Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia > Osasun-arazoak

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Diabetearen Nazioarteko Eguna: kontrolatzea da erronka

Diabetesa duten Espainiako biztanleen %40 inguruk ez daki gaixotasun kroniko hori duela.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Asteazkena, 2012ko azaroaren 14a
Img control diabetes list Irudia: Jessica Merz

Diabetea kontrolatzea da, oraindik ere, diabetesa pairatzen duten paziente askorentzat eta haien medikuentzat dagoen arazoa. Horregatik, Diabetesaren Nazioarteko Egunaren edizio berri honetan, gaur, azaroaren 14an, beste urte batzuetako lema errepikatzen da: "Hartu diabetesaren kontrola! ". Eta horregatik, espezialistak ez dira aspertzen diabetesean hezteak duen garrantziaz. Era berean, artikulu honetan nabarmendu egiten da bizimodu egokiak hartzearen balioa, jarduera fisikoa eta dieta oinarrizko zutabeak baitira.

Diabetesaren kontroleko irud. art.
Irudia: Jessica Merz

Diabetesak 18 urtetik gorako pertsonen %13,8ri eragiten die, eta %6k ez dakite diabetesa dutela, “Di@bet.es” ikerketaren arabera. Horrek esan nahi du diabetesa duten pertsonen ia %40k ez dakiela. Gainera, gaixoen %25ek badu beste asaldura metabolikoren bat, karbohidratoekin zerikusia duena, eta, beraz, biztanleria orokorrak baino arrisku handiagoa etorkizunean diabetesa garatzeko. Beste pertsona horiek baraurik asaldatutako gluzemia dute, edo glukosarekiko tolerantzia txarraren kurba, Espainiako Diabetearen Elkarteak (SED) emandako informazioaren arabera.

“Kopuru horiek lotura estua dute 2. motako diabetesarekin eta obesitatearekin. Maila horretan jardun behar dugu. Bizimodu desegokiak geldiaraziz eta aldatuz soilik lor dezakegu pertsona horien %80k gaixotasuna kontrolatzea”, dio Sonia Gaztambide EGSko lehendakariak. Hain zuzen, Diabetearen Nazioarteko Eguna, gaur, azaroak 14, helburu horri buruzkoa da, “Hartu diabetearen kontrola!” lelopean.

Bizimodu desegokiak aldatuz gero, diabetikoen %80k kontrolatuko lukete gaixotasuna.Diabetearen kontrolean nabari den zailtasunetako
bat da gaixotasuna isilekoa dela, eta aplikatzen diren tratamenduak etorkizuneko konplikazio eta arriskuei aurrea hartzera bideratzen dira, hala nola, arazo oftalmiko larriak, kardiobaskularrak (infartuak) eta garunekoak (enboliak) eta oineko lesioak. Horregatik, pazienteei kosta egiten zaie betetzea. Hamar pazientetik hiruk eta lauk zailtasunak dituzte tratamendua ondo betetzeko, Francesc Xavier Cos REDGDPSko (Osasunaren Oinarrizko Osasun Laguntzan Diabetea Aztertzeko Taldeen Sarea) kide eta Oinarrizko Osasun Laguntzan Diabetearen Europako Taldeko (PCDE) lehendakariordearen arabera. Azken urteotan, Aliantza Boinger-ek antolatutako Diabeteari buruzko Truke Globalean parte hartu du.

Diabetesa: ariketa eta dieta

“Diabetesaren lehen tratamendua bizimodu egokiak hartzea da oraindik. Jarduera fisikoak funtsezko gaia izan behar du tratamenduan, eta dietak ez du izan behar kosmetikoa egun batzuetarako, baizik eta hemendik aurrera diabetesarekin bizitzeko egin behar den aldaketa, bizi-baldintza baita. Gure erronka da osasun arloko profesionalek eta pazienteek ariketa fisikoa eta elikadura egokia diabetesaren tratamenduaren funtsezko alderdiak direla ulertzea. Neurri horiekin bakarrik, %35ek lortzen dute kontrolatzea, eta ez dute beste terapiarik behar", azaldu du Cos-ek.

Halaxe erakutsi du Diabetes-CAT DE-PLAN taldearen PREDICE azterlanak, zeinak frogatu baitu posible dela 2. motako diabetearen eragina murriztea, soilik oinarrizko laguntzatik egindako bizi-estiloaren esku-hartze intentsiboaren bidez.

Fisikoki aktibo egotea hain da garrantzitsua, ezen zutik egotea, eserita egotearen aurrean, osasunarentzat onuragarria dela baitirudi. Hain zuzen, ikerketa-unitate bat dago Leicesterren (Erresuma Batua), Melanie L irakasleek zuzendua. Davis eta K.' Khunti, bizitza-estiloak aztertzen dituzte, eta zutik dagoen eguneko orduek, eserita daudenek, eragin handia duten diabetesaren eta beste gaixotasun batzuen prebentzioan. Horretarako, boluntarioak eserita edo zutik dauden orduak kontatzen dira, eta, gainera, mahai egokitu batzuk jarri dituzte langileen eskura, egunean zenbait orduz zutik lan egin ahal izateko.

Era berean, aditu horrek gogorarazten du paziente diabetikoak ia denetik jan dezakeela, baina kantitate jakin batzuetan, eta zuzeneko azukreak eta edari azukretsuak dituzten produktuak saihestu.

Diabeteari buruzko hezkuntza-programak

Bizimodu osasungarriak hartzeko, sarritan, diabetes-hezkuntzako programa baten jarraipena egin behar izaten da, eta programa hori gehiago garatzen da arreta espezializatuan edo ospitaleetan, oinarrizko laguntzan baino. Oro har, erizaintzako langileek egiten dute, medikuak ere egin badezake ere, eta funtsezkoa da eritasun diabetikoaren kontrol ona lortzeko. Duela gutxi, Espainiako Diabetearen Elkarteak Vigon (Pontevedra) egin berri duen Urteko Biltzarrean,
ikertzaile italiarrek, azken bi edo hiru urteetan, helburu
genikoak lortu dituzten jakiteko.

Zertan datza hezkuntza diabetologiko hau? Pazienteen arabera aldatzen da. Gaztambidek dioenez, “Diabetesari buruzko hezkuntza aldatu egin daiteke programa oso oinarrizkotik zabalenera, pazienteen profilaren arabera”.

Batzuek bizimoduetan oinarritutako hezkuntza behar dute ohitura onen bideari berriro ekiteko; izan ere, bizimoduetan esku hartuz soilik lortzen dute kontrol onargarria.

Ahozko botikak hartzen dituztenek nola funtzionatzen duten jakin behar dute. Intsulinarekin tratatzen direnak, nola jarri, zein une den egokiena emateko, nola aztertu kontrol gluzemikoaren emaitzak eta nola aldatu dosia.

Beste pertsona batzuek, diabetea kontrolatzeaz gain, beste arrisku-faktore batzuk kontrolatzen ikasi behar dute, hala nola hipertentsioa, hiperlipemia, tabakismoa, eta gaixotasunaren kontrola hobetu, etorkizunean arazorik sor ez dadin.

Azkenik, infusio jarraituko ponpak dituzten eta intsulina ematen dieten pazienteek diabetes-hezkuntza askoz handiagoa behar dute.

Aurrerapen terapeutikoak mellitus diabetesean

Diabetea kontrolatzeko azken urteetan egin diren aurrerapen terapeutikoak ugariak dira. Intsulina-motak hobetu dira, eta datorren urtean beste bat merkaturatuko da Espainian: Degludec. Azukre-maila jaisteko arrisku txikiagoa du (hipogluzemiak), eta errazago ematen da. Glukosa neurtzeko sistema berriak ere garatu dira, bai medikuentzat bai pazienteentzat erabilgarriak. Eta intsulina emateko metodo berriak sortu dira. Metodo horiek, zenbait diabetikorentzat, glukosa etengabe neurtzeko gaitasuna hobetzen dute, hala nola, une bakoitzean glukosa neurtzen duten sentsoreak jartzen dituzte, eta horrek tratamendua hobeto betetzen eta eman behar diren intsulina-jarraibideak hobeto aldatzen laguntzen die.

Era berean, 2. motako mellitus diabetesaren tratamendurako botika berriak sortu dira, hainbat mekanismoren bidez dihardutenak. Baina, Francesc Xavier Cos adituak dioenez, gaur egun oraindik ez dago medikazio horien behar adinako jarraipenik, eta oso kostu handia dute urtean. Hala, glp-1en antzeko botikak urtean 3.000 eta 3.500 euro artean kostatzen dira, eta dpp-4aren inhibitzaileak urtean 600 eta 700 euro artean.

Egiten ari diren beste tratamendu batzuk, esperimentalak oraindik ere, eta paziente guztiak ez dira hautagai, pankrea-transplantea eta irlatxo pankreatikoen transplantea (intsulina sortzen duten beta zelulen transplantea) dira, baita pankrea artifiziala lortzeko ikerketa ere. Gaur egun oraindik ez da aurkitu gaixotasunerako behin betiko sendabiderik, eta, sortu ondoren, kronikoa da.

RSS. Sigue informado

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak