Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Eguzkirik gabeko (baina bermearekin) brontze erako 10 gako

Dermatologoek ez dute gomendatzen helburu estetikoa edo kosmetikoa duten kabinak erabiltzea; hala ere, gaixotasunen bat tratatzeko ere erabiltzen dira

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Igandea, 2019ko ekainaren 09a

Eguzkitako oheek beltzaran jartzen gaituzte, baina larruazalarentzat arriskutsuak ere izan daitezke. Federico Feltes Guzmán dermatologoak dioenez, "larruazala zahartzen ari da bizitzan zehar jasotako erradiazio-kantitatearen arabera. Kalte hori larruazalaren elastikotasuna, leuna eta itxura orokorra narriatzea da.

Kontua da kabinak indartsuagoak direla eta, beraz, eguzkia bera baino kaltegarriagoak izan daitezkeela. Dermatologoak, hala ere, erabilera egokia badu ere, abantaila batzuk eskaintzen ditu: erradiazio kopurua zehaztasun handiagoz dosifikatzeko aukera ematen du. Hori bai, ez da apetatsua, "eta kabinen erabilera ez da inola ere gomendagarria helburu estetikoengatik edo bakarrik kosmetikoengatik, minbizia eta larruazalean eragiten duen kaltea kontuan hartuta", ohartarazi du.

Baina, kasu batzuetan, komeni da lanpara horiek erabiltzea, bereziki, banda estuko UVB bonbillak, baina beti medikuaren zaintzapean. Azal-motari ongi doitutako dosiekin, dermatologoek helburu terapeutikoekin erabiltzen dituzte; adibidez, psoriasiaren tratamenduetan.

Kabinan sartu behar baduzu

Kabina erabili aurretik, begiratu hamar gako horiek berme guztiekin UV izpien bainua hartzen duzula ziurtatzeko.

1. UVA izpien aparatuek dagokien urteko ikuskapena pasatu dute. Eguzki-banku bakoitzak etiketa bat izan behar du ikusgai hurrengo ikuskatze-datarekin.

2. Beltzarantzeko aparatuak erabiltzeko trebakuntza tekniko egokia duen pertsona bat behintzat badago.

3. Irakurri duzun eta gaizki erabiltzearen arriskuez eta hartu beharreko babes-neurriez ari zara.

4. Zentroak fitxa bat egiten du zure datuekin, gomendio espezifikoekin, azal-fototipoarekin, jasotako saioekin eta jasotako dosien esposizio-motarekin.

5. Lokalak, harrera-gelan edo egongelan, arriskuei eta hartu beharreko neurriei buruzko informazio-kartela du.

6. Babes-betaurreko egokiak eskaintzen dizkizu doan (Europako Erkidegoak garbiak eta homologatuak).

7. Instalazioek aldagelak eta komunak dituzte, edateko ur hotz eta beroarekin, xaboi-banatzailea eta lehorgailu elektrikoa edo erabilera bakarreko eskuoihalak.

8. Lokalak lehen laguntzako botikina dauka.

9. Erreklamazio-orri ofizialak daude zure eskura.

10. Gela, tresnak, betaurrekoak eta eguzki-oheak garbi eta agerian daude. Eguzkitarako betaurrekoak eta oheak desinfektatu egin behar dira saio bakoitzaren ondoren.

Segurtasunez: aurretik, bitartean eta ondoren

Lehen

- Ezagutu zure azal-argazkia. I. motako argazkia duten pertsonek (normalean, ilgorriak, txokoak, eta esne-kolore zuri eta esne-koloreko azala dutenak) eta II. motako argazkiek ez lukete inoiz erabili behar (ile urdinak edo argiak, eta azal zuria), eta II. motakoak, berriz, 10, 15 eta 20 minutuko eguzki-bainua.

- Errespetatu horretarako gomendatutako brontze-denborak.

- Garbitu azala eta ez jarri eguzki-babesik.

- Erabili babes-pedata edo -adabakiak homologatuak eta ez eraman lentillarik ez bitxirik.

Bitartean

- Ez sartu inoiz bustita beltzarantze artifizialeko gailuan.

- Eseri aparatua, gorputz-tenperatura asko igotzen bada.

- Zure larruazala gorritu egiten bada, saioa eten, utzi hozten eta murriztu esposizio-denbora.

Gero

- Galdetu medikuari edozein zalantza izanez gero, eta, bereziki, UVA izpien saio baten edo batzuen ondoren, eremu gorriak, babak edo zauriak agertzen badira.

- Errespetatu 48 orduko tartea UVA bi saiotan.

- Ez izan eguzkia saio bat jaso duzun egunean bertan.

Eduki gehiagotara sartzeko, kontsultatu inprimatutako aldizkaria.

Etiquetas:

eguzki

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografias | Argazkiak | Ikerketak