lunbagoa, bizimodu sedentarioarekin lotutako patologia edo postuetako jarrera txarrak, besteak beste.

Adineko pertsonen patologiarik ohikoenak orno-hausturak dira (kolpeek, erorketek eta doministikuek eragindakoak), endekapenezko eskoliosiak eta kanaleko estenosiak. Vegaren arabera, orno-hausturak oharkabean pasa daitezke eta bakarrik sendatzen dira denborarekin, baina ez da komeni, bizkarrezurra aurrerantz desegonkortzen baita, eta horrek hainbat jarrera oker eragiten ditu, eta horrek faktura pasatuko du. Hori dela eta, aditua da diagnostiko goiztiarraren garrantzia.

Lunbalgiaren arrisku-faktoreak

Muga fisikoak direla-eta bizi-kalitate txarrenak eragiten dituzten gaixotasun erreumatikoen artean bigarrena da lunbalgia

Lunbalgia bizkarrezur lunbarraren eremuan zentratutako sentsazio mingarri gisa deskriba daiteke, eta horrek eragina du inguruaren mugikortasun arruntean, Bizkarrezurraren Espainiako Elkartearen arabera. Gaixotasun erreumatiko horrek bizkarreko mina eragiten du, azken saihetsen eta ipurmasailen artean zehazki, eta ornoen diskoa, ornoen artrosia, osteoporosia edo eskoliosia sortzen ditu.

GEEren arabera, lunbalgia ez-espezifikoa gerrialdeko prozesua da, eta horren kausa ezin da zehaztu eta kasuen %90ean gertatzen da, eta horientzat “ez dago inolako lesiorik frogagarria”. Kasu gehienetan, egoera hori gertatzen da bizkarreko behealdea denbora luzez “tratu txarrak” eman ondoren.

Espainiako Erreumatologia Elkarteak (SER) babestutako EPISSER ikerketaren arabera, lunbalgiak gaixotasun erreumatikoen artean bigarrena da. Lehenengoa belaun-artrosia da, eta bizi-kalitate okerragoa du muga fisikoei dagokienez. Lunbalgiaren atzean, hantura-prozesu bat dago, denborarekin konpontzen dena. Hala ere, Vegak adierazten duen bezala, ez dago ezer bizkortzeko prozesu onbera. Egoera hori hobetzen lagunduko duten alderdi batzuk hauek dira: “aktibo mantentzea eta denbora luzez sofa saihestea”.

Lunbalgiaren arrazoiak askotarikoak dira: gehiegizko pisua, ariketa falta, pisu handiko karga edo lan sedentarioa. Azken horrek, askotan, jarrera txarrak izaten ditu denbora batez, eta horrek bizkarreko edo gerriko mina eragiten du.

Emakumeek gehiago pairatzen dute gaitz hori, eta osteoporosia gehitzen zaie. Adin bat igarota, 55 urte inguru dituela, menopausia-prozesuak kaltzioa xurgatzeko gaitasuna murrizten du, eta horrek arazo gehiago eragin ditzake denboran zehar izandako jarrera txarrengatik, denboran zehar mikrofakturak sor baititzake.

Etxeko jarduerak ere (adibidez, ohea egitea, lisatzea, sorbalden gainetik dauden apalak garbitzea edo pisua kargatzea) min lunbarra eragin dezakete, SER arabera. Gaitz hau gutxitzen laguntzeko aholku batzuk burkorik gabe eta albo batera edo ahoz gora lo egitea da.

Orno-hausturak osteoporosiagatik

Orno-hausturak dira hezur-hauskortasun bidezko haustura-mota arruntenetako bat, eta osteoporosiaren ondorio dira. Ornoaren haustura traumatismo hutsagatik gertatzen da askotan, Neuroerradiologia Interbentzionistako Espainiako Taldearen arabera (GenI). Haustura horiek, oro har, oso mingarriak izaten dira, batez ere bizkarraldean edo gerrialdean, eta jarduera “normal” bat egin ondoren ager daitezke, makurtzeko. Luzera, orno-haustura ugari agertzeak bizkarrezurraren okertzea eta deformazioa eragin ditzake (zifosia). Azken hori larria denean, arnasa hartzeko, ibiltzeko, jateko edo lo egiteko gaitasunari eragiten dioten organoetan konpresioa eragiten da.

Orno-hausturen tratamendua kontserbatzailea edo kirurgikoa izan daiteke. Kontserbatzaileak atsedena, analgesikoak eta kortseak erabiltzen ditu mina murrizteko (prozesu horrek bi hilabetetik hiru hilabetera irauten du), baina ez du haustura egonkortzen ezta deformazioa zuzentzen ere. Tratamendu kontserbatzailearekin hobera egiten ez bada, eta mina hain handia bada eta bizitza normala izatea mugatzen badu, eta luzaroan atseden hartzeak paziente batzuen arriskua badakar, adibidez, muskulu-masaren galera, tronbosi benosoa edo hezurren desmineralizazioa, tratamendu kirurgikoa aplikatuko da.

Zifoplastia eta vertefoplastia sintomatologia mingarria hobetzea lortzen dute. Lehena nolabaiteko deformazioa edo altuera galtzen duten haustura duten pertsonetan egiten da, ornoaren altuera leheneratzeko eta zifosia saihesteko aukera ematen baitu. Baloi batzuk despuztuta sartzen dira X izpien bidez gidatutako orratz batzuen bidez. Behin orno-gorputzaren barruan, puztu eta galdutako altuera berreskuratzen da. Ondoren, hustu eta kendu, eta hutsunea zementu likidoz bete. Lehortzen denean, orno-gorputzaren altuera mantentzen da, eta mina murriztu edo kentzen zaio.

Vertefoplastia da zementua orno-gorputz zartatuaren barruan injektatzea X izpien bidez gidatutako orratz batzuekin. Minutu batzuen buruan, zementua lehortzen denean, mina gutxitu edo desagertu egiten da, eta ornoaren altuera galtzea eragozten du.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak