Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Depresioa: guardia inoiz ez jaistea

Lehen mailako arretako medikuak pazientearekin 'aliantza terapeutiko' bat egin behar du kontsultara joan eta agindutako botikak har ditzan.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Ostirala, 2008ko otsailaren 08a

Bi ahoko arma izan daiteke depresioaren hobekuntza. Gaixo bat gaixotasun mental larri horretatik sendatzen noiz ari den adierazten du, baina, aldi berean, une horretantxe saiatzen dira ideia suizidak dituzten gaixoak bere bizitzaren kontra. Lehen mailako arretako medikuek horiek kontsultan aurkitzen saiatu behar dute, heriotza goiztiar horiek saihesteko.

ImgImagen: Georgios M. W.

Munduko Osasun Erakundearen (OME) arabera, depresioak munduko populazioaren %10 eta %15 artean eragiten du, bizitzan behin gutxienez. Horrek esan nahi du deprimitutako pertsonen kopurua lau milioi pertsonara iritsiko litzatekeela, eta horrek esan nahi du psikiatra eta psikologoen kopurua ez dela nahikoa buru-eritasun horri aurre egiteko. Zorionez, lehen mailako arretako medikuak gai dira horiek artatu eta tratatzeko.

Tristura baino gehiago

Depresioak jotako gehienek etsipena, apatia eta tristura sakona dituzte ezaugarri. Egoera horretan ia ez dute indarrik biltzen hurrengo egunean ohetik altxatzeko. Hobera egiten dutenean, gaixo horien arrisku handienetako bat —batez ere emakumeena— ideia suizida horiek erasotzea da. Izan ere, bitxia bada ere, askok suizidio-saioak egiten dituzte indarberritze-aldian, tristura sakoneko faseak irauten duen bitartean ez baitute horretarako gaitasunik, ezta planifikatzeko ere.

Baina berreskuratze-fasea bereziki arriskutsua da. Une horretan, pazienteek beren indarren zati bat berreskuratu dute, eta indar horiek oraindik ez dira nahikoa bizitzari baikortasunez aurre egiteko, baina nahikoa dira suizidioa prestatzeko eta, are gehiago, suizidioa gauzatzen saiatzeko, José Ángel Arbesu Oinarrizko Osasun Laguntzako Medikuen Espainiako Elkarteko (SEMERGÍLEN) Osasun Mentaleko Lan Taldearen koordinatzailearen eta ‘Psikopmental’ programako zuzendari zientif

Programa honetan parte hartzen duten medikuak buru-eritasunen hemezortzi kasutan trebatu dira. Sarritan, gaixotasun horiek Lehen Hezkuntzako kontsultetan aurki daitezke bizitza errealean. Suizidioa eta ideia suizidak dituzten pertsonei orientazioa ematea izan da lehen mailako arretako mediku horien adibideetako bat.

Oinarrizko osasun laguntzako medikua

Gaixoarekiko enpatia funtsezkoa da ideia suizidak garatzen dituzten pazienteak zein diren jakiteko. Hala, elkarrizketa klinikoan, medikuari galdera intimoetan eta gai orokorretatik abiatuta gutxiagotik gehiagora joatea gomendatzen zaio, gero galdera garrantzitsuagoak sartzeko. Hori izango litzateke pentsamendu suizidei buruz zeharka galdetzeko era ugarietako bat.

Depresio-pazienteak familiarekin eta gizartearekin lotura onak baditu, lehen mailako arretatik trata daiteke dagokion medikazioarekin.

Medikuak gaixoak ideia suizidak dituela ondorioztatu ondoren, arreta emateko modurik onena zein den pentsatu behar du. Arrisku handiagoa izanez gero, ospitalera bidal dezakezu. Arrisku handiko kasu horiek zenbait markatzaile edo suizidio-arriskuaren adierazle jakinei esker identifikatzen dira: bakarrik bizi diren pazienteak, lotura sozial eta familiar gutxi dituztenak, arazo ekonomikoak edo alkoholarekiko mendekotasuna dituztenak, besteak beste.

Hori guztia oinarrizko osasun laguntzako medikuak baloratu behar du. Baina, gaixoak familiarekin eta gizartearekin lotura onak dituela jakiten badu, eta inoiz ez badu autolesio-saiorik egin, lehenengo laguntza-mailan tratatu ahal izango da dagokion medikazioarekin. Hala ere, pazientearekin ‘aliantza terapeutiko’ batera iristen dela ziurtatu behar da, hau da, pazienteak kontsultara joateko eta agindutako botikak hartzeko aukera eman behar dio.

Isolamendu-arazoak

Gaixoa bakarrik bizi denean, alkoholarekin arazoak dituenean, ekonomikoak edo bestelakoak, eta isolamendu soziala jasaten duenean, egokiena osasun mentaleko unitate batera bideratzea da, kasu horietan adituak diren profesionalek arreta eman diezaioten. «Lehen Hezkuntzako medikuak egin behar duen lehenengo gauza da gaixoa ez aurrejuzgatzea, baizik eta entzutea, iritziak entzutea eta sinesmen negatiboak desaktibatzen saiatzea. Baina inoiz ez moralki epaitu», dio Arbesuk.

Lehen mailako arretako medikuak medikazioa (antidepresibo eta lasaigarriak) eta psikoterapia preskribatzen ditu, baina bere familia- eta gizarte-ingurunearekin konektatzen saiatzen da, pazienteak loturak izan ditzan eta isolatuta gera ez dadin. Familiarekin eta gizartearekin duen lotura hori funtsezkoa da depresioak jota dagoenak bilakaera ona izan dezan.

Hala ere, medikuak familiakoekin hitz egin behar du, argi uzteko ez dutela behartu behar gaixoa nahi ez dituen edo indarrik ez duen gauzak egitera. Baliteke familiak, bere nahirik onenarekin, etxetik ateratzen edo harekin batera jarduerak sustatzen saiatzea, eta ez litzaieke behartu behar, gutxienez, tristezia, apatia eta depresioaren etsipen fasean. Aurrerago, apatiatik ateratzen lagunduko dioten jarduerak programatzen saia gaitezke.

Suizidioaren topikoak

Suizidioaz hitz egiten denean, hainbat topiko sortzen dira berehala eremu desberdinetan, horietako asko faltsuak. Hedatuena hauxe da: bere buruaz beste egiteari buruz gehiegi hitz egiten bada, biztanleriak bere burua emulatu eta ‘kutsatu’ egiten du, erabat faltsua den herri-sinesmena, SEMERGENeko adituaren arabera. Espezialista horrek esan du beste uste oker bat dela depresio sakoneko pazienteak bere buruaz beste egitea, eta depresioa hobetzeak ez duela bere buruaz beste egiten, kontrakoa gertatzen denean.

Paziente batek bere buruaz beste noiz egingo duen eta bere buruaz beste egitea aurreikusi ezin dela esan arren, hori ez da guztiz egia. Gaixoak arrasto adierazgarriak uzten ditu agur esateko, testamentua egiteko. «Paziente horiek kontsultetara joan ohi dira eta beren buruaz beste egitea pentsatzen ari dela adierazten duten zantzu txikiak uzten dizkigute, nahiz eta oso deprimituta daudenak ez dauden gai planifikatzeko».

GERTAERA

Depresioa duten paziente gehienek ideia suizidak dituzte; zehazki, estatistiken arabera, gehiago saiatzen dira emakumeak, nahiz eta gizonek gehiago kontsumitu. Norberaren existentziaren kontra jotzea egintza arruntagoa da bizitzako adin ertainetan, baina bakarrik bizi diren adineko pertsonengan ere arrisku handia hautematen da, familiarekin (alarguntasunagatik) eta gizartearekin lotura gutxi dutenengan. Europan, Finlandia da suizidio gehien dituen herrialdea. Herrialde horren tasa 100.000 biztanleko 37,9 da, OMEk zabaldutako 2002ko datuen arabera.

Suizidio-tasarik altuenak Eskandinaviako herrialdeei dagozkie, eta baxuenak, berriz, Latinoamerikako eta Mediterraneoko herrialdeei. Tasa baxutzat jotzen da 100.000 biztanleko 5 kasu inguru. Espainian, Lugo da suizidio-tasa handiena duen probintzia. Han, 100.000 biztanleko 15 eta 30 kasu artean daude.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak