Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Dolua prozesatzen

Gure ezbehar afektiboen ondorio den dolua bizi-gertaera estresagarria da, eta goiz edo berandu aurre egin behar diegu gizaki guztiei.

  • Egilea: Egilea
  • arabera: Astelehena, 2007ko martxoaren 05a

Galera eta dolua lagun ditugu bizitzan zehar. Doluaren prozesuan interesa duten ikertzaileek gai asko aztertu dituzte, hala nola deskribapen eta azalpen soziologikoak, adin, sexu eta kultura desberdinetako erreakzio normal eta patologikoen ezaugarri klinikoak, prebentzio-programak, doluaren eta beste galera mota batzuen arteko erlazioa eta lutoaren forma kulturalak. Orain, ikerketa berri batek enpirikoki erakusten du inguruko pertsona baten heriotzaren ondorengo sentimenduen bilakaera normala.

Agian, gizarte-sareak eta, horiekin batera, baliabide klasiko asko galtzeagatik, besteak beste, senitartekoen, erlijiosoen, bizilagunen eta lagunen laguntza, herritarrek osasun-laguntza handiagoa eskatzen dute. Gizartearen indibidualizazioaren alderdirik tristeena da. Zainketa Aringarrien Europako Elkartearen zazpigarren Biltzarrean 2001ean aurkeztutako Lehen Mailako Arretan egindako azterlan batean, datuek erakutsi zutenez, osasun-zentroari egindako kontsulten urteko tasa %80 handiagoa izan zen pertsona maite bat hiltzen dutenen artean, gainerako biztanleen artean baino. Beste azterlan batzuetan antzeko emaitzak lortu dira; alargunetan, kontsulten kopurua %63 igo da lehenengo sei hilabeteetan, eta alargunetan, berriz, lau aldiz handitu da lehenengo 20 hilabeteetan.

Sentimenduak aztertzen

AEBetako psikiatra-talde batek atzera begirako lehen azterketa egin du, heriotza naturalagatik senitarteko bat galdu zuten 233 lagunekin. The Journal of the American Medical Association aldizkarian argitaratu zen azterlan horrek berretsi egiten ditu, lehenik, 1960ko hamarkadaz geroztik John Bowlby psikoanalista britainiarrak ezarritako dolu-prozesuaren etapa klasikoak, eta, bigarrenik, berak aipatzen zuen segida bera: ukazioa indartsuagoa da dueluaren hasieran, eta atzetik datoz irribarrea, depresioa. Sei hilabetetik aurrera, sentimendu horiek jaisten hasten dira eta onarpena areagotu egiten da.

Elkarrizketatuen erantzunak aztertu ziren, gehienetan bikotekidea galdu eta sei hilabetera. Aurkezten zituzten sentimendu guztien batezbestekoa ezartzean, autoreek ikusi zuten onarpena
añorantza baino nabarmen handiagoa, eta hura baino gehiago ematen zen
ukazioa, haserrea amaitu arte. Ikertzaileek ondorioztatu dute maite duten pertsona baten galera espero baino azkarrago onartzen dela, baina ankerkeria handiz.

Duelu aurreratuaren lehen fasean, senideek shock emozionala dute, pena eta depresioa sentitzearen nahastea.

Adituen aburuz, dolu-prozesuan, pertsona bat zein fasetan dagoen jakitea baino garrantzitsuagoa da pertsona horietako batean, batez ere ukazioan, geldi geratu den ala ez erabakitzea, ez baitu uzten hurrengo fasera pasatzen, pixkanaka, prozesu osoa garatzeko. Urtebete baino gehiago irauten badu, espezialistarengana joan behar da, dueluaren nahaste luzea duten pertsonek asaldura psikiatrikoak izaten baitituzte, hala nola depresio handia edo estres postraumatikoa.

Duelu aurreratua

Asko idatzi da hilzorian dagoen gaixoaren beharrez, baina zer gertatzen zaie gaixoaren senideei heriotza hurbil dagoela jakiten dutenean? Doluaren bilakaera kronologikoan, une eta fase zehatz batzuk daude, eta, berezitasuna dela eta, arreta berezia behar dute, hala nola aldez aurreko doluan (hil aurretik). Fase horietan esku hartzeko aukera, batez ere, etxean geratzen diren gaixo terminalekin gertatzen da, hala nola endekapenezko gaixotasunekin.

Duelu aurreratuaren lehen fasean, senideek shock emozionala dute, pena eta depresioa sentitzen duten sentsazioen nahasketa. Bigarren etapan, joan behar duen pertsonarekiko interesa agertu ohi da, eta horrek aukera ematen du bukatu gabeko egoerekin bukatzeko, gatazkak eta sentimenduak konpontzeko. Hirugarren fasea pertsona maitearen absentziara egokitzeko saioa da: besteak gabe gauzak nolakoak izango diren ikasten da, bakardadea onartzen. Adituen esanetan, pertsonaren heriotzaren eta galeraren aurrean jarrerak alda daitezke.

Senitarteko bat hil aurreko fasean, oroimen sakona utzi dute familia osoan, eta dolua lantzeko gai errepikakorretako bat izango da. Osasun arloko profesionalek fase honetako helburu nagusia gaixoa eta familia zaintzea eta agurtzen laguntzea dela diote. Adituak ados daude aurreratutako dueluan heriotza hobeto onartzen dela, gaixotasunaren prozesua bera gainditu gabeko arazoak konpontzeko aukera gisa onartzen baita. Eta, batzuetan, agonia luze batean, familiako kideek sarritan amaitzen dute dolua benetako heriotza baino lehen. Ez da ezohikoa hiltzaldi luze baten ondoren familiak nolabaiteko arintzea mina eta borroka amaitzean.

BIZI EZ DIREN BIZITZENGATIK

Img
Europako Kontseiluak, 1976ko azaroan, Osasun Publikoko Batzorde bat sortu zuen, eta horren emaitza Estrasburgon 1981ean onartutako txosten bat izan zen, Hilzorian daudenen heriotzari eta zainketei dagozkien arazoak izenburupean argitaratua. Txosten horrek, hilzorian dauden haurrei dagokienez, aipatzen du haurraren heriotza bereziki jasanezina dela, lehenago gertatzen delako. Gurasoei eragiten die, eta inpotentziak, xalotasunak eta bizitzeko aukerarik ezak larritasun handia eragiten diete.

Horregatik, heriotza perinatalen edo neonatalen kasuan, dolu-prozesua desberdina da. Adituek diotenez, gurasoei ezinezkoa zaie jaioberriaren parte bat bera ere sartzea eta egokitzea. Haur baten heriotzagatiko dolua hobeto ulertzen da gorputz-adar baten anputazioagatiko galerarekin alderatzen bada. Haurra jaio aurretik hiltzen bada, gurasoen senitartekoek eta lagunek urrutiko jarrera izaten dute, pertsona bat anputatzen dutenean egiten den bezala, horrek eragiten dien beldurrari eta antsietateari erantzuteko.

Ronald Jk bildutako datuen arabera. Knapp, 1986an, jarraibide berezi batzuetan laburbiltzen da gurasoen erantzuna seme-alaba baten galeraren aurrean. Erantzun-eredu komun horiek, hala izendatu zituen, laginaren guraso gehienek izaten zituzten, bai forman, bai intentsitatean, eta konnotazio onuragarriak eta kaltegarriak ekartzen zituzten. Erantzun horiek dolu-prozesu konplexuaren alderdi naturalak dira, eta honako hauetan sartzen dira: haurra inoiz ez ahaztea, hiltzeko gogoa, erlijio-sinesmenak suspertzea, balioak aldatzea, tolerantzia handiagoa eta minak irauten duen sentsazioa.

Zigorraren prozesuan irain sentsazioa dago, batez ere haurrak hil ondoren, justizia behar gisa azaleratzen dena. Bizitzaren gaineko zuzentasunak, gizakiarengan berezkoa denak, iraina eragiten du jaioberri edo haur txiki bat hiltzen denean.

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak