Oso ezaguna da organismoaren burdinarik ezak anemiak eragin ditzakeela, baina gehiegi egoteak ere arazoak sor ditzake. Baina zergatik da hain garrantzitsua oligoelementu horren maila egokiei eustea? Funtsean, belarra oxigenoa organismoaren ehunetara eramateaz arduratzen delako, hemoglobinarekin batera -globulu gorrien proteina-. Gure organismoan duen zeregin garrantzitsu horrek burdina funtsezko mineral bihurtzen du, eta mineral hori egunero sartu behar da dietan. Horretarako, elikadura arloko adituen arabera, onena askotariko dieta da.
Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.
Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.
Burdina
Oligoelementu hori funtsezkoa da organismoaren bizi-funtzioak garatzeko, hala nola oxigenoa gorputzeko ehun guztietara garraiatzea.
Egilea: Blanca Álvarez Barco 2005-ko ekainak 23
