Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

D bitamina-dosi handiak hartzeak minbizi-arriskua murrizten du, ikerketaren arabera.

Emakumeen artean kaltzioa eta D bitamina konbinatzeak gutxitu egin zuen gaixotasun hori izateko aukera.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Larunbata, 2007ko ekainaren 09a

D bitamina-osagarri ugari hartuz gero, minbizi-arriskua murriztu egiten da, 55 urtetik gorako 1.179 emakumeri egindako lau urteko azterketa baten arabera. Ikerketak erakutsi duenez, kaltzioa hartu zuten emakumeek eta D bitaminaren nazioarteko 1.100 unitatek minbizia garatzeko arriskua murriztu zuten osagarri horiek hartu ez zituztenen aldean.

D bitaminaren dosi hori askoz handiagoa da adinekoentzat gomendatutako nazioarteko 400 unitatekoa baino. Azterketaren helburua zen osagarri bakar gisa hartutako kaltzioaren eta D bitaminarekin batera hartutako kaltzioaren eraginkortasuna zehaztea, zenbait minbizi-motaren arriskua murrizteko.

Ikerlana, Creightoneko Unibertsitateko Medikuntza Eskolako ikertzaileek egina, Ohaman (Nebraska), American Journal of Clinical Nutrition aldizkariak argitaratu zuen.

Giza gorputzak D bitamina sortzen du azala eguzkiaren argitan dagoenean, eta zenbait elikagaitatik lortzen du, hala nola arraina, arrautzak eta gibela.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak