Saltatu nabigazio-menua eta joan edukira

EROSKI CONSUMER, kontsumitzailearen egunkaria

Bilatzailea

Fundazioaren logotipoa

EROSKI CONSUMERen kanalak


Kokaleku honetan zaude: Azala > Osasuna eta psikologia

Artikulu hau itzulpen automatikoko sistema batek itzuli du. Informazio gehiago, hemen.

Euskarara itzultzeko sistemek aurrerapen handiak izan dituzte azken urteotan, baina oraindik badute zer hobetua. Hobekuntza horren parte izan nahi? Aukeratu esaldi osoak nahieran, eta klikatu hemen.

Entrenamenduak adinekoen oroimena eta kontzentratzeko gaitasuna hobetzen ditu

  • Egilea: Argitaratze-dataren
  • arabera: Asteazkena, 2002ko azaroaren 13a

“Lorpen hori, nahiz eta bizitza errealean eta parte-hartzaileen eguneroko jardueretan aldaketarik sartu ez, pertsona zaharrek egunero egiten dituzten beste lan batzuei aplika dakieke, hala nola, medikamentuak hartzea edo ekonomia erabiltzea”, adierazi dute Zahartzearen Institutu Nazionaleko Jokabide eta Ikerketa Sozialeko Programako egileek.

Lan honek Journal of the American Medical Association (JAMA) erakundearen azken edizioak argitaratu du, eta adin nagusiko helduen gaitasun kognitiboak hobetzeko hobetu edo kontserbatu ahal izango ditugun aurretiko aurkikuntzak eskaintzen ditu.

Azterketa hori egin zuten 2.802 pertsonak hiru entrenamendu taldetan banatu zituzten, Estatu Batuetako argitalpenari buruz. Talde batek oroimena entrenatu zuen, beste batek arrazoitze-entrenamendua jaso zuen eta hirugarrenak entrenamendua abiadura bizian hartu zuen. Laugarren taldeak ez zuen inolako entrenamendurik jaso. Hiru entrenamendu motak aukeratu ziren laborategiko ikasketetan emaitza itxaropentsuenak eman zituztelako eta pertsonen eguneroko bizitzako jarduerekin zerikusia zutelako, hala nola, telefonoari erantzutea, janaria erostea edo prestatzea.

Bost asteko entrenamenduaren ondoren, ikertzaileek ikusi zuten prozesatze-abiaduran entrenatzen zuten pertsonen% 87k, arrazoitze-probak egiten zituztenen% 74k eta memorian prestatu zirenen% 26k beren gaitasun kognitiboan hobekuntza nabarmena izan zutela. Ondorio horiek 24 hilabetez iraun zuten, batez ere, prestakuntza intentsiboa jaso zuten parte-hartzaileetan.

Iruzkin bat argitaratzen baduzu, datu-babesari buruzko politika onartzen duzu

Hau interesa dakizuke:

Infografiak | Argazkiak | Ikerketak