Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Emakumearen osasun mentala

Emakumeak depresioa eta antsietatea izateko arrisku bikoitza du emakumeak

Trastorno mentalen eragina handiagoa da emakumezkoetan gizonezkoetan baino. Faktore genetikoek edo hormonalek eragina duten arren, aditu askok uste dute faktore sozialek, adibidez, langabezian egoteak edo lan-gainkargak, arazo psikologiko gehiago izaten dituztela (depresioa edo antsietatea, adibidez). Artikulu honetan, emakumeen buru-nahasteen kausa nagusiak eta haien arrisku-faktoreak deskribatuko ditugu.

Irudia: Ed Yourdon

Bost pertsonatik batek buruko gaixotasunen bat du: depresioa, antsietate-trastornoa, adikzioak, eskizofrenia, etab. Patologia psikiatrikoa izateko arriskua genetikak zehazten du, hau da, “zaurgarritasun biologiko” esaten zaio, eta giroari, berriz, pertsonaren bizipenei, hau da, familiaren bizipenei edo aurre egin behar dien ingurukoei, hala nola maite duen pertsona baten heriotzari edo enpleguaren galerari.

Genetikak zenbat pisatzen duen eta gaixotasun mentalen garapenean inguruneak zer balio duen zehazten saiatzen dira psikiatriako ikertzaileak. Ez da helburu erraza; izan ere, gene asko inplikatuta daude, eta hainbat ingurumen-faktore eragin ditzakete.

Buruko gaixotasunen kausa nagusiak emakumezkoetan

PISMA-ep ikerketa Andaluzian egindako ikerketa handiena da, gaixotasun mentalen kausa nagusiak zein diren ebaluatzeko. Granadako Unibertsitateak, Granadako San Cecilio Unibertsitate Ospitaleak, Osasun Publikoko Andaluziar Eskolak eta Andaluziako Osasun Zerbitzuko Osasun Mentaleko Programak hartu dute parte.

Oraindik martxan dagoen zundaketa horretatik lortu dira fase pilotuaren emaitzak. Ondoriorik interesgarrienetako bat da langabezian eta gizarte-egoera onean dauden emakumeak direla buru-nahasmendua izateko arrisku handiena duen kolektiboa.

Depresioa, antsietatea eta elikadura-arazoak

Langabezian eta gizarte-egoera onean dauden emakumeak dira buru-nahasmendua izateko arrisku handiena duen kolektiboa

Azterketa askok adierazten dutenez, emakumeen generoak arrisku handiagoa du buruko gaixotasuna gizonek baino. Batez ere depresioaren eragina eta antsietate-trastornoak askoz handiagoa delako horietan. Emakumeen bi halako depresioa jasaten dute, “Antsietate Orokortuaren Nahasmenduari buruzko Espainiako Adostasuna” txostenaren arabera, antsietate-nahasteak bi emakumeri eragiten die gizon bakoitzeko. Gainera, maizago izaten dituzte elikadura-arazoak (anorexia edo bulimia, adibidez).

Kataluniako Osasun Inkestaren arabera, “emakumeek gizonek baino osasun mental mental handiagoa izateko arrisku handiagoa dute adin guztietan, adin txikikoen artean izan ezik. 54 urtetik aurrera, emakumezkoen prebalentzia nabarmen hazi da”.

Emakumeentzako arrisku-faktoreak

Zenbait nahasmendu psikiatriko daude, depresioa adibidez, non hormona-faktoreek funtsezko papera izan dezaketen. Hormonek azaltzen dutenez, ugalketa-adinean dauden emakumeen %3 eta %8 artean, menstruazioaren aurreko nahasmendu disforikoa nozitzen dute, hau da, hilekoaren aurretik depresio-sintoma larriak, suminkortasuna eta tentsioa.

Hala ere, badira faktore sozialak, esate baterako, langabezian egotea, lan-gainkarga edo indarkeria psikologiko edo fisikoa, emakumeen generoari gehiago eragiten diona eta patologia psikiatriko bat garatzeko joera duena.

Gaur egun, langabezia-tasa handiagoa da emakumeen artean gizonen artean baino.

Eta Osasunaren Mundu Erakundeak (OME), bere ‘Indarkeriari eta Osasunari buruzko Munduko Txostena’ txostenean, etxeko indarkeria honako arazo psikologiko hauekin lotzen dela adierazten du: traumaren ondoko estresa, depresioa, antsietatea, arazo psikosomatikoak, alkoholaren eta drogen gehiegizko nahastea, elikadura-nahasteak, loaren trastornoak eta fobiak eta izu-trastornoa, besteak beste.

Halaber, gizonek gizonek baino ordu gehiago ematen dituzte etxeko lanetan. Denboraren Enpleguari buruzko Azken Inkestaren arabera, Estatistikako Institutu Nazionalaren (INE) arabera, emakumeek egunero etxera eta familiara bideratzen dute, batez beste, 4 ordu eta 29 minutu. Gizonek, berriz, 2 ordu eta 32 minutu baino ez dute egiten. Haiek ere arduratzen dira beren mendeko senitartekoak zaintzeaz. Lan-gainkarga horrek eta rol-dibertsitate horrek (ama, zaintzailea, langilea) depresioa edo antsietatea bezalako arazoak errazten dituzte.

Isabel Montero Piñar psikiatrak Osasun, Gizarte Zerbitzu eta Berdintasun Ministerioarentzat egindako Osasun mentala txostenak dioenez, depresioan genero-ezberdintasunak azaltzeko egin den hipotesietako bat da emakumeek gertaera estresatzaile gehiago dituztela onartzea.

Gaur egun emakumea izatea

Emakumearen Institutuak, Osasun, Gizarte Zerbitzu eta Berdintasun Ministerioaren menpe dagoenak, “Emakumeen Osasun Mentala” izeneko dokumentu bat argitaratu du, eta bertan gai horri buruzko hainbat gogoeta eskaintzen ditu.

  • Egungo disjuntiboak, emazteak eta amak ohiko rol tradizionalarekin osatzen ez badira, gizonekin lehian ikusten dira maskulinizatutako lan-inguruneetan. Lanbide baten eta amatasunaren garapena aukeratzen badute, bateragarri diren bi rolen bidez erabaki behar dute; rol horiek ez dira gustura egongo eta gatazka pertsonalak sortuko dira.
  • Beharrezkoa da bizitza-proiektu propioa izatea, inguruko pertsonen araberakoa ez dena. Ez izatea “honen alaba…”. “ren emaztea” edo “honen ama”, baizik eta motibazioak, harremanak izateko denbora eta gustura sentitzeko eta ilusioak izateko erabakiak hartu ahal izatea.
  • Etxeko lanari ordutegia jartzea, jarduerak egiteko, trebatzeko, harremanak izateko, dibertitzeko… denbora izateko.
  • Ardurak partekatzea bikotekidearekin, eta etxeko seme-alabak eta helduak inplikatzea, adinaren eta gaitasunaren araberako zereginetan.
  • Beste senide batzuk, adineko pertsonak edo gaixoak zaindu behar direnean, inguruko pertsonengan laguntza bilatu, behar duten arreta partekatzeko eta eskura daitezkeen gizarte-prestazioei buruzko informazioa jasotzeko.

RSS. Sigue informado

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak